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Shape Up Training 目指せ細マッチョ！！！（投稿ID : 1ayze）
更新2017年8月21日 08:49
作成2016年3月30日 16:11
シェイプアップトレーニング 毎週木曜日 12:30〜13:30 入会金5,400円 月謝4,320円 ビリーザブートキャンプに始まり、カーヴィーダンス、trfのダンササイズ等、ダイエット向けのDVDが大流行！しかし、動きが難しかったり、三日坊主になったりと、続けられないという声が多く聞かれます。そこで、筋トレやリズムトレーニングを中心のプログラムで、ダイエットやシェイプアップ、脂肪燃焼、体力アップ等々…主婦の方を対象に週に一度たっぷり汗をかきませんか！お気軽にご参加ください！ PAW dance studio http://www.blues-co.com
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