松陰神社前駅近く徒歩4分@みんなのジッカで週末ビギナーズヨガクラスを始めます。 やさしい基本のポーズを中心に行いますので、ヨガが初めての方、体が硬い方でも参加できます。 子育て、家事、仕事で疲れている自分のリフレッシュに、自分の内側と繋がる時間にしていきましょう。 金曜日の夜は香りやリラックスを取り入れたビギナーズハタヨガクラス。 土曜日、日曜日はしっかりと動くビギナーズハタヨガクラスです。 【金曜日夜ヨガ】 1月17・24・31日 19:00〜20:10 【土曜日・日曜日朝ヨガ】 1月18・19・25・26日 7:30〜8:30 【参加方法】 開始20分前より入室できます。 ヨガ専門スタジオではないので、更衣室がないため、着脱ぎしやすい服装でお越しください。 ジーンズではなく動きやすいジャージやスポーツ用レギンスの着用をおすすめします。 ヨガマットをご持参ください。ヨガマットをお持ちでない方は先着2名様まで貸し出しますので (何か質問のある方も)ライン@、instagramでDMください。
【松陰神社前駅近く徒歩4分 週末ビギナーズヨガク... 東京 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。