女性のダイエットレッスン体験会💪（投稿ID : 1c6jkm）

骨盤と肩甲骨を動かすオリジナルコアリズムで 女性らしくしなやかな体に変わりませんか👍 1時間半のレッスンにオリジナルコアリズム、 筋トレ、ストレッチ、エアロビクスを盛り込んだ めちゃくちゃ良い汗かけるとても楽しいレッスン🎵 ぜひ、今週のレッスン体験会に来てみて下さいね☺️ 何もしないでいると筋肉量はどんどん減っていき 体脂肪、セルライトだらけでだらしない体になります。 膝痛、腰痛、肩こり、姿勢の悪さも改善しましょう‼️ 小さなお子さん連れたママ、運動をしたことがない方 20代〜60代の女性が週1、2ペースで頑張っています💪 体重が過多、運動初めてでも大丈夫👍 一緒に頑張りましょう✨ 絶対に痩せる‼️【女性のダイエットレッスン】 3月9(月)〜ほとんど毎日 9時〜10時半、10時半〜12時、12時半〜14時 西宮北口、甲子園 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、 汗ふきタオル 料金 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お友達とのご参加も大歓迎です😊 お問い合わせお待ちしています。