絶対に痩せるダイエットレッスン‼️（投稿ID : 1ag1vo）

何もしないと筋肉量はどんどん減り、見た目は痩せていても脂肪だらけのだらしない体になります。 筋肉量を増やすことはダイエットはもちろん 自己免疫力を高め、健康の為にもとても重要です。 昨年2月から始められた方は15キロ体重が落ちました‼️ 今から頑張って、この春までに結果を出しませんか。 良い汗たっぷりかけて気分爽快ですよ👍 小さなお子さんを連れたママ、体重80キロ台の方も 20代〜60代の女性が週1、2ペースで頑張っています☺️ ぜひ体験レッスンに来てみて下さいね☺️ 絶対痩せる【女性のダイエットレッスン‼️】 2月20日(金)〜ほとんど毎日 9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時 西宮北口、甲子園、今津 レッスンは オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、 エアロビクスダンスなど1時間半のめちゃくちゃ楽しい内容です🎵 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、 汗ふきタオル 料金 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お友達とのご参加も大歓迎🥳🥳 お問い合わせお待ちしています。