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【ヨガストレッチ】まずは無料体験レッスンから!楽しく健康づくり!(投稿ID : 1h2p3m)

更新2025年6月27日 16:47
作成2025年4月30日 14:40

📌JR武蔵野線 新座駅から徒歩2分のトゥッティカルチャースクール! 💃まずは無料体験レッスンから! ストレッチの重要性を知っていますか? それぞれの身体には必要なストレッチがあります。 そこを感じながら、身体の中に綺麗を巡らせてあげましょう。 ヨガの要素も取り入れた、無理のないストレッチをお伝えします! 💡どなたでも安心!初心者・運動が苦手な方も大歓迎です♪ 「運動不足が気になる…」 「肩こりや腰の疲れをスッキリさせたい!」 「無理なく体を動かしたい!」 そんな方にもぴったりの『ヨガストレッチ教室』です! 楽しく簡単なストレッチで、心も体もリフレッシュしませんか? 📌 レッスンの特徴 ✅ 無理なくできる簡単ストレッチ だから、体が硬い方も安心♪ ✅ 音楽を流しながら気持ちよくリフレッシュ! ✅ 肩こり・腰痛予防、姿勢改善、血流アップ など嬉しい効果も✨ ✅ アットホームな雰囲気 だから楽しく続けられる! 📌 レッスン詳細 📅 第2・第4木曜日の月2回 / 60分レッスン 時間帯:9:45から10:45 💰 料金:体験レッスンは、無料! 📍 場所:新座駅徒歩2分! 👫 対象:どなたでもOK!初心者・シニアの方も大歓迎♪ 📌 こんな方におすすめ! ☑ 運動不足が気になる方 ☑ 肩こり・腰痛をスッキリさせたい方 ☑ 体が硬くても安心してストレッチしたい方 ☑ 健康のために軽い運動を始めたい方 📌 無料体験レッスン 実施中! 「続けられるか不安…」という方は、まずは無料体験からどうぞ! 🔹 体験内容 ✅ 簡単なストレッチで体をほぐす♪ ✅ レッスンの雰囲気を体験! ✅ 質問・相談OK! トゥッティカルチャースクールのHPはこちらから! 皆さまのご参加をお待ちしています😊 https://tutti-cultureschool.com/

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地域
JR武蔵野線 - 新座駅
開催場所JR武蔵野線 新座駅 徒歩2分
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