薄着の季節到来‼️ （投稿ID : 15dggo）
作成2026年5月27日 13:25
お腹周りの贅肉、たるたるの二の腕… そのまま放置しますか😰 何もしないと筋肉量はどんどん減っていき 脂肪だらけのだらしない体になります。 今こそ運動を習慣にして脂肪を燃焼しましょう💪 そして筋肉量を増やしましょう。 この夏には必ず引き締まった体型になりますよ☺️👍 昨年2月から開始された方は体重15キロ減りました‼️ 20代〜70代の女性が週1、2ペースで頑張っています。 お子さん連れたママも参加されてますよ🙌 ぜひ体験レッスンに来てみて下さいね。 絶対に痩せる‼️【女性のダイエットレッスン】 オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、 エアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しいレッスンです🎵 5月28日(木)〜 9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時 西宮北口、甲子園、瓦木 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、 汗ふきタオル 料金 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お気軽にお問い合わせ下さいね☺️
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