「RAM」のスポーツの教室・スクール情報

吹田市高浜神社の隣の本眞寺 吹田院さんで 毎週水曜日と木曜日に ヨガと顔ヨガを開催しています。 運動が苦手・・・という方でも無理なく行えます 初心者や身体のかたい人でも大丈夫 初心者から経験者まで、ひとりひとり...

en yoga 狛江クラス 🧘「モーニングフロー」 隔週 火曜 10:20~11:30 心身の調和を促し、内への気づきを深めるクリパルヨガのクラスです。緩やかな動きと、呼吸のつながりを感じながら、朝の体を...

満員御礼のスタジオ開催に続き、待望のオンライン開催決定！ 2023年11月にリリースされた、FLOWSHIKI（フローシキ）のワークショップ。東京・大阪と公開から瞬く間に満員御礼となった、今ヨガジェネレーションの中でも大注...

メイン講師ヨーコ・フジワラもハワイから参加！ハワイ⇔日本でRYT200無料説明会を開催！ スピーカー：ヨガジェネレーションスタッフ/ヨーコ・フジワラ 今回も「ヨーコ・フジワラと共に40代・50代から始めるアシュタンガ...

「武道は厳しそう」「体力に自信がない」「武道とかやったことはないけど、何か身体を動かしてストレス発散したい」 　そんな方にこそ体験していただきたいのが、至天会の武術です。武術といっても当会の武術は他の流派にはないちょっとコ...

【ゆるトレ〜レッツ自重トレ〜】 講師：北山 🕘 開催時間　9:10～10:10（60分） 📅 開催日程　 画像にてご確認ください。 ※グレーの部分が開催日です。 「自重トレーニングをやってみたいけど、やり方が...

【はじめてのピラティス】 講師：TAKEI先生 🕘 開催時間 10:20～11:20（60分） 📅 開催日程（すべて月曜日） 画像からご確認ください。 💬 教室のご案内 運動が苦手な方や、初めてピラ...

【リラックスヨガ】 講師：大沢先生 🕘 開催時間 9:20～10:20（60分） 📅 開催日程（すべて木曜日） 画像からご確認ください。 💬 教室のご案内 ゆったりとした動きと深い呼吸で、日々の疲れ...

最近、神戸でも刃物事件や通り魔など、不安なニュースが増えています。 神戸・元町で活動している護身術の武道教室では、 力に頼らず「危険から離れる判断力と動き」を身につける練習を行っています。 元町の護身術クラスで...

船橋近辺で太極拳や八卦掌を教えます。 場所は室内、室外、出張も可能です。 インスタグラムに動画載せてみました。 （普段よりユックリやってます。） https://www.instagram.com/p/Bb6...

医療現場で培われた知識・スキルをヨガ・ピラティス指導に活かす！ 講師：金岡恒治医師・本橋恵美 ＜ヨガ・ピラティス指導者のための新資格 SRS（脊柱機能改善士）資格取得講座が、2026年4月～第一期生オンライン開講！ ...

大好評！Dr.マヘシュ師によるオンラインヨガの定期クラス。 毎回テーマを設け、ヨガセラピー（ヨガ療法）を短い座学と、レッスンを通じで体感して頂けます。 インドのヨガ家系に生まれ、その後ヨガ大学で様々な学位を修得さ...

内臓活性・くびれ・骨格調整、３つの要素を一つのメソッドで指導できる専門家を育てる！ ＜２つの特典！＞繰り返し見えれるレッスン用シークエンス動画・内臓Tシャツ プレゼント！ 講師：林美華 話題のヨガメソッド「内臓マッ...

アーカイブ受講可【視聴期限：2週間】 リアルタイムでご参加の皆さまに復習用としてアーカイブをお渡しします。 本講座では、寝る前のリストラティブヨガで提案している4テーマが学べる講座となります。 テーマは下記の4つと...

話題のメソッドをあらゆる不調を改善できるスペシャリストに！ 講師：Miwa 人気のヨガメソッド！筋膜リリースヨガがリニューアル！録画受講もOK！ ※本講座は送付物（ピラティスボール及びテキスト）の送付がありますので...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

大村市内で毎日バドミントンの練習をしている【Polaris】です。 場所は曜日によって違いますが、平日の練習時間は大体19時～22時。 休日は１日練習。(フル参加でも一部参加でもOK) 初心者で部活を始めた...

一番のお洒落は、どんな服よりも整った体。 本堂の静けさの中で、 心と体をゆっくりほ ぐしてみませんか? 立っても、座ってもできるやさしい脂肪燃 焼ストレッチです。 無理なく体を動かすことで、姿勢や血流が 整い、毎日をより元気...

【豊中長興寺にある少人数制隠れ家ピラティス＆ヨガDivana豊中】 お一人お一人手で触れて🫲姿勢改善🦴/正しいカラダの使い方🦵💪/ポーズへと誘導していきます✨ 🔴マインドフルネス瞑想時に心理学/アドラー心理学のお...

年長さん～６年生を対象です🫰💕 ボールを触ってみたい✨ サーブを打ってみたい✨ ハイキュー!!みたいに飛んで打ってみたい🏐✨ ぜひ、参加してみてください🫰❣️ 選手達が優しく教えてくれます😊💕 開催場所、時間、持ち物等...

年長さん～６年生の男女対象です🫰💕 ボールを触ってみたい✨ サーブを打ってみたい✨ ハイキュー!!みたいに飛んで打ってみたい🏐✨ ぜひ、参加してみてください🫰❣️ 選手達が優しく教えてくれます😊💕 開催場所、時間、持ち...

【在宅で若返る】40代からのオンラインHIITトレーニング ― 運動したいけど外に出るのが億劫…そんなあなたのための60分 ― 「最近、階段で息があがる…」 「体力が落ちてきた気がする」 「ジムに行きたいけど、準備や外出...

初めまして！ 大分県で卓球をしている卓球歴30年の大和(やまと)と申します。 40代ですがまだまだ若いものに負けず現役で色々な試合に出させていただいてます（笑） 卓球コーチや個人レッスン、練習相手お受けしております😊 🌱‬...

はじめまして！ 理学療法士・ヨガインストラクターのsakuraです🌸 この教室は、身体の専門家　理学療法士による、小さな朝ヨガ教室です。 ポーズの綺麗さを追求するのではなく、 「今日、調子いいな」と思える日を増や...

読谷村瀬名波にあるmuchos.vientosさんでのレッスン。 オーナーのこだわりとセンスが光る室内🌸 あわただしい日常から離れ、時間がゆったりと流れていきます。 鳥の鳴き声や、風の音しか聞こえない静かな空間でほ...

自然ビーチが広がる『読谷村』でビーチヨガをしていみませんか？ 目の前に広がる青い海と、体をデトックスしてくれるような白い砂浜。 何処までも続くような空が、自分を開放してくれます。 ポーズをとりながら聞こえる波の音は...

読谷村にある小さなヨガ教室arjava(アルジャバ)です🌸 いつも頑張っている女性のためのヨガレッスンを行っています❣❣ このまま頑張り続けることもできるけど、一度心と体を緩める自分だけの時間を作りませんか?? ...

【おやこヨガ】再開します🧸！ 施設建替のために 昨年末でいったん開催が終了となりましたが 場所を《クレオ大阪南》に移して再開が決定しました👏 変わらず参加費は【無料】です！ 平野区に限らず どこから参加して頂いても大丈...

□ぽっこりお腹 □腰痛 □猫背 □尿もれや風呂上りの湯漏れ □トイレが近くて我慢できない □運動不足・運動が苦手 困っているけどそのままにしていませんか？ そのトラブル『骨盤底筋』が原因かも？！ ...

ハタヨガとは違う「体の使い方」から学ぶ陰ヨガ シンプルなポーズを、長い時間キープする。一見すると静かで動きの少ない陰ヨガですが、その内側では、全身のエネルギーが静かに、確かに巡っています。 陰ヨガは、古代中国思想（東...

【録画付き！】あのヨーコ・フジワラのオンラインマイソールクラス開催！アシュタンガヨガ：マイソール初心者はまずはこのレッスンで基礎を身に付けましょう！ 講師：ヨーコ・フジワラ 伝統的なアシュタンガヨガの練習スタイルであ...

ヨガ哲学講師：永井由香による毎月のヨガ哲学90分クラス 永井先生による待望の新シリーズがスタート！ 毎月開催の「ヨガ哲学の90分クラス」です。 このクラスでは、 「ヨガはしているけれど、哲学は初心者。」「でも...

女性限定・少人数制のRYT200について、様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします！ 体の変化をその場で体感できるプチレクチャー付！ 中井まゆみ先生といえば「筋調整ヨガ」。RYT200ヨガ指導者養成講...

はじめまして！ 理学療法士・ヨガインストラクターのsakuraです🌸 この教室は、身体の専門家　理学療法士による、ヨガ初心者向のための小さな朝ヨガ教室です。 ポーズの綺麗さを追求するのではなく、 「今日、調子いい...

老若男女　 家族みんなで楽しめる武道の世界 レベルに合わせたクラスで 技術や現代に役立つ武道を学びませんか？😃👍 芸術、スポーツ 習い事を始めたくなる涼しい季節になっていきます🍂 下は幼稚園〜 上は元気な70代まで様...

——————————————————————— “天人太極拳”をちょっぴり覗きたい方は 天人太極拳公式Instagramをチェック❗️ 👇👇👇👇 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://www.instagram.com/ten...

日時：2026年4月18日(土)10:00-11:30 開催場所：今井まちや館別館 奈良県橿原市今井町3丁目1-23 駐車場有(無料)/近鉄八木駅より徒歩15分 値段：1回1500円(初回1000円) ▪ 奈良で...

日時：2026年4月11日(土)10:00-11:30 開催場所：今井まちや館別館 奈良県橿原市今井町3丁目1-23 駐車場有(無料)/近鉄八木駅より徒歩15分 値段：1回1500円(初回1000円) ▪ 奈良で...

佐久市内で毎週開催しているダイエットに特化エクササイズ教室です。 体験・受講をしたい方募集します。 『痩せたい』『体型を維持したい』『筋肉を付けたい』『健康のため』『体力を付けたい』 器具を使わない自重トレーニングを中心...

4/5（土）13:00〜14:00　500円/時間 静岡草薙球場大会議室 https://www.instagram.com/reel/DWF5gLIE4UP/?igsh=ajhnMjhqY2syZ2My

みなさんは、「ヨガ哲学を勉強したことはありますか？」ヨガスートラという経典の名前や、八支則・サントーシャなど、基本的なヨガ哲学用語や考え方を頭では知っているかもしれません。 では、「ヨガ哲学を実践していますか？」と聞か...

7つのチャクラのそれぞれの機能、アーサナ、呼吸法、マントラを1回の講座でひとつずつ丁寧に学び、全7回で全てのチャクラが完結します。それぞれの回の最後には、7つのチャクラをイメージする「チャクラ瞑想」の練習をして終わります。ど...

季節ごとに3段階に分けて違う瞑想を実践し、徐々に意識を深いところに広げる瞑想をたっぷりと体験! 講師：マック久美子 イシュタの瞑想法を体験できる75分間。季節毎の瞑想75分クラスを開催します。 イシュタヨガには欠か...

日時：2026年5月30日(土)10:00-11:30 開催場所：今井まちや館別館 奈良県橿原市今井町3丁目1-23 駐車場有(無料)/近鉄八木駅より徒歩15分 値段：1回1500円(初回1000円) ▪ 奈良で...

【イルチブレインヨガ新コース】 🍀光明チャクラコース🍀 心と体を丁寧に見つめながら 自分自身との繋がりを取り戻し これからの人生を自分らしく 描いていくためのコースです。 本当の自分と出会い 自分をやさしく受け止められる...

お腹の中の赤ちゃんと一緒に 呼吸をあわせて行うマタニティヨガ。 妊娠中にしか味わえない とーってもあたたかい、ヨガの時間です。 ママの優しい呼吸で赤ちゃんを 包んであげるようにして やさしく丁寧に動いてい...

沖縄剛柔流空手道白鶴道場 生徒募集中 いつでも見学体験OK 体験無料 3才から可　幼小中高 2004年4月スタート 山科区で生まれ育った代表が 地域密着型の子ども向けの伝統空手の道場 厳しい中でも楽しい道場...

沖縄剛柔流空手道白鶴道場 生徒募集中 いつでも見学体験OK 体験無料 3才から可　幼小中高 2004年4月スタート 地域密着型の子ども向けの伝統空手の道場 厳しい中でも楽しい道場（メリハリが効いている） ...

沖縄剛柔流空手道白鶴道場 生徒募集中 いつでも見学体験OK 体験無料 3才から可　幼小中高 2004年4月スタート 地域密着型の子ども向けの伝統空手の道場 厳しい中でも楽しい道場（メリハリが効いている） ...

沖縄剛柔流空手道白鶴道場 生徒募集中 いつでも見学体験OK 体験無料 3才から可　幼小中高 2004年4月スタート 地域密着型の子ども向けの伝統空手の道場 厳しい中でも楽しい道場（メリハリが効いている） ...