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全国の美容健康の投稿一覧
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駅からから近くで通いやすいスタジオ 隙間時間に自分に合わせて受けれます。 大人から子供まで king & prince、BE:FIRST、SnowMan、TXT、NCT、straykids わかりやすく指導し...更新10月14日作成10月14日6お気に入り -
当校は、日本ネイリスト協会よりネイルを学ぶにふさわしいと 認められた教育施設のJNA本部認定校です。 そして横浜市青葉区で20年以上の運営・実績を積み重ね 多くのネイリストを輩出してきました。 受講生は、高校...更新10月9日作成10月9日9お気に入り -
■アイリッシュダンスとは 当アカデミーでお教えしているのは「ステップダンス」と呼ばれているタイプで、アイリッシュダンスの中では最も有名で、アイルランドでは習い事として根強い人気があります。 上半身を動かさず、かか...更新3月10日作成3月10日1お気に入り -
「運動しなきゃ…と思いながら後回しになってない！？」 こんにちは☀️ ダンススクール テトテです！！ 日曜日なのにワンオペ・・・ そんな日曜日をママのための時間に変えましょう♡ ママも楽しく運動！子ども...更新1月27日作成1月26日お気に入り -
仕事や育児介護のストレス、更年期や年齢による体の不調や不安、運動不足や体のラインが気になる。そんな揺らぎ世代に 体力に自信がない、健康でいたいシニアの方に向けたクラスです。 コロナ禍より少人数定員制（予約にて参加でき...更新1月21日作成1月21日3お気に入り -
『気軽に⭐︎ベリーエクササイズ』🌟 毎月1回、朝に行っています♪（今後、様子見つつで回数増やすかもです^_^） 私の地元、市川市で、年齢層広く…何か皆さんで楽しい事、身体にいい事を一緒にできたらなぁ〜と、開催しています♪ ...更新1月26日作成12月28日9お気に入り -
📍 KICKS DANCE STUDIO（… 🌟KICKS DANCE STUDIOの…更新8月27日作成7月13日1お気に入り -
初めての方も 身体の硬い方も大丈夫！！ インナーマッスルを鍛え基礎代謝をアップ、不調のない体作りをしてきます。 ピラティスをやるとこんな効果があります☆ 姿勢改善！ ダイエット！ 肩こり、腰痛予防.改善！...更新6月24日作成6月24日20お気に入り -
更新7月11日作成7月11日3お気に入り -
![[無料体験]ヨガ教室 堺市](https://cdn.jmty.jp/articles/images/64844c23a1179f2886ec9253/thumb_m_421C364E-0F9B-4E88-ABC3-92FBE413549D.jpg)
肩甲骨ヨガの60分のレッスンです❤️ 仕事上での姿勢、育児での姿勢で肩こりや首こりに悩んでいたときに肩甲骨ヨガに出会い、肩甲骨ヨガについて学びインストラクターとして伝えていきたいと思い始めました✨ 肩甲骨を動かす...更新8月25日作成5月31日1お気に入り -
お読み頂きありがとうございます✨大阪、東大阪、奈良で自己整体ヨガ・ルーシーダットンのレッスンしてますインストラクターのMARIと申します☺️ 来年1/11(水)より毎週水曜日 10時30分～11時30分 上本町・谷町九丁目...更新12月3日作成12月3日2お気に入り -
高齢者向け🎶リズム運動 座ったままでもできます。 懐かしい曲に合わせてゆったりカラダを動かします。 カラダの変化を感じ、いつまでもご自身の足で歩きましょう。 ひとりでは、なかなか運動出来ないですよね。 仲間と一緒に、簡単な動...更新7月20日作成7月17日お気に入り -
姿勢改善教室の特別レッスンが2週に渡り開講！ すっきりとした健康的な姿勢でスタイルアップ、 ボディメイクしながら気分も上向きに😊 ダンサーはもちろん、ダンスをしない方にも大変おすすめのレッスンです。 🌎【Mayu先生...更新6月10日作成6月10日1お気に入り -
産後3ヶ月〜《レッスン内容》 ミニボールを使って 産後の骨盤底筋の引き締めやインナーマッスルを効果的に鍛えていきます。 また肩こりや腰痛など 産後のママたちの身体のお悩み解消や お子さまの年齢に合わせたベビトレ&キッズトレも...更新5月10日作成4月20日2お気に入り -
【川崎駅徒歩7分】産後3ヶ月〜OK 《レッスン内容》ミニボールを使って産後の緩んだ骨盤底筋の引き締めやインナーマッスルを効果的に鍛え、産後の肩こりや腰痛 運動不足を解消していきます。 こんにちは！ 【ママとこどものp...更新5月10日作成4月20日3お気に入り -
今池にあるBodymake&Dance Studio VIVOです。 ★体験1回2000円 体験当日入会の方には、特典あり⁉️です。 当スタジオは、ダンスだけでなく身体を創り、維持する事もコンセプトの一つで...更新1月12日作成1月12日10お気に入り -
Ayumi Dance Selection 城南区七隈にあるダンススタジオにて、シニアの方向けのストレッチ講座になります⭐️ 子育てもひと段落し、自分の時間を作りたい方！ 日頃の疲れをストレッチで解消しましょう。 無理なく...更新7月10日作成7月10日お気に入り -
【緊急開催】毎週(木)19:00~20:00！！ からだセルフメンテナンス クラス 講師 小林 遥 Yoko Dance Village 尼崎市塚口町6-20-1 3階 自分と向き合う1時間！普段どの様に体を動か...更新5月9日作成5月9日4お気に入り -
ベビーが泣いても寝てても大丈夫です。 ゆっくりストレッチから美しいバレエの立ち方、優しい動き🌷 腰痛予防 改善 肥満 ストレス解消に自分の時間を🤗 水曜 11:30-12:30 ジャイロキネシス このクラスは、イ...更新5月2日作成5月2日2お気に入り -
【緊急開催】 1/10(木曜日) 19:00~20:00 Yoko Dance Village 尼崎市塚口町6-20-1 3階 自分と向き合う1時間! 普段どの様に体を動かしているか考えたことってありますか?!間違った使 ...更新1月3日作成1月3日2お気に入り -
シルシャアーサナ ヘッドスタンてイング 一見みて難しそうに見えますが、体の硬い方にもできます。 最高な体幹なポーズで芯があるように、ヨガのポーズを練習すると筋肉の質が変わり、緩みながら呼吸と一体感で体と心が会話をします。 ヨ...更新11月5日作成9月16日お気に入り -
🌐http://ks-dance.com 本日はボディメイクのレッスンでした♬ 終了後、生徒さん達にレッスンを続けて 変わってきたことをお聞きしました！ 皆さん、週1のペースで10年近く続けていらっしゃいます☺️ ♥︎...更新11月5日作成7月7日6お気に入り -
更新5月16日作成7月27日1お気に入り -
更新5月16日作成7月1日2お気に入り -
【参加者募集中】※出張レッスンもやってます ｷﾉﾓﾄＡＷＡＫＥＮＩＮＧ～眠っていた元気(気の元)を目覚めさせる～ ■内 容：格闘技・武道×ダンス×ヨガを取り入れたエクササイズ。 日常で使っていない筋肉や関節を目覚...更新7月31日作成6月28日 -
健康のために 体を動かしたい方 姿勢を整えたい方 体を無理なく 動かしたい方へ。 楽しく 体を動かしながら 健康づくり・姿勢改善・体の動きやすさ向上を目指す グループレッスンを行なっています。 現在は少人...更新6月8日作成3月15日 -
【Happi Joy ∼ Pilates・Yoga ∼】 少人数制 マットピラティス・ヨガ・ダンスのレッスン（川崎・新横浜） 「楽しく身体を動かして心身共に幸せに」 Happi Joyは毎回通うのが楽しみになる...更新9月30日作成2月18日 -
こんにちは！！ 忙しいママでもできる簡単なセルフケアで、 健康と美を叶えるサロン【Candyセルフケア】を運営しているはなちゃんです☆ 子育てや仕事、家事に時間をとられて、自分のことを後回しにがちなママ。 子...更新3月3日作成4月1日 -
『気軽に⭐︎ベリーエクササイズ』🌟 毎月1回、朝に行っています♪（今後、様子見つつで回数増やすかもです^_^） 私の地元の市川市で、何か皆さんで楽しい事、身体にいい事を一緒にできたらなぁ〜と、かなりリーズナブルにしてみまし...更新11月6日作成3月2日 -
香り咲くアロマ体験 ロールオンアロマ作り 日時 2月5日（日）12時〜16時 場所 Dance school FENNEC様 明石年金事務所の東隣 （明石市鷹匠町12-10 ノーブルハイム鷹匠B1...更新3月4日作成1月23日 -
更新3月22日作成3月24日 -
スクワット道場 1ヶ月で3キロ痩せたベリーダンサーでミスコンファイナリストのスクワット道場始まります✨ 体重という数字にこだわるのではなく、見た目重視のダイエットを推奨してきましたが、数字はついてくると今回のダイエットでは...更新5月20日作成2月25日 -
＼2ヵ月ダイエットモニター募集中／ 【毎月5名限定】 全てオンラインで行うので、全国どこからでも参加OK！ 通常￥158,000がモニター価格￥40,000！！ ▶さらに最大￥32,000分の特典付き！ ...更新11月2日作成9月8日 -
いつも頑張っている身体を労り、最高の癒し空間で心も体もリフレッシュ！ 主婦の方、学生さん、ママさんなど、初めての方でも安心して受けられます。 少人数制、予約制ですので、一人一人に合った身体づくりを心がけております。 ...更新11月27日作成6月18日 -
ステュディオゥズのエクササイズで「ココロもカラダも」リフレッシュ！ 「プライベ－トサロン」で健康な毎日を。1レッスンは充実の70分。プログラムは毎回自由にお好きなレッスンを選択してお楽しみいただけます。 https...更新5月7日作成12月27日 -
普段運動される方も、運動が苦手だったりする機会の少ない方もゆっくり行っていきます。 丁寧に身体と向き合ってみませんか？ 今回は、夜クラスです。 休日リセットストレッチ 10/14(祝・月)18:00〜19:00 場所:...更新10月19日作成10月3日 -
⭐︎2019年5月末まで、スタジオユニティ入会金無料キャンペーン中です⭐︎ ●親子ピラティス● 【毎週水曜日11:00〜12:00】（不定休：お問い合わせください） 親子でご参加や、お一人でのご参加も大歓迎...更新6月9日作成4月21日 -
骨先生が身体に関する悩みを骨から解決します！ 「骨セミナー」こと、骨を意識するだけで痩せるセミナーは あなたの大切な時間、お金、労力をムダにしないために作られた 骨先生こと柴田郁恵のオリジナルセミナーです。 主催者ホ...更新6月3日作成4月19日 -
春らしいメイクをして、ダンスサーの表現力をアップします。 講師：HIKARI 佐賀女子高校卒業 美容師国家資格取得 Be-STAFF MAKE UP UNIVERSAL福岡校 www.dance-d.com更新5月9日作成4月9日 -
子連れでヨガができます。入会金０円キャンペーン中です。 （１）Beauty Yoga（ビューティーヨガ） "ハタヨガ"をベースにスムーズな流れのシークエンス。 美しいボディラインを作るポーズを十分に行い、脂肪燃焼の高い...更新12月26日作成11月22日 -
音叉ヨガ（毎週木曜日13:00～14:00) 音叉という道具を鳴らしながら、呼吸、瞑想を行うことにより、心身共にリラックスし、本来の自分に戻れます。レッスンで使う528ヘルツの音叉は、1秒間に528回振動するその音で、傷...更新1月15日作成11月22日 -
更新11月10日作成8月11日 -
シェイプアップトレーニング 毎週木曜日 12:30〜13:30 入会金5,400円 月謝4,320円 ビリーザブートキャンプに始まり、カーヴィーダンス、trfのダンササイズ等、ダイエット向けのDVDが大流行！しかし...更新8月21日作成3月30日 -
この特別レッスンは、全身をセルフマッサージするプログラムです。 カラダの中の違和感や硬直感を把握してから、その部分に合わせてコンディショニングポールを使い全身をマッサージしていきます。良い姿勢、機能的なカラダ作りの意識づけ...更新5月16日作成10月28日 -
NY発の新感覚エクササイズ“バレトン”は、ダイエットに敏感なニューヨーカーの間で大ブレイクしたフュージョン系のエクササイズです。 バレエ・フィットネス・ヨガの動きをバランスよく組み合わせ、音楽に合わせて裸足で行います。年齢...更新7月27日作成3月26日
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