「レッスン ヨガ」の埼玉県の教室・スクール情報

関節の痛み、下腹ぽっこり、冷え性、便秘、尿もれ... 快適な日常生活のためには、歪みやゆるみのないバランスの取れた身体作りがカギです。 骨盤周辺を意識したストレッチとトレーニングで身体のバランスを整え、何歳になっても元気...

医者から運動を勧められたけど 何から始めたらいいかわからない🤔 運動はいつも三日坊主で長続きしない😮‍💨 自分のスケジュールに合うレッスンがない😩 体力不足、体が硬すぎて心配😥 年齢的に無理かも？😢 プライベートな時間を大切...

５月スケジュール ✣✣✣✣✣１７日(土)✣✣✣✣✣ 9:30 open 10:00~11:30 【陰陽ヨガ９０】 🧘‍♂️かずまIR @kankun_yoga ※４階和室にて開催 ✣✣✣✣✣１９日(月)...

ダンスフィットネススクールD-fitt 託児付きママダンスクラス無料体験募集中🔰 ✔️K-popで楽しくダイエット＆運動不足解消したい！ ✔️今まで勇気が出なかったけど、ダンスを習ってみたい！ ✔️家から一歩...

【レッスン内容】ヨガマット等を床に引いて行うテクニックになります。レッスンは学科と実技を行い、体感して頂きます。お客様は洋服を脱がずそのまま行います。お客様へ圧をゆっくり加えながら押していくテクニックと、ヨガの要素を兼ね備え...

✔︎親子で楽しくダイエット・運動不足解消したい！ ✔︎育児や家事の疲れを解消し、リフレッシュしたい！ ✔ダンスずっと気になってた！ 親子で参加できるダンスフィットネススクールです♪ スキルアップが目的ではないから...

一週間に一回に リズム良く動いて、身体の癖や歪みをリセット。 呼吸を深めてリラックス。 全身整えることでリフレッシュしませんか？ ヨガはマイペースで動きます 運動苦手でも全然大丈夫！！ 硬い方には血流...

📢レッスン開催のお知らせ📢 だんだんと暑い日が増え 梅雨が近づき始めてますね☔️ 6月のレッスンテーマは 「内側を巡らせ梅雨の不調を整える」です。 梅雨の時期に感じやすい「むくみ」や「重だるさ」を 呼吸とやさしい動きで...

くまがや館にてヨガ教室を行なっています🌷 体の土台である骨盤と姿勢を整え、気持ちよく体をほぐしてきます。 肩こりや腰痛、冷え性やむくみなど、身体の不調を抱えやすい産後ママにおすすめのレッスンです。 日常生活では...

【レッスン内容】オンラインでレッスンを行います★スマホがあればOKです！ヨガマット等を床に引いて行うテクニックになります。レッスンは学科と実技を行い、体感して頂きます。お客様は洋服を脱がずそのまま行います。お客様へ圧をゆっく...

【レッスン内容】ヨガマット等を床に引いて行うテクニックになります。レッスンは学科と実技を行い、体感して頂きます。お客様は洋服を脱がずそのまま行います。お客様へ圧をゆっくり加えながら押していくテクニックと、ヨガの要素を兼ね備え...

【レッスン内容】オンラインでレッスンを行います★スマホがあればOKです！ヨガマット等を床に引いて行うテクニックになります。レッスンは学科と実技を行い、体感して頂きます。お客様は洋服を脱がずそのまま行います。お客様へ圧をゆっく...

【レッスン内容】ヨガマット等を床に引いて行うテクニックになります。レッスンは学科と実技を行います。お客様は洋服を脱がずそのまま行います。お客様へ圧をゆっくり加えながら押していくテクニックと、ヨガの要素を兼ね備えたストレッチを...

【レッスン内容】ヨガマット等を床に引いて行うテクニックになります。レッスンは学科と実技を行い、体感して頂きます。お客様は洋服を脱がずそのまま行います。お客様へ圧をゆっくり加えながら押していくテクニックと、ヨガの要素を兼ね備え...

【レッスン内容】ヨガマット等を床に引いて行うテクニックになります。レッスンは学科と実技を行います。お客様は洋服を脱がずそのまま行います。お客様へ圧をゆっくり加えながら押していくテクニックと、ヨガの要素を兼ね備えたストレッチを...

🌿6/1(日) 朝7:00〜 まつばら綾瀬川公園で、愛犬と楽しむ「朝のドッグヨガ」を開催します🐶✨ さわやかな風と、芝生の上で深呼吸🌱 愛犬とおやつやおもちゃを使って遊びながら、体をやさしく動かします♪ ✔️...

カフェヨガ@Flower cafe Luana 開催日程▷ 5/24(土)9:00-10:30 9:00-10:00ヨガ 10:00-10:30 カフェタイム 場所▷ Flower cafe Luana さ...

埼玉県の草加駅の近隣施設で毎週日曜日 15時半より70分のヨガレッスンを開催中です🌸 どなたでもご参加頂ける、ベーシックヨガは、 アンチエイジング、腰痛改善、便秘解消、骨盤矯正、自律神経を整えたり、疲れにくい...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中♪ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 次回レッスン５月１４日（水）、５月１６日（金）です。 ...

【レッスン内容】ヨガマット等を床に引いて行うテクニックになります。レッスンは学科と実技を行い、体感して頂きます。お客様は洋服を脱がずそのまま行います。お客様へ圧をゆっくり加えながら押していくテクニックと、ヨガの要素を兼ね備え...

オンラインヨガレッスンを開催します🧘‍♀️♪ 肩や腰の違和感に悩む日々から解放され、スッキリとした体でアクティブな毎日を過ごしませんか？ このヨガレッスンでは、肩こりや腰痛の原因となる筋肉の緊張をほぐし、柔軟性と...

☆ケンシン☆健康体操教室♪ かんたん楽々♪お気軽エクササイズ★ ・運動不足解消に ・姿勢改善 ・ダイエット 体力に自信のない方も楽しくマイペースで運動出来ます♪(^^) (火)14時～青竹ダンベルビクス♪...

〜体と心をほぐし、日常に活力を〜 ゆっくりと体を整え、 深い呼吸で心を落ち着ける 「ほぐしのヨガ」。 オンラインで気軽に受講でき、 自宅のリラックスした環境で、 無理なく体をメンテナンスしましょう。 LINEを使った...

✨運動不足にちゃんと効く✨ マンツーマンで正しいトレーニングをサポートします！ こんなお悩みありませんか？ ・猫背、巻肩、肩こりを解消したい、上半身の効果的な疲労回復ストレッチを知りたい ・股関節、も...

美しく健康になる、大人のためのお稽古です。 水曜日10：30〜11：45 「リラックスヨガ」と「ジャイロキネシス®」のクラスを隔週で開催いたします。 　　　　 元はダンサーのリハビリとして開発されたエクササイ...

こんにちは！ヨガインストラクターのともよです。 鴻巣市のお寺でヨガレッスン始まります！ 勝願寺は徳川家康ゆかりのお寺です。歴史ある美しい場所で心身を調えましょう！ 気になる方はメッセージお気軽にください😊 ▶勝願寺 ・住所...

はじめまして！テラヨガ講師のともよです。 お寺でヨガをするテラヨガは老若男女皆様におすすめです！ 私は埼玉でテラヨガ講師をしています！お寺さんの美しい空間で日常生活から離れて自分だけに集中できますよ✨ 何歳からでも大丈夫です...

はじめまして！テラヨガ講師のともよです。 お寺でヨガをするテラヨガは老若男女皆様におすすめです！ 私は埼玉でテラヨガ講師をしています！お寺さんの美しい空間で日常生活から離れて自分だけに集中できますよ✨ 何歳からでも大丈夫です...

骨盤周辺のインナーマッスルを意識したエクササイズと ヨガの修正法で身体のゆがみを整えていきます。 下腹ぽっこり 猫背 冷え性 便秘 肩・腰・膝の痛み 尿トラブル… そんな身体の不調を解消していきましょう。 自分の体は一生...

＼＼南大塚駅の近くでグループレッスン始まります！／／ →→→2025年1月から←←← ・毎月第２、第４木曜日 ・9:30-10:30 「骨盤調整ヨガ」 定員：５名様 持ち物：動きやすい服装と水分（ヨガマットは常備してありま...

📌JR武蔵野線　新座駅から徒歩2分のトゥッティカルチャースクール！ 💃まずは無料体験レッスンから！ ストレッチの重要性を知っていますか？ それぞれの身体には必要なストレッチがあります。 そこを感じながら、身体の中...

まだまだ募集中です！！ 【5月レッスンのお知らせ】 〜体を動かしてリフレッシュしよう！初心者さん大歓迎〜 はじめまして！MK YOGAです。 さいたま新都心で水曜日にヨガレッスンを行っています。 新生活や気候の変化で、...

皆さま　こんにちは！😊 健康な身体作り ヨガをスタートしませんか？ 4月からは 【骨盤コンディションヨガ🧘‍♀️】 骨盤の歪みを整えて柔軟性や下半身の筋力UP　 むくみ解消を目指しましょう ...

越谷市でヨガレッスンしています ✴︎ 毎週、日・水・木曜日に開催中です。 【心と体を根本から整え、人生に新たなエネルギーを】 こんな方におすすめです。 • 慢性的な不調、疲れやストレスを感じている方 • 深い呼吸がしに...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも健康でキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」 新規生徒様募集中♪ 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加も大歓迎！ ご参加の皆様から ・猫背・巻き肩が改善されて...

川口駅ヨガ　川口ヨガ朝ヨガで気持ちのよい１日を過ごそう🧘 １日のスタートに丁寧な呼吸法、ストレッチ、柔軟を取り入れスッキリと！ 体幹、ダイエット、体型調整など目的に応じたクラスあります ランナー向け指導もあり ...

4月27日（日）草加市で初のヨガフェスを開催します！ 計８人のインストラクターが多種多様なレッスンを担当。動きの少ないものから汗ばむ内容のもの、赤ちゃん連れで参加できるものもあります♡ さらに今回は特別企画で小学生をキッズ...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中♪只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡身体の硬い方、初心者の方大歓迎！この機会に思い切ってヨガを始めてみま...

📢レッスン開催のお知らせ📢 5月のレッスンテーマは 「ゆったりフローヨガ」です。 忙しさや気温差からくる疲れが出やすい5月は 呼吸と動きを連動させるゆったりとしたフローヨガで 内側のエネルギーを優しく巡らせていきます。 ...

川越市、鶴ヶ島市を中心にヨガ、ピラティスのレッスンを開催中です❕ 平日10:30〜週に1度、月に4回、定期開催しております🧘‍♀️ 1レッスン60分、1500円です✨ 単発での参加や、定期的の参加も可能〇 また、マンツー...

新体操、ヨガ、ピラティス、ダンスアクロバット、チアダンステクニック、ジャズダンス、コンテンポラリー、バトン、バレエレッスン、身体作りの筋トレや体幹のレッスン、柔軟、ダイエットパーソナルレッスンなど、幅広くお客様のニーズに合わ...

蕨駅・川口駅のちょうど中間、 静かな住宅街に小さなヨガスタジオ 「アムリタ」 が誕生しました🎉 👥 最大5名までの少人数制だから、 初心者さんも安心♪ 丁寧なサポートで、ひとりひとりのペースに 合わせてレッスンできます。...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しくキレイでいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中！肩こり解消、腰痛改善、シェイプアップにも♪この春ヨガを始めませんか？ 只今初回体験1000円キャンペーン実施中で...

ベビーヨガ講師をしています！ 6月20日ベビーヨガレッスンを開催したいと思っています♡ 場所はまだ決まっていませんが坂戸市 毛呂山町 東松山 付近でやりたいと思っています！ 1歳から2歳くらいのお子さん 対象で、テーマは...

🆕【新規開催】パワーヨガクラスのお知らせ🧘‍♀️🔥 4月13日（日）、パワーヨガクラスを新しく開催いたします！ 🌿しっかり動いて心も身体もスッキリ✨ 春のデトックスにぴったりのパワーヨガで、内側からエネルギーを...

※火曜日5月分の体験はいっぱいとなりました ご予約ありがとうございます ※Newクラスの日曜・月曜ご案内可能です (詳しくは別途投稿をご覧ください) ※火曜日ご希望の方は6/8.22.29の体験予約ご案内可能です♪ ＿＿...

季節の変わり目や身体の変わり目など自律神経が乱れがちになります。腰、股関節、膝、肩いろいろな不調にヨガで整えましょう🧘‍♀️✨😃 呼吸で心と身体を繋げて心もリフレッシュします。 少人数で個人個人に寄り添ったポーズでレッスンを...

川柳地区センターヨガ（ヨガサークルこしがや） 5名までの少人数・女性専用クラスです。 日程：　木曜(月3回) 時間：　10：30～11：40　 ※時々午後に変更になる場合があります。予約サイトから...

【北越谷地区センター1階和室】 和室にて平日午前中に月6回開催してます。 定員4人までの少人数ヨガです。 ～心とカラダを整え、今よりもっと楽に～ 看護師経験を生かした自律神経を整える不調改善ヨガ🍀 🌙通いやすいその都度払...

さいたま市北区プラザノース、いつまでも若々しく健康でいたい「女性のためのリラックス系ヨガ」新規生徒様募集中！この春ヨガを始めませんか？只今初回体験1000円キャンペーン実施中です☆彡 初心者・身体の硬い方・1回だけのご参加...

ヨガ88（ハチハチ）は、岩槻駅徒歩3分にある女性専用のヨガ教室です。 当スタジオで、土曜日の朝8:30～ 9:15のレッスンを行っていただけるインストラクターの先生を募集しています！！ 毎週土曜日ではなく、月に2～3回の...

全国のママさん♡毎日、家事・育児お疲れ様です！ 家族でシェアOK！オンラインで始めるダンスレッスン【D-fitt Online Studio】NEWリリースにつきキャンペーン中です！ ✔産後太りを解消したいけど、...

3smile_yogaのヨガインストラクターをしておりますMIHOと申します。 初めての方にご参加いただきやすいプログラムになっておりますので、初心者〜中級者の方、もっとヨガを深めたい方にもおすすめです。 また、少人数制の...

＼ご案内の流れ／ ◆カウンセリングで姿勢診断 ◆レッスン実施（30分or60分） ◆フィードバック ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＼運動指導歴16年のヨガインストラクターが丁寧にご案内✨／...