秋からはじめるダイエット「プチ断食の基礎知識と正しい方法を知る」（投稿ID : 7521n）

プチ断食(ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ)勉強会です。誰でも簡単にいつでも出来るらくらくファスティングで若返り＆美肌。「知れば迷わないお得な食の基礎講座」と合わせてお話いたします。 毎週木曜日11～12時 参加費：500円 場所　姫路市安田4-80アビックス駅南大路4-80　１階　ぬくもりサロン姫路　08053584191 主催　ぬくもりサロン姫路　食アドバイザー、ダイエットアドバイザー　陸井薫 　　　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000301494/?vos=evhbkpy0016x10032102 申し込み　メッセージ又は電話08053584191　ご希望の日をお知らせください。 芸能人・スポーツ選手がやっていることもあり今大人気のプチ断食 ダイエットや腸内環境を浴するために行いますが自己流や無理な断食はと～っても危険。そして効果が出ない。 この講座に参加して、食事の基礎も学んでいただき、正しいやり方でこの秋、ぜひチャレンジしてください！ 健康講座に参加して体質改善をはじめるきっかけにして下さい。