【浦和&武蔵浦和yoga 40〜50代女性専用クラス】（投稿ID : 1ia9nx）

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ 今日が1番若い 今のうちに身体のメンテナンスを続けて 3年後、5年後も、その先も 心身ともに元気な私で 素敵に歳を重ねましょう♡ アロマスプレーやオイルで 心地のよい呼吸を感じ 月に一度はクラスの後に ハーブティーをみんなで飲みます 月に3回　 日曜日もしくは祝日　10:00〜11:00 60分クラス¥1000-(初回体験価格¥500-) 浦和→岸町公民館　和室 武蔵浦和→サウスピア　レクレーションルーム どちらかで開催です！ ※イベントの日は 開催時間や参加費が異なることがあります ▫️7月のスケジュール 6 (日) 岸町公民館 13(日)岸町公民館 27(日) サウスピア8階第6集会室 　　　　　※椅子ヨガをします ======================= ▫️8月のスケジュール 3(日) サウスピア9階レクルーム① 10(日) 岸町公民館 地下第③和室 31(日)岸町公民館 地下第③和室 お問い合わせ　公式LINE https://lin.ee/h303SoE Instagram https://www.instagram.com/ramunecco?igsh=azZwZnpoNXp0ZXB3&utm_source=qr