お寺でフィットネス（投稿ID : 1nt09i）
作成2026年3月22日 01:31
一番のお洒落は、どんな服よりも整った体。 本堂の静けさの中で、 心と体をゆっくりほ ぐしてみませんか? 立っても、座ってもできるやさしい脂肪燃 焼ストレッチです。 無理なく体を動かすことで、姿勢や血流が 整い、毎日をより元気にします。 運動が苦手な方もシニアの方も大歓迎。 どうぞお気軽にご参加ください 会場 天童寺本堂 每月第三水曜日 19時~20時 ２０２６年４月１５日 (水) 開始します。 参加費 一回1000円 (光熱費込み) 持ち物 動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット 札幌市北区北23条西9丁目2-13 駐車場有 申し込みは minoco1212@gmail.com InstagramのDM
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