埼玉県のスポーツの教室・スクール情報

姿勢を改善し、肩凝り腰痛、膝通などを改善することにより フェエイスラインがアップされ小尻になり足もほっそりするというおまけ付きです。 体を動かして体を緩めその上、顔やお尻まで小さくなるというクラスです。 辛いこ...

この時間帯は、少年部（中学生以下）の初心者対象の無料体験クラスです。 立ち方・手の握り方・礼の仕方から順番に指導していきます。 ご希望の日に、2回まで無料体験ができます。 日時： 　火・木曜日 17:00～18:...

未経験〜初心者〜上級者まで老若男女問わず募集中🤗 対象　小学生高学年以上なら🙆‍♂️ 親子での参加も大歓迎です🙆‍♂️ 未成年者の場合は親御さんの承諾が必要となります 一緒に立技を極めませんか？ 基本的な練習内容 ...

【期間限定】只今ダイエットモニター募集中！ マンツーマンのパーソナルトレーニングで確実な結果を手にしませんか？ ☑️とにかく痩せたい方😊 ☑️運動不足の方️ ☑️過去に取り組んだけどリバウンドしてしまった方！😊 元ラ...

パートナーストレッチを身につけて 手に職をつけようか。 趣味からやってみようか。 期待と同時に湧いてくる不安を解消するために、 一日丸々使って、体験します。 ■体験の一日の流れ■■■■■■■■■■■■■■■■■ ①【施...

https://futennoyogawata.jimdofree.com/ 90分クラス2000円※入曽地域交流センターのクラスは1500円　60分1500円　(初回1000円) シヴァナンダヨガ、ゼン...

　姿勢キレイ・健康促進に役立つ　大人気ピラティスレッスンを　初めての方でも　やさしく　レッスン受けられる大人気　ピラティスサークルです。　教えてくださるのは　ＹＰＳＩピラティスインストラクター（元ＮＨＫ講師・アロマ指導家）Ｔ...

【自律神経を整えて心も体もスッキリと】 6.22(日)さいたま市宮原駅徒歩5分　Flower cafe Luana 9:00～10:00…ヨガ 10:00～10:30…カフェタイム 参加費：￥2,880 ...

初めての女性の方限定！ ボクシングジムだと敷居が高く【とりあえずやってみたい人向け】講座です。 ※やってみたら本気モードになってしまった方は試合もできます。 ダイエットにストレス発散に最適なボクシング。代謝も上がり健康...

雑誌「ソトコト」で「究極の太極拳」と紹介された、健康効果の高い太極拳と、気功が習えるお教室です。 五臓六腑全体の機能を高め、肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力・免疫力アップなどに大きな力を発揮します。 穏やかな音楽の流れ...

こども卓球教室（小学生～中学生） 【第１・３　木曜日 １８：３０～１９：３０】 卓球は全身を使った反復運動です。 小さい頃から始める事によって基礎体力・運動能力を伸ばすだけでなく、 お子様自身が持っている潜在能...

整体　格闘技（キックボクシング　テコンドー　空手）指導、パーソナルトレーニングを受けたい方の募集をしています。 当方、民間資格持ち格闘技指導は10年なります。（テコンドー初段　空手1級） 場所は、さいたま市内で1時間にて受...

川柳地区センターヨガ（ヨガサークルこしがや） 5名までの少人数・女性専用クラスです。 日程：　木曜(月3回) 時間：　10：30～11：40　 ※時々午後に変更になる場合があります。予約サイトから...

「気功と太極拳は初めて」という方にも安心の初心者クラスです。 初歩からていねいにご指導いたします。 どうぞお気軽にご参加ください。 ＊体験や見学は予約制となっています。ご協力お願い致します。

ドローンサッカー関東大会優勝チームの選手が操縦スキルを伝授します❗️超リアルなｅスポーツ★新しい趣味を始めませんか❓ さいたま市のドローンサッカーチーム、サンダーサンダーです！ 3/2関東大会で優勝🏆、9月Ｗ杯出場決定！ ...

ジムに通えない皆様‼️自宅で完結します🏠 ｢ダイエットごっこ｣でリバウンドしちゃう😭 ｢仕事や育児｣で忙しくてジムに通えない😭 ｢成長するお腹｣人前に出せなくなっている😭 ボディメイクの悩みはありませんか⁉️😭 【オ...

サトウ楽器内の教室で、火曜日と土曜日の17時～18時半を少年部(小学生以下)、19時～21時を一般部(中学生以上)として稽古をしています。 流派は剛柔流です。 初心者歓迎❗ まずは無料体験にお越し下さいm(_ _)m ✳️せ...

越谷市大林593-1にて水曜日と土曜日の17時～18時半で少年部(小学生以下)、火曜日と土曜日の19時～21時で一般部(中学生以上)、土曜日10時～11時半で壮年部(社会人)、土曜日の13時～15時でレディース部(女性のみ)...

「気功と太極拳は初めて」という方にも安心の初心者クラスです。 初歩からていねいにご指導いたします。 どうぞお気軽にご参加ください。

埼玉県八潮市八條2753-46 幸之宮西班集会所で月曜日と金曜日の17時から稽古をしています。 一緒に強い心と身体をつくりましょう。 まずは無料体験に来てみませんか。 連絡お待ちします(^^ゞ ✳️せんげん台道場、空き時間帯...

せんげん台の西口、養老乃瀧3階で月曜日と木曜日の17時～18時半で少年部(小学生以下)、19時～21時で一般部(中学生以下)の稽古をしています。 まずは動き易い格好で、水筒と汗拭きタオルを持って無料体験をして下さい。 お気軽...

【本気で強くなりたいあなたへ】 キックエクササイズ〜プロ志望の選手育成まで、完全個別対応いたします。 初心者の方から経験者・現役選手まで、目的・レベルに応じて丁寧に指導いたします。 「本気で取り組みたい」「上達したい」「...

中年男女大歓迎 沖縄小林（しょうりん）流空手道一道会館では仲間を募集しています。 大会はありません。自己鍛錬、健康第一、ストレス発散、生活の張り等目的は人それぞれ。 中高年のおじちゃん、おば...

パーソナルトレーナーを目指して 手に職をつけようか。 どんな就職先があるのかしら。 期待と同時に湧いてくる不安を解消するために、 一日丸々使って、体験します。 ■体験の一日の流れ■■■■■■■■■■■■■■■■■ ①【...

🔶 ゆっくり体を動かしたい、40代〜70歳前後の方向けのクラスです。 ⸻ ☘ 疲れにくく、動きやすい体づくりを目指します！ •日常動作に必要なバランス感覚や体幹筋を、バランスボールを使って無理なく鍛えます...

🔶 60代後半〜70代の温かい笑顔あふれるメンバーで、楽しく体のメンテナンスをしています♪ レッスンの目的は、日常動作をスムーズに行える「動ける体」づくり。 無理なく、でもしっかりと体を整える内容です。 ⸻ ...

🔶 ゆっくり体を動かしたい、40代〜70代前後の方向けのクラスです。 ⸻ 🔸 歪み調整ストレッチ 🔸 軽めの筋トレ＆有酸素運動 🔸 筋膜リリース・関節包ケア　などを組み合わせ、 日々の体のこり・痛み、不調の...

🔶 バランスボールエクササイズ 🔶 初心者～中級者の女性向けレッスンです♪ 🌟 1回ごとのレッスン制なので、都合に合わせて気軽に参加OK！ 🌟 主に40代〜50代の方におすすめのメニューです（月曜・水曜クラス）...

女子連　市民大会　草トーなど試合で本気で優勝を目指している方、これから挑戦する方へレッスンのご提案です。 球出し　ラリー　ゲーム形式等の練習をペア単位で行いペアとしての強化をさせていただきます。 もちろん苦手な部分の練習...

越谷ひなたぼっこヨガサークル ～心とカラダを整え、もっと楽に～ 看護師経験を生かした 不調改善ヨガ 【参加費】 60分1000円 初回体験500円 初めての方もお気軽にどうぞ 【日程】 5月 12日(月) 9:30...

【北越谷地区センター1階和室】 和室にて平日午前中に月6回開催してます。 定員4人までの少人数ヨガです。 ～心とカラダを整え、今よりもっと楽に～ 看護師経験を生かした自律神経を整える不調改善ヨガ🍀 🌙通いやすいその都度払...

【一緒に運動しませんか？】 スポーツ仲間をお探しの方へ🏸⚽ こんにちは！ 都合の合う時間に、一緒にスポーツや軽い運動をしてくれる方を探しています🏃‍♂️ 年齢は問いません。 「ちょっと体を動かしたいな〜」という方、ぜひお気...

普段運動から離れてる方も、そうでない方も気軽に参加できる初心者向けヨガ教室です。 私は、身体が硬いからできない？まったく問題ありません。一つ一つ出来る事からサポートさせていただきます^_^ ヨガを終えた後は、気持...

3smile_yogaのヨガインストラクターをしておりますMIHOと申します。 初めての方にご参加いただきやすいプログラムになっておりますので、初心者〜中級者の方、もっとヨガを深めたい方にもおすすめです。 また、少人数制の...

浦和yoga 平日の午前中(10:00〜11:00)女性のためのヨガ お一人のパーソナルレッスン　　　¥3500- お2人でセミパーソナルレッスン ¥2000- 3名以上のグループレッスン ¥1...

《ヨガサークル　スティラ・スカ》 ヨガ　➕　マロマ　ときどきハーブティー \\40〜50代女性のためのyoga// ミドルのなんとなく不調を ヨガの深い呼吸とゆったりとした動きで 整えていきましょう♪ ...

ほぐすことをメインに ゆっくりと身体を整えていきます。 呼吸が広く深くなることを感じられます。 1〜3金曜日　13:00-14:15 お申し込み先 コープみらいカルチャー　プラザ春日部 ℡048 753 4333 ...

〈ジモティ見た人限定の募集〉→3名様のみ こんなお悩みありませんか？ 「運動が続かない」 「食欲が抑えられない」 「リバウンドを繰り返している」 実際に通われているお客様でも、このような悩みをもつ方はと...

ヨガ88（ハチハチ）は、岩槻駅徒歩3分にある女性専用のヨガ教室です。 当スタジオで、土曜日の朝8:30～ 9:15のレッスンを行っていただけるインストラクターの先生を募集しています！！ 毎週土曜日ではなく、月に2～3回の...

6月はじめ、 雨も上がり心地よい月になる予感が…✨ どうでしょうか？ ココロとカラダの何らしかの不調は、 常日頃からの養生が必須で、 ココロを上げるのも、 下げるのも内臓が関わってくるとしたら？ 自...

サッカーの様々な場面が学べる単発サッカー教室！ 自分が伸ばしたいテーマや、苦手だからうまくなりたいというテーマの日に参加することもできます！ 少年団や、外部スクールに通っている小学生、大歓迎！ 今よりもっと...

——————————————————————— “天人太極拳”をちょっぴり覗きたい方は 天人太極拳公式Instagramをチェック❗️ 👇👇👇👇 👇👇👇👇 👇👇👇👇 https://www.instagram.com/ten...

見沼ヘルシーランドにて開催 毎週水曜 入館料さいたま市内 一般　¥1100 60歳以上 ¥540 　　　　 + レッスン受講料¥1000 (館内、ジム、プール、お風呂等ご利用可能) 時間　10:00〜11:0...

毎週火曜(第5週目のみ休み) 1回¥1500 (体験1回のみ¥500) 10:00〜11:00 スタジオに10枚ほどヨガマットがございます。簡易着替え室もあり。 どの年代の方もご参加いただけます(^-^) ...

お一人からご参加可能な小学生限定　個人技術特化型の単発レッスン。お好きな日都合の合う日にお申し込み下さい。 開催期間 7月17日（木）～8月31日（日） 7月17日～31日 『ドリブル(1対1・対人)』 ...

全国のママさん♡毎日、家事に育児にお疲れ様です！ オンラインで始めるダンスフィットネスレッスン【D-fitt Online Studio】NEWリリースにつきキャンペーン中！ ✔産後太りを解消したいけど、育児で家...

ピラティスを取り入れた、リラックスしながらインナーマッスルにアプローチできるヨガです。 1回1時間半、たっぷり、ゆったりと行えます。 初めての方も大丈夫です。 こんな方はぜひ一度体験してみてください！ ■いつまでも若々し...

・レッスン内容・ ①まずは呼吸に集中 ②首〜足先までのストレッチ ③呼吸に合わせて体のどこを意識しているか、イメージしながらピラティス (その日によって内容は変わります) ④最後にリラックスストレッチ ＋ご希...

【私の“オンラインボディメイクコーチ“の特徴】です😉自宅で完結します🏠 “誰にもバレず“誰よりもカッコ良く‼️ “外見は最強の名刺“になる‼️ “言い訳を辞めた瞬間から“カラダは変わる‼️ インスタグラムやSNSで投稿...

こんにちは！埼玉で活動しているヨガ講師のともよです！ さいたま市宮原町のお寺でヨガイベント開催します！ ➖️吉祥院特別ヨガクラス第二弾➖️ 後屈チャクラーサナへの道 日時：6/8(日)6/22(日)　 時間：15:00...

こんにちは！ 埼玉で活動しているヨガ講師のともよです😊 上尾市の御嶽神社でヨガイベント開催します✨ ➖️御嶽神社特別ヨガクラス第一弾➖️ ヒップオープニングへの道 日時：6/1（日)6/15(日)　 時間：15:00-...

こんにちは！ 埼玉で活動しているヨガ講師のともよです😊 インド古典ヨガサークルで指導しています！ アーサナの見た目だけじゃなく、過程を大切に丁寧に練習します。 日曜日10:15-11:45 鴻巣市箕田公民館で開催してます！ ...

こんにちは😊 埼玉で活動しているヨガ講師のともよです。 毎週水曜日10:00-11:00 鴻巣市中央公民館で椅子ヨガサークルで指導してます🪑 40歳から81歳までのメンバーで楽しく練習しています！椅子ヨガは身体が効率良く動...

☑️トライアスロンに挑戦したいけど泳げない・・・ ☑️泳いでいてすぐに疲れてしまう・・・ ☑️トライアスロンの大会でスイムで遅れをとってしまう・・・ ☑️スイム、バイク、ランの３種目でスイムだけ自信がない・・・ ☑️...