兵庫県の美容健康の教室・スクール情報

もう11月に入りました。 何だか気ぜわしくなってくる季節の到来です。 日頃の疲れを 　自分の体を動かして癒していきませんか 　　　　始めに体調をお聞きして 　　 　身体を動かして行きます。 ...

気ぜわしい季節が近づいてきました！ あわただしく過ぎていく毎日に 気づかないうちに疲れがどんどん溜まっていく そこで 一旦、立ち止まって リフレッシュしてみまんせか？ 自分の一番身近な親友...

１２月１日（土）明石駅近スタジオで、健康美ウォーキング体験会＠明石（１回完結）を開催します 健康美ウォーキングは、ただ歩くフォームを習うレッスンではありません。 健康美ウォーキングでは、歩く前に正しく美しい姿...

11月20日(火)19:10から、神戸三ノ宮旧居留地で健康美ウォーキング〈１回完結〉を開催します。 今から始める美と健康のプラスワンに、ウォーキングが最適です。 体全体の約70％の筋肉は脚にあります。 この脚をしっかり使っ...

１１月２５日（日）神戸三ノ宮でウォーキング体験レッスン（１回完結）を開催します 健康美ウォーキングは、ただ歩くフォームを習うレッスンではありません。 健康的で美しい歩き方には『姿勢』が重要。 姿勢...

日頃の疲れを 　自分の体を動かして癒していきませんか 　　　　始めに体調をお聞きして 　　 　身体を動かして行きます。 簡単な動きで体の疲れをふ～っと取っていきます。 　 　　　　　呼吸法をして身...

神戸三ノ宮旧居留地にて、初回10/27 全６回のウォーキング基本マスターコースレッスンがスタートします。 ➤基本マスターコースとは ・基本ウォーキングを月１回、半年かけて確実に身につけていきます。 ・コース後半...

日頃の疲れを 　自分の体を動かして癒していきませんか 　　　　始めに体調をお聞きして 　　 　身体を動かして行きます。 簡単な動きで体の疲れをふ～っと取っていきます。 　 　　　　　呼吸法をして身...

ママでなくてもどなたさまでも参加可能のママカフェ講座です。 こどもの便秘、ダイエット、腸の調子を整える。腸に関するお話を 関西初の美人美腸プランナー、西野友梨さんの講座を武庫之荘で聞けちゃいます!! *美腸生活...

日頃の疲れを 　自分の体を動かして癒していきませんか 　　　　始めに体調をお聞きして 　　 　身体を動かして行きます。 簡単な動きで体の疲れをふ～っと取っていきます。 　 　　　　　呼吸法をして身...

１時間1,000円少人数制となっています。定員６名。体幹トレーニングを行います。ダイエット効果はもちろんですが、基礎体力がつき、姿勢が良くなり腰痛改善も見込めます。

日頃の疲れを 　自分の体を動かして癒していきませんか 　　　　始めに体調をお聞きして 　　 　身体を動かして行きます。 簡単な動きで体の疲れをふ～っと取っていきます。 　 　　　　　呼吸法をして身...

日頃の疲れを 　自分の体を動かして癒していきませんか 　　　　始めに体調をお聞きして 　　 　身体を動かして行きます。 　簡単な動きで体の疲れをふ～っと取っていきます。 　 ...

こんにちは😊 6月のレッスンは、 ・スキンケアの選び方 ・スキンケアレッスン ・メイクレッスン になります✨ まず最初にスキンケアの選び方や肌理論をお話しさせて頂き、「お肌にとって良いものだけを」をコンセプトに作られた...

人間関係や仕事に忙殺されるストレスフルな時代。 自分自身でできるストレスコントロールのスキルが求められています。 当スクールでは、最近テレビや雑誌で注目されているマインドフルネスのレッスンを行なっています。 マ...

　　　　　　　　　日頃の疲れを 　　　　　自分の体を動かして癒していきませんか 　　　　　　　　始めに体調をお聞きして 　　　　　　　　身体を動かして行きます。 　　　　簡単な動きで体の疲れをふ～っと...

（6/2）『そういうことか！人に教えたくなる下肢静脈瘤のお話』 日程：2018年6月2日（土）14:00～15:00（開場13:30） 定員：150名（当日参加もOK) 会場：兵庫県民会館11階　パルテホール ...

はじめまして！ フリーランスで パーソナルトレーナーやってます🌟 運動することで 健康になりたい 痩せたい 綺麗になりたい かっこよくなりたい そんな願いが叶います‼️ でもどんな運動したらいいの❓ そんな時間ないよ...

自律神経とは、意識せずとも身体の調子を整えてくれている神経のことです。 交感神経と副交感神経がバランスをとっているんですが、現代社会はストレス溢れているので交感神経優位の状態が長く、休息の時に働く副交感神経の時間が短くなっ...

日頃の心のメンテナンスとして、「マインドフルネス瞑想」が注目されているのはご存知ですか？ マインドフルネス瞑想とは、皆様がイメージされる「瞑想」から宗教的要素を取り除いて科学的アプローチを行なっている瞑想方法です。...

ワークショップのお知らせ 〜アロマテラピーで日焼け対策〜 紫外線や日焼けが気になるこの季節。 エッセンシャルオイルでケアしましょう！ 【内容】 ・エッセンシャルオイルで紫外線対策 ・日焼けしたお肌のスキン...

いっぱい笑って、少し身体も動かして、レイキはもちろん色んなヒーリングを体感して楽しむ一日はいかがでしょう。 誰でもみんな、自然治癒力を備えています。 そこから一歩進んで、うたた寝中の「内なる癒し手」にスッキリ目覚めてもら...

3/29（木）特別無料体験会を開催します♪ 肥満予防健康管理士、そして2016年ミスユニバースジャパンのBC講師・評議員の代表KEIKOがプログラミングした痩身エクササイズ「スタイルエクサ＋K」 スタイルエクサ＋...

みんなの健康講座は第1火曜日の10～15時半です。個別セミナーなのでお子様と一緒に参加できます。ダイエットをはじめるきっかけがほしい方にもおすすめです。 ｢自分と大切な人を為の守る為の健康講座～超かんたん食改善～｣ ...

4月から始まるママさん向けの　短期講座『mamayoga』を実施致します！ 日程は3月9日、16日、23日　 金曜日10時～11時　本館　研修室Cで行います。 ※23日のみ和室会議室です。 産後3ヶ月以降...

自分の肌が気になる方、 肌診断で自分のお肌の状態を調べてみませんか？ お手入れ方法などもご案内します(o^^o) 無理な勧誘、商品販売などは一切致しません。 まずは気軽にメッセージ頂けたら(*´꒳`*) 自己紹...

えっ⁉️ こんなに簡単にリフトアップするの！と驚くほど簡単な方法もお伝えします。 2/28までにお申し込みは早期割引あります。後で練習できるように動画もプレゼントします。 お申し込みはこちらです https://l...

就労移行支援事業所(聞きなれない方も大勢いらっしゃるかも知れませんが(*´з`)・分かりやすく書きますと、障害を持たれた方が就職出来て継続出来るようになるまでのプロセスをサポートする事業です)　パーソナルスペースと申します。...

冬のかじかんだ手よ、さようなら！ 春の美肌をめざしハンドクレイパックを体験してみませんか？ クレイとは、土壌から掘り出された粘土質を原料に精製したもの。今回は、4種類のクレイ、3種類のハーブから自分好みのものをセレクト...

ヨガ、ピラティス、その他健康系のインストラクターの方へ はまがみ整骨院の院内を無料でレンタルスペースとしてお貸しします。 【ホームページ】 http://hama-seikotu.com/ 【場所】 船町にあるスーパー、メガ...

毎月開催！参加費無料！男性にも大人気！ 「みんなの食と健康セミナー」1月は29日(月) 9:30～です。 お金をかけない、シンプルな方法で健康づくり」が長続きします。 正しい知識と簡単なやり方自分の健康を自分で維持...

耳つぼに興味がある！ 耳つぼの資格を取ってみたいけど、取る前にちょっと知っておきたい！ 耳つぼを体験してみたい！ などなど 耳つぼに興味を持たれたなら まず 耳つぼ入門講座 受講料 2,500円 テキスト代含む 約...

はじめまして。ご覧いただき誠にありがとうございます。姫路市野里と加古郡播磨町で施術所、あと出張施術もしておりますカイロプラクティック院長の河村哲郎と申します。会社の企画として、地域のイベントとして、綺麗なカラダのアーチを作る...

アーユルヴェーダは、生命の科学と訳されるインドの伝統医学で、自然と調和しより健康に暮らす知恵に満ちています。一方ヨガは、古典的には精神修養の道で、瞑想への準備としてポーズの練習があります。アーユルヴェーダは主に体から、ヨガは...

　ワンコイン講座なので、1人ではなかなか変えられない食習慣を変えるきっかけに参加してみてください! 食事の基本の基本からしっかり学んでいただき、ご飯を味方につけた食生活でキレイに楽しく体質改善しましょう！ 　 あく...

6月の妊娠子育て期を中心とした女性のためのアーユルヴェーダ PartⅠ から約半年、再びアーユルヴェーダドクターの浅貝先生をお迎えしシリーズ第２編を開催します！ 女性の心と身体は、思春期、成熟期、妊娠・出産期、更年期、...

瞑想に興味があった、または一度挫折してしまったという方は是非連絡ください。 宗教やビジネスのお誘いは一切お断りいたします。 瞑想の効果は様々で、美肌効果、脳細胞の増加による記憶や判断力の向上、ストレス軽減、運が良...

短期講座　mamayogaを実施致します！ 日程は10月13日、20日、11月17日、24日　 金曜日10時～11時　本館　研修室Aで行います。 産後3ヶ月以降、マタニティ5ヶ月以降の方を対象としたヨガ講座です...

｢10月みんなの健康講座｣～花粉症・アレルギー対策～子連れ大歓迎!みんなで聞いてね 題目花粉症･アレルギーの原因を知り最小限に防ぐ!簡単食改善であと50年元気に暮らせる体作り! 日本人の半数がアトピー、花粉症、喘息...

プチ断食(ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ)勉強会です。誰でも簡単にいつでも出来るらくらくファスティングで若返り＆美肌。「知れば迷わないお得な食の基礎講座」と合わせてお話いたします。 毎週木曜日11～12時 参加費：500円 場所...

・肩こり、腰痛が慢性化していつもツライ ・不安やストレスで眠れない ・頭痛で痛み止めが手放せない ・めまい、動悸、過呼吸、パニック発作、恐怖症で困っている ・ちょっとしたことでもイライラしたら、落ち込んでしま...

短期講座　mamayogaを実施致します！ 日程は9月15日、29日金曜日10時～11時　本館　研修室Aで行います。 産後3ヶ月以降、マタニティ5ヶ月以降の方を対象としたヨガ講座です。 ベビーちゃんを連れて...

メディカルアロマテラピーで外見はもちろん内側から美しくなりましょう！ ○エイジングケアに関心のある方 ○100%天然のスキンケアを探しておられる方 ○ホルモンや自律神経が乱れている方 是非ご出席くださいね。 自分に合っ...

8月健康講座は25日「日本人に合ったストレス対処法と食事法とは 」と題して、姫路市広畑区西蒲田にて開催いたします。9月も25日です。 第1部10時半～12:15　溢れる健康情報に惑わされない「食」の基本 誰を信じ...

Naturalcare salon　花謌です。 毎回、ぴったり！当たってる！と、好評をいただいております 「アロマ心理チェック」のモニター様を募集させていただきます。 通常、トリートメント施術前のブレンドオイル...

ヨガマットを用いて、ストレッチ、筋肉トレーニングを含め、体幹を鍛えて行くカリュキュラムとなっています！ 20〜60代の方々が楽しんでレッスンを受けてらっしゃいます！ 目的はそれぞれ！ダイエット、姿勢矯正、肩こり腰痛防止など...

ストレスが多いと心身に大きな影響が。 ストレスをアロマテラピーで上手に解放しましょう！ ○出産前後の方 ○毎日忙しいお母さん ○学校や職場のプレッシャーのある学生、OL、お父さん ○ホルモンや自律神経が乱れている方 是...

セルフネイラーの方必見！ モチのいいネイル、ムラのないカラーの塗り方、簡単なアート、知りたいことをお教え致します(^^) まだジェルネイルを触ったことがない方にもオススメです！ 基礎から学んで頂けます♪ 検定対策を受け...

セルフネイラーの方必見！ ネイリスト検定3級を受けてみたい方、ジェルネイル検定を受けてみたい方、ネイリスト検定2級に挑戦したい方に向けて検定対策を行っています。 検定を保持しているだけで、ネイルのプロショップでプロが使う商...

高齢者施設の中でのメイクボランティア実践編も日時が、会えば御訪問させていただきます。施設内ボランティア担当者さん向けに発信。メイクボランティア楓～☆受け付け終了しました❗ありがとうございましたm(_ _)m