女性のダイエットレッスン体験会💪（投稿ID : 1c6jkm）

骨盤と肩甲骨を動かすオリジナルコアリズムで 女性らしくしなやかな体に変わりませんか👍 1時間半のレッスンにオリジナルコアリズム、 筋トレ、ストレッチ、エアロビクスを盛り込んだめちゃくちゃ良い汗かけるとても楽しいレッスン🎵 ぜひ、今週のレッスン体験会に来てみて下さいね☺️ 何もしないでいると筋肉量はどんどん減っていき体脂肪、セルライトだらけでだらしない体になります。 膝痛、腰痛、肩こり、姿勢の悪さも改善しましょう‼️ 20代〜60代の女性が週1、2ペースで頑張っていますよ💪 体重が過多、運動初めてでも大丈夫👍 一緒に頑張りましょう✨ 絶対に痩せる【女性のダイエットレッスン】 9月12(土)〜 9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時 西宮北口、甲子園、瓦木 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、 飲み物、汗ふきタオル 料金 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お友達とのご参加も大歓迎です😊 お問い合わせお待ちしています。