元町教室でマイペースで護身術を身に付ける✊護身術体験！神戸・元町駅すぐ｜毎週水曜日｜みんな強くなる｜40代50代60代から始める護身術｜初心者歓迎｜昼の武道教室｜力に頼らない護身術｜健康運動・運動不足解消｜体験参加募集（投稿ID : 1mv9ww）

神戸・元町で学ぶ護身武術 護身術は、技を覚えるだけではありません。 大切なのは、力に頼らず動ける身体を育てることです。 元町教室では、護身術と武術の考え方を取り入れながら、 ・力に頼らない身体の使い方 ・相手との距離の取り方 ・崩れにくく、動きやすい身体づくり ・いざという時にも落ち着いて行動するための考え方 を少人数で丁寧に学んでいます。 武道経験は必要ありません。 40〜60代を中心に、未経験から始める方が多く参加されています。 「身体を変えたい」 「武道を始めてみたい」 「運動不足を解消したい」 「護る強さを身につけたい」 そんな思いで参加される方が増えています。 講師は神戸市職員向けのカスタマーハラスメント対策実践講座や、神戸市中央図書館職員向け防犯護身術講座なども担当しています。 元町駅から徒歩すぐの教室なので、お買い物や用事の前後にも通いやすい環境です。 少人数制で、一人ひとりに合わせて丁寧に指導していますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 まずは無料体験から、お気軽にお越しください。 平日昼の時間を、自分への新しい学びに変えてみませんか。 🗓 体験日 水曜 14:00〜15:00 ※平日のみ　 ※通常練習に参加していただきます 💰 体験参加費 無料（1回限り） 🎯 対象 18歳以上（男女問わず） 📍 場所 JR元町駅 徒歩すぐ ※詳細はお問い合わせいただいた方にご案内しています 💪 こんな方におすすめ ・護身術に興味がある ・最近、運動不足を感じている ・体力や判断力に自信をつけたい ・無理のないペースで続けたい 📲 道場の雰囲気はこちら Instagram：@tsurugi_kobe YouTube：「アナグマと護身術」で検索 まずは雰囲気を体験してみてください。 このページから 💬「体験希望」と送っていただければ、 日程と詳細をご案内します。 気軽にご連絡ください。 質問だけでも大歓迎です。 剣護身術 兵庫支部 担当：寺西 淳