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全国の美容健康の投稿一覧
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📣7月19日(金)は体験会‼️ 和泉中央駅 和泉シティプラザ 100歳まで自分の足で歩く🚶 これは人生100年時代と言われる今 私達にとっての大きな願いです。 健康寿命=寿命 これを実現させるためには 今姿勢と歩き方を見直...更新6月19日作成6月14日1お気に入り
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📣7月13日(土)は体験会‼️ レンタルスタジオBig Tree岸和田店 ▪️肩こりや腰痛がある ▪️冷え性 ▪️便秘 ▪️猫背が気になる ▪️O脚を改善したい ▪️痩せたい こんなお悩みのある方 それは間違った姿勢や歩...更新6月14日作成5月27日お気に入り
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こんにちは! サンライフ 整体&トレーニング代表の藤野真人です。 5月は過去最多の14名の方にご参加いただきました。 みなさんどんどん足取り軽く歩かれています。 そんな歩こう会の6月のご案内です。 ==...更新5月19日作成5月17日3お気に入り
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筑紫野市の生涯学習センターで 「シニアの美と健康作り筑紫野教室」 が近日オープン! ★NHK紅白に出演経験のある指導者によるレッスンです。 ✔️美しい姿勢を保ちたい方 ✔️身体や美の衰えが気になる方 ✔️...更新5月8日作成4月3日3お気に入り
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♦︎初心者歓迎! 3/27, 4/3に「誰でも簡単、歩き方体験会」を開催します あなたは一生自分の足で歩く自信はありますか? 歩くって毎日することだけれど、意外と正しい歩き方を知っている人は少ないです。 歩き方...更新3月2日作成3月2日お気に入り
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★正しい歩き方?なにそれ?!普通に歩けてるから大丈夫!っていうそこの方!★ こんにちは。 皆様は普段歩く時、どれだけ歩き方を意識して歩いておられますか? ほとんどの方が、移動手段として歩いているだけかと思いますが ...更新6月14日作成5月29日2お気に入り
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はじめまして☀ STARDISKSTUDIOSでモデル兼 イラストレーターをしております! 菅原ジェニと申します☺️💓 東京の巣鴨/渋谷にて ウォーキング×英会話グループレッスンを開催しております✨✨ ・モデルになり...更新2月21日作成2月21日1お気に入り
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パーソナル&グループレッスン予定→8/13(日)〜8/16(水) PWA公認ウォーキングインストラクターが指導 当店は京都市内にスタジオがありますが、福井県小浜市でもレッスンを行っています。 ⭐️⭐️不定期開催、要お問い合...更新8月12日作成2月1日2お気に入り
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姿勢が良くなる! 贅肉が落ちる! 有酸素運動で内発汗! 姿勢矯正と共に、ボディスタイルを内側から整えましょう。 1~10種類のウォーキングを、音楽に合わせて楽しく歩くだけ! 持続的に行うことで、あなたにとってベスト...更新8月4日作成1月7日6お気に入り
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姿勢が良くなる! 贅肉が落ちる! 有酸素運動で内発汗! 姿勢矯正と共に、ボディスタイルを内側から整えましょう。 1~10種類のウォーキングを、音楽に合わせて楽しく歩くだけ! 持続的に行うことで、あなたにとってベスト...更新11月22日作成11月22日4お気に入り
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日時:10月24日(日) 8時00分〜9時30分 場所:田子ノ浦みなと公園周辺 (雨天中止) 集合場所:田子ノ浦みなと公園トイレ前 駐車場が満車の場合、 松林側の防波堤下でも大丈夫です。 参加費:初回体験無料 (...更新10月15日作成10月15日1お気に入り
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日時:8月1日(日) 8時00分〜9時00分 場所:田子ノ浦みなと公園周辺 (雨天中止) 集合場所:田子ノ浦みなと公園トイレ前 駐車場が閉門している場合、 松林側の防波堤下でも大丈夫です。 参加費:初回体験無料 ...更新7月24日作成7月24日お気に入り
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ギックリ腰、肩こりも無くなる! 武道由来の物の持ち方、運び方、 道具の使い方、 身体を痛めない姿勢、歩き方、 座り方など、 筋力に頼らない身体の使い方を伝授します。 ・日時:マンツーマンの場合、 参加者さまのご希望に...更新7月23日作成7月23日お気に入り
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【脱筋力ウォーキング&エクササイズ教室】 日時:8月1日(日) 8時00分〜9時00分 場所:田子ノ浦みなと公園周辺 (雨天中止) 集合場所:田子ノ浦みなと公園トイレ前 駐車場が閉門している場合、 松林側の防波堤...更新7月21日作成7月20日2お気に入り
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日焼けの心配は不要!室内でのウォーキング 。 お子さま連れで参加もできる講座です。 仕事や子育てで忙しい人が免疫力をたかめ、さらに運動不足も解消するための歩き方をするための身体づくり。さらに正しい歩きも身につく ...更新1月13日作成1月13日8お気に入り
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モデルウォーキングとは異なり、年齢問わず「正しい姿勢、正しい歩き方」を身につける健康ウォーキング体験レッスンです。 普段から肩がこりやすい、腰痛になりやすい、姿勢歩き方していませんか? 今が日常の癖を変えるチャンスです‼️...更新3月5日作成10月10日119お気に入り
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*クリエイティブウォーキングデザインマスターコース 2時間×5=10時間 98000円(税抜き) (女性限定.2人以上同士参加の場合お一人様88.000円) クリエイティブ整体スクールでは理学的、機能的、運動生理学的、...更新4月9日作成4月9日お気に入り
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身体の軸となる『骨』を緩めることで、それに付随する内臓、筋肉を緩め、身体を緩めることによって、自分自身を取り戻します。 また普段意識して行うことのない『呼吸法』を意識と呼吸をコントロールすることによって行います。 呼吸法...更新9月2日作成8月22日4お気に入り
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猫背、ポッコリお腹・O脚を改善して美姿勢・歩くだけで痩せる体質へ 歩く、という日常の何気ない動作の中ではたくさんの筋肉が使われます。 しかし、姿勢が悪く正しい歩き方ができていないと、体のクセ、ゆがみが生じます。 ...更新5月16日作成3月4日13お気に入り
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猫背、ポッコリお腹・O脚を改善して美姿勢・歩くだけで痩せる体質へ 歩く、という日常の何気ない動作の中ではたくさんの筋肉が使われます。しかし、姿勢が悪く正しい歩き方ができていないと、体のクセ、ゆがみが生じます。 普段つか...更新5月16日作成2月11日9お気に入り
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===== 日時:12月3日(日)10時~12時 参加費:500円(税込)+お部屋代(参加人数で割ります) 集合場所:東区スポーツセンター(2階会議室) ご予約:080-1923-0167/info@fujino-m...更新12月3日作成11月13日
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いつもは野外で歩き方教室をしているのですが、今回は暑さもあり、室内で実施することになりました。 室内でのメリットは大きく2つあり、、 ・歩くために必要なストレッチが知れる ・正しい歩き方を理論的に学べる ...更新9月27日作成8月29日
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【こんな方におススメ】 ◎親子やご夫婦健康づくりに興味がある方 ◎体力、筋力を少しずつ付けたい方 ◎歩き方や姿勢など変えていきたい方 親子や家族みんなで一緒に、 楽しく学べる実践講座です🍀 主婦の仲間同士や、 ...更新12月13日作成7月17日
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♡腰痛予防、産後ケアにもいかがでしょうか? ♡正しいウォーキングでウエストがスッキリするかも⁉ ♡歩き方で美しくなれますよ\(^o^)/ ♡血行促進も期待出来ます。 最初に足型を取ります。 ◇外反母趾 ◇扁平...更新7月2日作成6月20日
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武術むすびをちょっと使った 飛脚の身体操作を初めての方にもわかり やすくワークで行います。 時間があれば 空手道の応用『初めてのかたも出来る』足の使い方=歩き方もあわせて行います。 ■レッスン日 令和5年6月25日(日...更新6月23日作成5月29日
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カラダは動かすことで 本来の機能が働きます。 その中でもウォーキングは 最も安全で手軽な運動として 広く認知されています。 ですが歩き方によっては、 関節や筋肉を痛めてしまうことも。 痛みの改善、...更新12月13日作成3月26日
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自分や家族の歩き方が気になる方は必見です☆ お子さん、親御さん、おじいちゃんでも、 みんな出来る、 楽しくて簡単だけど、 とっても体には重要な内容です☆ 《 こんな方にぜひおススメ 》 ◎靴がへんな場所がすり減る...更新12月13日作成8月20日
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みよし市みょうち猫の会の『チャリティーウォーキング教室』です‼️ いつまでも健康で、一生自分の足で歩きたい🚶♀️ 歩き方のメカニズムを一つ一つ説明して、練習します。 申し込み LINE ID @667mgfjt更新7月10日作成6月8日
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多くの人に正しい歩きが学べる場所を提供したく、ワンコインで歩きが学べる野外教室を始めました~!デューク更家式のエクササイズとストレッチ運動と正しい歩き方の講習を公園を歩きながら行います。 コロナ禍で自宅にいる時...更新3月21日作成10月18日
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★ビューティー・ウォーキングでボディスタイルを整える★ 1〜10のウォーキングを音楽に合わせて楽しく歩くだけ✨ 持続的に行うことでその人にとってベストな体型に近づいていきます。 姿勢が良くなる!贅肉が自然に落...更新11月22日作成9月19日
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リモートワーカーや自宅生活が多い方のために 『1日のはじめに歩き方スイッチ』を変えることによって、 ◆ダイエット ◆スマホ首・巻き肩・猫背 ◆腰痛・肩こりを解消できる 本気で身体を変えていきたい方のための ...更新6月13日作成6月29日
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*5月16日緊急事態宣言発出のため、5月の開催は中止とさせていただきます。申し訳ございません。 日々、健康増進のためにトレーニングやストレッチを指導している専門家が歩き方の基本から個人個人にあった歩き方まで教えるウ...更新5月16日作成4月28日
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【『いつまでも元気に歩こう会』】 ~癖を見つけて歩く楽しさを見つけよう!~ ※高齢者いきいき活動ポイント対象の教室になります ■主催:いきいき姿勢クラブ ■場所:新日山安国寺不動院コース ■日時:4月25日...更新7月22日作成2月4日
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こんなお悩み抱えていませんか? *姿勢が悪い(猫背、スマホ首) *腰痛、肩こり *ポッコリお腹が気になる *O脚、X脚を改善したい *太ももの外側ばかり張る *ジムに通う時間がない *ジムに通っても効果がでない...更新3月13日作成12月2日
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投稿をご覧いただきありがとうございます。 4/9(木)、4/24(金)の10:00~セルフ足つぼの教室を行います。 ご自宅でケアができるとお金と時間の節約にもなり、健康の維持もしやすくなります。 同日の11:00~...更新10月27日作成3月25日
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福岡一の美女を指導した講師による講座です。 歩き方にコンプレックスのある方、 モデルのように格好良く歩いてみたい方、 女性らしくエレガントに歩いてみたい方へ、 美しく歩くポイントをレクチャーします☆ ご自身...更新12月2日作成1月10日
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福岡一の美女を指導した講師による講座です。 歩き方にコンプレックスのある方、 モデルのように格好良く歩いてみたい方、 女性らしくエレガントに歩いてみたい方へ、 美しく歩くポイントをレクチャーします☆ ご自身...更新12月2日作成1月10日
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福岡一の美女を指導した講師による講座です。 歩き方にコンプレックスのある方、 モデルのように格好良く歩いてみたい方、 女性らしくエレガントに歩いてみたい方へ、 美しく歩くポイントをレクチャーします☆ ご自身...更新1月13日作成1月10日
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【『いつまでも元気に歩こう会』】 ~癖を見つけて歩く楽しさを見つけよう!~ ※高齢者いきいき活動ポイント対象の教室になります ■主催:いきいき姿勢クラブ ■場所:牛田ランニングコース ■日時:10月17日(...更新10月27日作成9月29日
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【『いつまでも元気に歩こう会』】 ~癖を見つけて歩く楽しさを見つけよう!~ ※高齢者いきいき活動ポイント対象の教室になります ■主催:いきいき姿勢クラブ ■場所:牛田ランニングコース ■日時:9月29日(日...更新10月3日作成9月3日
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【『いつまでも元気に歩こう会』】 ~癖を見つけて歩く楽しさを見つけよう!~ ※高齢者いきいき活動ポイント対象の教室になります ■主催:いきいき姿勢クラブ ■場所:牛田ランニングコース ■日時:8月25日(日...更新8月26日作成7月29日
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福岡一の美女を指導した講師による講座です。 歩き方にコンプレックスのある方、 モデルのように格好良く歩いてみたい方、 女性らしくエレガントに歩いてみたい方へ、 美しく歩くポイントをレクチャーします☆ ご自身...更新1月10日作成7月5日
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走ることの基礎はすべて歩くことです。 低速で出来ないことは高速では出来ません!! 一見ランニングと関係ないように思うかもしれませんが、正しく歩くことが非常に 重要になります。 今歩いていても、そんなに頻繁...更新10月21日作成6月28日
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【『いつまでも元気に歩こう会』】 ~癖を見つけて歩く楽しさを見つけよう!~ ※高齢者いきいき活動ポイント対象の教室になります ■主催:いきいき姿勢クラブ ■場所:牛田ランニングコース ■日時:7月28日(日...更新7月29日作成6月24日
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美脚を目指す! 姿勢・歩き方レッスン@明石 【7月10日(水)10:00~11:30 1回完結の基本ウォーキングレッスン】 基本ウォーキング1Dayレッスンは、 姿勢・歩き方の基本を90分にまとめたレ...更新7月9日作成6月18日
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福岡一の美女を指導した講師による講座です。 歩き方にコンプレックスのある方、 モデルのように格好良く歩いてみたい方、 女性らしくエレガントに歩いてみたい方へ、 美しく歩くポイントをレクチャーします☆ ご自身...更新6月20日作成6月4日
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【『いつまでも元気に歩こう会』】 ~癖を見つけて歩く楽しさを見つけよう!~ ※高齢者いきいき活動ポイント対象の教室になります ■主催:いきいき姿勢クラブ ■場所:牛田ランニングコース ■日時:6月23日(日...更新7月5日作成5月27日
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1月19日(土)神戸三ノ宮で基本ウォーキングレッスン(1回完結)を開催します。 健康的で美しい歩き方には『姿勢』が重要。 姿勢を整えて、その姿勢で歩くのが健康美ウォーキング。 その健康美ウォーキングを...更新1月20日作成1月11日
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12月18日(火)神戸三ノ宮でお仕事帰りのウォーキングレッスン(1回完結)を開催します 【お仕事帰りカフェに立ち寄る感覚でウォーキングレッスンへ行ってみませんか】 健康的で美しい歩き方には『姿勢』が重要。 ...更新12月12日作成12月4日
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12月1日(土)明石駅近スタジオで、健康美ウォーキング体験会@明石(1回完結)を開催します 健康美ウォーキングは、ただ歩くフォームを習うレッスンではありません。 健康美ウォーキングでは、歩く前に正しく美しい姿...更新11月30日作成10月31日
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