日頃の疲れを 自分の体を動かして癒していきませんか 始めに体調をお聞きして 身体を動かして行きます。 簡単な動きで体の疲れをふ～っと取っていきます。 呼吸法をして身体を 心を さらに軽くしていきます～ 女性のみの参加となります。 お会いできるのを楽しみにしております。 場 所：大物町1-4-21（アワハウス） 阪神「大物駅」徒歩２分、 大物駅南交差点から徒歩１分の、 大物町１丁目にあるヨガ・スタジオです。 時 間：９０分 費 用：2,000円 持ち物：運動しやすい服装（着替えもできます） お水など水分を補給できるもの タオル
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