兵庫県の美容健康の教室・スクール情報

\ 姿勢美人マットピラティス in 夙川公民館 / 初めての方、大歓迎です！！！！！ ・日時 : 6/26（金）9:15-10:15 ・参加費 : 1000円 ・持ち物 : 水分・タオル・動きやすい服...

オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かすので お腹周りと背中が最初にスッキリしますよ〜 そして筋トレ、ストレッチ、80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しい1時間半のレッスンです🎵 ...

夏はまもなく‼️ 薄着の季節到来です👙🌊 お腹周りの贅肉、たるたるの二の腕… そのままずっと放置して脂肪を溜め込みますか⁉️ 絶対に痩せる【女性のダイエットレッスン】 20代〜70代の女性が週1...

ジェルネイルをしたいけど、一歩を踏み出せずにいる方‼️ このチャンスに私と一緒にジェルネイルを勉強しませんか❓😊 来て頂くのもOK👍 行ける範囲はありますが、出張希望の方もOK👍(別途、出張日は頂きます。) 授業料は1...

初心者も安心して参加していただける、エクステンション講習です。 ４時間キッチリ学んでいただけ、テキスト付き♪ 初心者も安心使用のキット付き♪（５種類のエクステに専用グルー・リムーバー・ツイーザーのフルセット！！） 修了書（デ...

新生児から2ヶ月頃までは 慣れない赤ちゃんとの生活だけでなく、 ママの身体もまだまだしんどい時期！ そんな時期の 『赤ちゃんがぐっすり寝てくれて、 ご機嫌に起きてお話ししてくれたら。。。』 を叶える ...

姫路駅近くの赤ちゃんと通えるお教室 Rivage 妊娠中から 先生がいい！とご予定くださる方も✨ 本当にありがとうございます！ 日程気軽にご相談ください(^^) マタニティから学べ...

今年は大きく時代が変わります(もう変わってますね) これから自分軸で生きていくことが鍵になります✨ 体は自分で作るもの、健康は自分で作るものです🚩 病院や薬に頼る生活をしていませんか😨 何もせず脂肪を溜め込ん...

【🔰オンラインボディメイク×認定コーチング🏋️=理想のカラダで日常も変わる🎵】 ・｢Ｔシャツが似合うカラダ‼️｣オンラインで作る時代🏋️ ・最短3ヶ月“誰コレ⁉️”と言わせるカラダへ🏋️ ・“脱“中年太り‼️｢若返...

【選べる5種類のレッスン】①シングル（１本のまつげに１本つける）②３Ｄボリュームアイラッシュ（１本のまつげに細い０．０５～０．０７のエクステを２～６本までつける）不器用な方必見！１秒ファンもあります！③Ｌカール（リフト）シン...

骨盤と肩甲骨を動かすオリジナルコアリズムで 女性らしくしなやかな体に変わりませんか👍 1時間半のレッスンにオリジナルコアリズム、 筋トレ、ストレッチ、エアロビクスを盛り込んだ めちゃくちゃ良い汗かけるとても楽しい...

絶対に痩せる‼️【女性のダイエットレッスン】 食べ過ぎた物が脂肪となるまでに約2週間 ダイエットレッスンで燃焼しましょう〜🥳🥳 オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かすので お腹周りと背中が最初にスッキリし...

絶対に痩せる【女性のダイエットレッスン】です。 初めて来られる方は盛りだくさんのメニューにびっくりされます😂 最初にオリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かし お腹周りがスッキリ、そして太りにくい体に👍 メニ...

芦屋市岩園町で健康体操をしています。 医療体操ラフィーラは、ゆったりとした呼吸に合わせて、無理なく全身を運動させる体操です。 全身を動かすことで深い呼吸を促します。 深い呼吸で、血管に酸素を十分に取り込み、血管の若さを保...

【講座内容】リンパドレナージュ（ボディ背面首～足首中心）アロマトリートメント（デコルテ・背中）の技術を1日完結４時間マンツーマンレッスンで学習できます。実技中心ですが、トラブル回避の為、学科も行います。モデルさん不要なので、...

絶対に痩せる‼️ 【女性のダイエットレッスン】 オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かすので お腹周りと背中が最初にスッキリしますよ〜 そして筋トレ、ストレッチ、80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクスダンス...

お腹周りにたっぷりと脂肪を溜め込んでませんか😨 冬に溜め込んだ脂肪を今こそ燃焼しましょう🚩 私のダイエットレッスンは、まめに骨盤を動かすのでまず始めにお腹周りがすっきりします。 同時に肩甲骨も一緒に動かしていくので...

「前屈で床に手が届かない」 「体が硬くて、疲れがなかなか取れない」 「運動を始めたいけれど、体が硬すぎて怪我が怖い」 そんな悩み、放置していませんか？ こんにちは。川西市のパーソナルジム「personal c...

「最近、体がなまっていて動くのがしんどい」 「運動しなきゃと思っても、一人だと三日坊主で終わってしまう」 「キセラ公園を歩いてみたいけれど、きっかけがない」 そんな悩み、放置していませんか？ こんにちは。川西市の...

【注目が集まるヘッドトリートメント）】オイルなどは一切使わず、お客様の頭と顔をほぐしていきます。更に顔のツボ押しをプラスしてお教えします！人気メニュー間違え無しです。ウトウトと眠くなってしまうような気持ちの良いテクニック！他...

宝塚市山手台のアロマトリートメントサロン 香りの旅　Bon voyageです。 6月　お試しキャンペーン ヘッドトリートメント40 4000円 ワンドリンク付き　ハーブコーディアル🌿 Open 平日10:00〜14:0...

絶対に痩せる【女性のダイエットレッスン】です。 初めて来られる方は盛りだくさんのメニューにびっくりされます😂 最初にオリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かし お腹周りがスッキリ、そして太りにくい体に👍 ...

「何か運動をしたい」と思われている方とても多いです。 膝が痛い、股関節が痛い、肩こり、腰痛がある… また、昔に大病をされた… 筋肉量を増やすことはとても大切です👍 (ウォーキングで筋肉は増えません) 女性の...

北条町に「シンギングボウル」と「陰ヨガ」 のサロンをオープンしました。 なんだか疲れがとれない。 心も体もずっと頑張っている感じがする。 そんな風に感じているあなたへ。 深く癒され、自分を取り戻す時間を 過ご...

【講座内容】マンツーマンで①シングル（１本のまつげに１本つける）②３Ｄボリュームアイラッシュ（１本のまつげに細い０．０５～０．０７のエクステを２～６本までつける）不器用な方でも１秒ファンがあるから安心です！③Ｌカール（リフト...

絶対に痩せる‼️【女性のダイエットレッスン】 体験レッスンにぜひ来てみて下さいね☺️ オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かし、 筋トレ、ストレッチ、エアロビクスダンスなど めちゃくちゃ楽しい1時間半のレッスン...

絶対に痩せる【女性のダイエットレッスン】です。 初めて来られる方は盛りだくさんのメニューにびっくりされます😂 最初にオリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かし お腹周りがスッキリ、そして太りにくい体に👍 ...

お腹周り、背中にたっぷりとお肉付いてませんか。 骨盤を動かすことでお腹周りが変わります。 骨盤を動かす、肩甲骨を動かす、普段の生活で まず意識することはありません。 コアリズムでお腹周りすっきりさせましょう🚩...

絶対に痩せる‼️ 【女性のダイエットレッスン】 オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かすので お腹周りと背中が最初にスッキリしますよ〜 そして筋トレ、ストレッチ、80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクスダンス...

【講座内容】1日完結２時間！通常のジェルネイルよりもとっても簡単にご自宅でセルフジェルネイルが楽しめるようになるレッスンです。デザインは決まったチップタイプのジェルからお選びください。未経験、初心者、不器用、中高年の方向けの...

お腹周りにたっぷりと脂肪を溜め込んでませんか😨 私のダイエットレッスンは、まめに骨盤を動かすのでまず始めにお腹周りがすっきりします。 同時に肩甲骨も一緒に動かしていくので、背中の贅肉が落ち、そして太りにくい体になりま...

◆【講座紹介】 ・なぜ5月は不調になりやすいのか？ ・自律神経と耳の関係 ・耳のマッサージ実技 本講座では「耳」にやさしく触れるセルフケアを通して、心と身体のバランスを整える方法をお伝えします。 特別な道具...

オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かすので お腹周りと背中が最初にスッキリしますよ〜 そして筋トレ、ストレッチ、80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しい1時間半のレッスンです🎵 ...

ある秘密の方法で歩くだけで強くて美しくて若々しくてしなやかな体が手に入れられると、兵庫県下で大人気のエクササイズを、あなたも体験してみませんか？ 究極のインナーマッスルトレーニングと言われ、マシンジムやヨガやピラティスでも...

何もしないと筋肉量はどんどん減り、見た目は痩せていても脂肪だらけのだらしない体になります。 筋肉量を増やすことはダイエットはもちろん 自己免疫力を高め、健康の為にもとても重要です。 今から頑張って、この夏までに...

暮らしを洗う石けん 循 -Meguru- 「食器・布・住まいに、やさしい循環を」 毎日の“洗う”という家しごとを、 ただの作業ではなく、心地よい時間へ。 循 -Meguru- は、食器洗い、ふきんや衣類、...

オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かすので お腹周りと背中が最初にスッキリしますよ〜 そして筋トレ、ストレッチ、80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しい1時間半のレッスンです🎵 ...

夏はもうすぐ👙🏖️ 溜め込んだお腹周りの贅肉、たるたるの二の腕、 減り続ける筋肉…そのままでいいですか⁉️😨 冬に溜め込んだ脂肪を運動をして燃焼しましょう💪 今から頑張ると必ずこの夏には結果が出ますよ〜 ...

年齢を重ねることを、お気に入りの本のページをめくるほどに物語が深まっていくように、「美しさの深化」として楽しめたら。「今の自分に、本当に似合うメイクを知りたい」 「肌に負担をかけず、本来の輝きを引き出したい」そんな願いを叶え...

オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かすので お腹周りと背中が最初にスッキリしますよ〜 そして筋トレ、ストレッチ、80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しい1時間半のレッスンです🎵 ...

女性のダイエットレッスンです‼️ オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、 エアロビクスダンスを盛り込んだめちゃくちゃ楽しい 1時間半のレッスンですよ〜🚩 肩甲骨と骨盤を動かすオリジナルコアリズムで お腹周り...

整体プライベートレッスン 時間制で整体(野口整体、ベースの整体です) をマンツーマンで学べます。 身体全体を数ヵ所整えるだけで身体各部のフラットな位置にバランスを整え疲れにくい状態になり不調が自然と改善される身体に戻り...

今年2026年から大きく時代が変わります。 これからは自分軸で生きていくことがとても大切。 嘘ばっかりのテレビを見てダラダラ過ごすより 健康を意識し、波動高く、はつらつと楽しい毎日に しましょう✨ 今こそ...

絶対に結果が出る‼️【女性のダイエットレッスン】 ハ―ドなメニューから、体重多めの方、膝が痛い方のゆっくりメニューと色々なクラスがあります🙌☺️ (小さなお子さんを連れたママも参加中) あなたに合わせたレッスン...

筋肉量がどんどん減って、脂肪とセルライトだらけのたるたるでだらしない体になっていませんか😱 週に1回でも運動の習慣があるのとないのとでは 人生大きく変わります☺️ 絶対に痩せる‼️【女性のダイエットレッスン】 ...

あなたは、暑い夏に打ち勝つことができ、健康、美容、護身の全てに役立つ誰でも始められる運動があるのをご存知ですか？運動不足のあなた、今さら飛んだり跳ねたりはしんどいし、かと言って高齢者向けの太極拳、ヨガ、気功ではもの足りないと...

何もしないと筋肉量はどんどん減っていき 筋肉量が減ると太りやすく疲れやすくもなります。 運動をされていない40代以降の女性は脂肪を溜め込み 脂肪肝の方が多くいます(お酒が原因ではないです) 今こそ運動を習慣に...

絶対に痩せる‼️ 【女性のダイエットレッスン】 オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かすので お腹周りと背中が最初にスッキリしますよ〜 そして筋トレ、ストレッチ、80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクスダンス...

BANBANラジオ1月25日10時生放送に出演します🎵 🇭🇺ハンガリー人女性による健康エクソサイズのご案内です。アビバ体操と言う女性の色々な問題を解決する為の体操を、教えます。先ずは無料体験から始めませんか？オンラインも可...

オリジナルコアリズムでは肩甲骨と骨盤を動かすので お腹周りと背中が最初にスッキリしますよ〜 そして筋トレ、ストレッチ、80年代に流行ったユ―ロビートでエアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しい1時間半のレッスンです🎵 ...

「前屈が床につかない」 「肩や腰がずっと重い」 「ストレッチしても柔らかくならない」 こういう方、多いです。 実はそれ、 年齢ではなく“やり方”が原因です。 自己流ストレッチだと ・伸ばす場所がズレる ・力が抜けていな...

絶対に痩せる【女性のダイエットレッスン】 今から頑張ってこの夏にはナイスバディ‼️ オリジナルコアリズムで肩甲骨と骨盤を動かし、 筋トレ、ストレッチ、80年代ユーロビートに合わせたエアロビクスダンスなどめちゃくちゃ...

「気軽に自宅で出来る職をつけませんか？」 こんな方にオススメ⭐︎ ・大切な人のハンドトリートメントをやってあげたい ・手にもあるツボを学びたい ・ネイルサロンのオプションメニューのひとつとしてやってみたい ・在宅ワークのひ...

【ローズマリー蒸留体験会 ＆ マルチバーム作り 】 自然の香りに包まれて、心と肌をやさしく整える時間── ローズマリーすっきりとした清涼感のあるハーブ調の香りが特徴で、古くから記憶力や集中力を高めるハーブとして親...

神戸市西区伊川谷町有瀬　ハワイアンカフェ　ミューズキッチンにて 第1.3木曜日18：00～耳つぼマッサージをしております 耳にたくさんあるツボを刺激していきます。 リラックス効果があります。 お問い合わせは 078...

2026/3/29(日)　10：00～／14：00～　※姫路会場・加古川会場共通 ※希望者は別日に個別開催も可 当スクールではカイロプラクティックとリンパドレナージュの両方はもちろん、どちらか一つだけ集中して学べるコ...