【10/26】自分の言葉で表現し理解する｜永井由香によるヨガ哲学（投稿ID : 15a1g5）

ヨガ哲学を『聞いて学ぶ』から『自分の言葉で表現』にステップアップしませんか？ 共有し合うことで、自分では気づかない些細な変化に気が付くはずです。 講師：永井由香 ※こちらの講義は、永井由香先生の講座を受講してからのご受講となりますのでご注意ください。 今回の過去受講者限定のヨガ哲学講座では、“ 自分の言葉で表現 する” に特化し、通常の講座では行わない、自分の経験や考えを話す事をメインにしています。自分の言葉で表現していく事で、更に理解を深めるのと同時に、意識していないことや見落としていた事、忘れてしまっていた事などにも気付いて頂けると時間となるでしょう。 2024年10月テーマは　“呼吸（プラーナ）と心（チッタ）の関係について深める ” 下記4つの項目に沿って共有をしていきます。 感情と呼吸の状態について観察する 自分の外のプラーナと内のプラーナの関係 身体の姿勢とプラーナの流れ ５つのプラーナの流れを意識する ヨガ哲学から学んだことを共有をし、自分自身に更に落とし込みをしてみませんか？新たなる発見があるはずです。 ---------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://www.yoga-academy.jp/program/18917/ --- --- --- 【日時】 10月26日（土） 10時00分〜 12時00分 --- --- --- 【会場詳細】 オンライン --- --- --- 【受講料】 2,000円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 ヨガジェネレーション yoyaku@yoga-gene.com