「RAM」の東京都の教室・スクール情報

トントントン・・と、とてもやさしくタッピングしているだけなのに、たしかにゆるみはじめる体。現役整体鍼灸師の先生ならではの技術にもとづく方法は、簡単なのに確実に効果を生み出し、まるで魔法のよう。 日常生活の中でも、あるい...

基本のアーサナを通じて、基礎となる身体の使い方が 学べる！安全で快適、効果的にアーサナを深める ワークショップ 講師：浅野佑介 本講座を担当するのはヨガフェスタやヨガイベント、 ヨガ雑誌、テレビなどで活躍をして...

効果的に身体をシェイプアップするための アプローチを体験！ 体幹にフォーカスした90分のヨガクラス 講師：浅野佑介 インナーシェイプヨガでは、アーサナのベースとも言える ・前屈 ・後屈 ・ツイスト これら...

今注目を集めるヨガセラピー。 誰もが持つ身体の癖により生じる様々な不調や 慢性的な悩みを改善するヨガ。プロフェッショナル がじっくりと身体を診て、癒す贅沢な90分。 講師：ジュディー・クラップ 本講座の講師を務...

しなやかで美しい太陽礼拝（スーリヤ・ナマスカーラ） の法則を学ぶワークショップ。あなたの太陽礼拝は 驚くほど美しくなります。 講師：カオリ 『太陽礼拝マスター講座』2時間のワークショップ ●ブレない安定感を手に...

アロマストーン付きの白いフレームに、プリザーブドフラワーやドライフラワーをデザインしていきます。 選ぶお花により表情は様々。 世界でたった１つの自分だけの作品が出来上がります。 アロマストーンには、好きなアロマオイル...

PATTERN ZINE & WORKSHOP CO.の運営する 洋裁教室「TREND SEWING」です！ 一般様歓迎のソーイングワークショップを開催しています。 オリジナルコンテンツの楽しいワークショップに是非いら...

3日でより受けやすく！ヨガセラピーをクラスに 取り入れて不調の原因となる体の癖や歪みを整える！ 講師：ジュディー・クラップ 本講座では、ヨガセラピーの基礎を学び、現在 開催しているヨガクラスにその要素を組み込める...

腰痛の原因と言われる「反り腰」「丸腰」。 腰痛の原因となる身体の各部位を マッサージセラピスト兼ヨガセラピスト直伝の ヨガで優しくリカバリーします。 もちろん専門家による姿勢改善レクチャー付き！ 講師：ジュディー・...

日本人の７〜８割が抱える首・肩・背中の痛み。 ヨガをするのも辛い方こそ、マッサージ要素を ふんだんに取り入れたヨガセラピーを体感して みませんか？専門家によるリカバリーレクチャー付き！ 講師：ジュディー・クラップ ...

※本講座は、新型コロナウイルス感染症が拡大している状況に鑑み、 参加者の皆様の安全を考慮した結果、止む無く中止と致しました。 安全かつ効果を即体感できるヨガメソッド 「筋調整ヨガ」を指導できるようになろう！ 講師...

テーマはアーサナPlusプロップ。 少ないプロップでOK！リストラティブヨガを 手軽に日常に取り入れよう！ 講師：川原朋子 本講座では、プロップの種類や主な使い方を学び、 リストラティブヨガの要素を少ないプロッ...

聖なる音と呼ばれるマントラ。このマントラを アーサナクラスにプラスし、リラクゼーションを 高める、ハートオブヨガのプラクティス。 マントラがもたらす効果を体験し、勉強してみませんか？ 講師：川原朋子 今回学ぶの...

Hello everyone! Thank you for visiting our page! This class is for beginner level students of English. Class...

【金曜日夜ヨガ】 　日程 2/7, 14, 21, 28 　時間　19:00-20:10 【土曜日・日曜日　朝ヨガ】 　日程 土曜日　2/1, 8, 15, 22, 29 ...

アロマストーン付きの白いフレームに、プリザーブドフラワーやドライフラワーをデザインしていきます。 選ぶお花により表情は様々。 世界でたった１つの自分だけの作品が出来上がります。 アロマストーンには、好きなアロマオイルを...

女性の身体のもつ知性を活かし、そのリズムに 寄り添う。女性のためのヨガプラクティス 講師：サントーシマ香 ムーンサイクルヨガは、講師サントーシマ香が アーユルヴェーダ、ヨガニードラ、ヨガセラピー、 マタニティヨ...

💛ZUMBA®️ fitness💛 ズンバ　フィットネス ミートアップでの参加予約お願いします↓ 2/5(水)19-20時@スタジオワークル渋谷　時間場所変更！ http://meetu.ps/e/Hstry/KhTr3...

🔥STRONG by Zumba🔥 ストロング バイ ズンバ ミートアップページグループへの登録と参加予約をお願いします！ グループへの登録↓ Check out Community ZUMBA Saori&Yoko-E...

Community ZUMBA -OUTDOOR in Tokyo- w/ Saori & Yoko ***LOCATION: YOYOGI PARK 代々木公園*** 2/1, 2/8, 2/15 土曜日 9:30〜1...

チョークアートとは、黒板にオイルパステルと指で絵や文字を描くアートのことです。 今話題のチョークアートを、錦糸町のウキウキコーヒーさんで体験いただけます！ 絵が苦手な方も下絵をがあるので、塗り絵感覚で体験していただけ...

近年メディアで取り上げられる瞑想。 「気になるけど、始め方が分からない」という方も 多いようです。「瞑想とは何か？」を学び、生活に 取り入れられる瞑想を実践します。 講師：中島正明 瞑想の効果の代表的なものとし...

ミモザと蔓を使って、ひな祭り🎎を意識した変わりスワッグを作ります(^^) お花初心者の方でも簡単に可愛く仕上がります🌼 杏こまのワークショップは愛犬同伴で参加可能！！ (大型犬の子はご相談下さい) 出来上がった作品とわんち...

過食症・拒食症・ダイエット依存など、 食に関しての悩みをヨガで緩和してみませんか？ 欧米では摂食障害の治療のためにヨガや アーユルヴェーダ（インドの伝統医学）を用いたメソッドが確立されています。 摂食障害...

妊婦さん向けヨガと産後のヨガを同時に1日で学べる講座です。 ヨガインストラクターで、マタニティと産後ヨガの基礎を学んでクラスに取り入れたい方、 ご自身が妊婦さん（プレママさん）で、産前産後にもヨガを楽しみたい方、 ...

KOOV®ロボットプログラミング 親子無料体験会開催します！ 2/2(日) 10:00～11:30　 2/9(日) 10:00～11:30 2/16(日) 10:00～11:30 2/23(日) ...

ヨガをする上で常に問われ続ける股関節の 「柔軟性」。コンパスのポーズのような 上級ポーズまでもカバーする、身体と心の 正しい調整方法をマスター。 -講座プログラム- 【アサナ】 ヨガの様々な場面で問われる股間...

驚きの体質改善！アーユルヴェーダ理論に基づいた 新ヨガメソッド『アーユルヴェーダ・ヨガ』を 体験できるクラス。 ヨガとアーユルヴェーダが密接な関係があることは よく知られています。 アーユルヴェーダに基づいて実...

お子様連れで参加できる身体ケアレッスンです！ 内容はリラックスしたり体をほぐす為のストレッチや、 姿勢を良くする為のエクササイズや、 運動不足解消の為のバレエトレーニングです☆ バレエの要素を取り入れますがバレエのレッス...

妊婦さんにも穏やかな運動が推奨されていますが、中でも「マタニティヨガ」は、始めやすい選択肢の1つです。 体を動かし、呼吸を意識し、リラックスをすることもできるマタニティヨガ。 世界基準で認められたマタニティヨガをこの...

ZUMBAサークル Stray cats🐾からのお知らせ  3月4月はコロナウィルス拡大防止のためサークル開催を見合わせます。 終息したら活動再開いたしますので、 どうぞよろしくお願い致します。 みんなでZUMBAれる...

誕生日の数字が持つ意味を知り才能や強みを知り ヨガのプラクティスと人生に活かす！ 講師：タイラー・モンガン -講座プログラム- ♦︎ヨガ数秘学（ヨガヌメロロジー）とは？ 誕生日からその人が持つ本質的な性質や強み...

松陰神社前駅近く徒歩４分＠みんなのジッカで週末ビギナーズヨガクラスを始めます。 やさしい基本のポーズを中心に行いますので、ヨガが初めての方、体が硬い方でも参加できます。 子育て、家事、仕事で疲れている自分のリフレ...

RYT500を理解する「無料説明会」開催中！ 2019年12月に初開催されるヨガジェネレーション主催 「RYT500ヨガ指導者養成講座」。スタートに先駆けて、 無料説明会を開催しています。 この無料説明会は、必須...

ドイツ発声、ベルカント発声を個人教授いたします。 年に２回門下生発表会を行っています。 随時受付中 受講料：¥12,000-(ピアニスト謝礼・会場費込みです。＊当日精算) 講師：栗原大輔（テノール...

透明水彩・クレヨンで絵本の世界のような絵を描きませんか？年に数回の展覧会も開催して心豊かな趣味の時間をエンジョイしましょう。講師は乗り物の精密画の第一人者である栗原大輔が直接指導し、教材も準備します。ご自分でお持ちの色鉛筆や...

透明水彩絵の具、水彩色鉛筆、油彩色鉛筆で図鑑に載っているような標本図を描く勉強をしませんか？年に数回の展覧会も開催して心豊かな趣味の時間をエンジョイしましょう。講師は乗り物の精密画の第一人者である栗原大輔が直接指導し、教材も...

Tiny Teeth™認定講師による歯固めジュエリーワークショップのご案内です♡︎ᵎᵎᵎ 世界に一つだけの歯固めジュエリーを作ってみませんか？ 自分のお子さんにはもちろん、お孫さんやお友達へのプレゼントにも大変喜ばれま...

インド政府公認校ヨガ資格講座の『無料説明会』を開催 スピーカー：クリシュナ・グルジ 無料説明会では講師であるクリシュナ・グルジが ヨガについてお話しします。参加者のヨガに対する 疑問や悩みを聞き、40年のヨガの経...

ヨガ指導者にとって必要不可欠な、プロフィール写真。 プロカメラマンによる素敵なプロフィール写真を 撮ってもらえるスペシャル企画！ データは当日USBメモリで全てお渡しします！ カメラマン：前貴文 カメラマンはヨ...

ヨガ指導者にとって必要不可欠な、プロフィール写真。 プロカメラマンによる素敵なプロフィール写真を 撮ってもらえるスペシャル企画！ データは当日USBメモリで全てお渡しします！ カメラマン：前貴文 カメラマンはヨ...

シニアヨガ指導歴20年の講師が教えている シークエンスを体験できる！ シニアが楽しく続けられるクラスはこれだ！ 本クラスでは、レッスンのテンポ、キューイング、 言葉選び、軽減法など、マリア先生が長年の経験で 培...

《🇧🇷ブラジルの代表的なダンス、SAMBA サンバを踊ってみませんか？》 ◆サンバってどんなダンス？ 「サンバ」と聞くと、羽根を背負ったビキニ衣装の女性ダンサーを思い浮かべる方が多いかと思いますが、 実は、老若...

SPROUT(スプラウト)は、練馬区平和台の幼稚園年中・年長を対象にした無料英語クラブです。 今回、バレンタインレッスンの参加者を募集しています！！！ ※写真は前回のクリスマスレッスンの時の様子です 日時:...

効果的に身体をシェイプアップするための アプローチを体験！ 体幹にフォーカスした90分のヨガクラス 講師：浅野佑介 インナーシェイプヨガでは、アーサナのベースとも言える ・前屈 ・後屈 ・ツイスト これら...

ハートオブヨガとは何かをシニアティーチャーである 川原朋子と担当スタッフからお話します！ スピーカー：川原朋子、ヨガジェネレーションスタッフ 無料説明会プログラム：ハートオブヨガの体験ミニセッションも！ ・メイン...

伝統的なヨガの教えを現代に伝え続ける ハートオブヨガ。自分の呼吸に従い心地よく ヨガをする時間を体験する90分。 講師：川原朋子 短時間でもできるハタヨガのやさしいポーズを 90分の中で体験していただけます。い...

アーサナクラスにプラス副交感神経を優位にする 呼吸法でリラクゼーションを導きだす！ ハートオブヨガを勉強しよう！ 講師：川原朋子 本講座では下記のようなことを学ぶことができます。 ・自律神経のメカニズムを理解し...

少人数制でより深まる！ヨガに特化した ボイストレーニングでクラスが劇的に変わる！ ボイストレーナー兼ヨガインストラクターが教える ヨガ指導者のための声の講座 講師：高橋淳子 【講座プログラム】 -理論編- ...

‼️月に一度のお絵描きタイム‼️ 今月のテーマは【ぺたぺた貼ってみる】 ◆子どもの「想像力」だけでなく、「多くの才能」をグンと伸ばしたいママさん！ ◆絵を描くのが好きなお子さん！ ◆我が子に絵を描かせる場を与...