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公開講座「姿勢が変わる！腸腰筋を鍛える健幸エクササイズ！」（投稿ID : 1qzt0f）
作成2026年8月7日 17:28
講座概要：猫背・反り腰を見直そう！腸腰筋を鍛えて姿勢を整える健幸エクササイズ。楽しく体を動かしながら、心も体も元気になるコツを伝授する実践型講座！ 開催場所：星槎道都大学 講 師：経営学科 守屋 俊甫 特任講師 日 程：令和８年１０月１２日(月・祝)の１日間で、時間は１０:３０～１２:００ 募集期間：令和８年８月３日(月)～令和８年１０月７日(水)まで ※定員になり次第、締め切り 募集定員：３０名 受講費用：無料 申込⽅法︓https://forms.cloud.microsoft/r/tcMaLnkKC3 より、フォーム回答
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