年末年始に食べ過ぎても大丈夫‼️（投稿ID : 1gx0lg）

食べ過ぎた物が脂肪に変わるまでには約2週間。 「運動しなきゃ…」と思いながら何もしないと どんどん脂肪を溜め込みます😮 年末年始に食べ過ぎても運動して燃焼しましょう💪 絶対に痩せる【女性のダイエットレッスン】 肩甲骨と骨盤を動かすオリジナルコアリズムや 筋トレ、ストレッチ、エアロビクスダンスなどの めちゃくちゃ楽しいダイエットレッスンです🎵 お酒を全く飲まない女性の3人に1人は脂肪肝です。 食べること(特に甘いもの)は大好きなのに全く運動を しないことが原因です❌ 2月にご入会の方、15キロ体重が減りました‼️ 小さなお子さん連れたママも参加中です。 20代〜60代の女性が週1、2ペースで頑張っていますよ💪 ぜひ体験レッスンに参加してみて下さいね。 1月3日(土)〜 9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時 西宮北口、甲子園 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、 汗ふきタオル 料金 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お気軽にお問い合わせ下さいね😊👍