大人のための美しくなるレッスン　yoga＆ジャイロ（投稿ID : 6yx08）

美しく健康になる、大人のためのお稽古です。 水曜日10：30〜11：45 「リラックスヨガ」と「ジャイロキネシス®」のクラスを隔週で開催いたします。 　　　　 元はダンサーのリハビリとして開発されたエクササイズですが、 運動が苦手な方、はじめてのかたのご参加大大大歓迎です◎ 呼吸を深めて、カラダを隅々まで動かして、 関節や筋肉のバランスを整えていきましょう。 カラダが喜ぶ時間をご一緒したい方、ご連絡をお待ちしております！ 担当；鈴木佳奈　 レッスンのお問い合わせ先⇒　mail@studio-akubi.com ★場所 STUDIO・Breathing所沢スタジオ 所沢市くすのき台3－17－5　秋津建設第一ビル2階 http://studiobreathing.com/