脱筋力ウォーキング＆エクササイズ教室（投稿ID : puuka）

日時：8月1日（日） 8時00分〜9時00分 場所：田子ノ浦みなと公園周辺 (雨天中止) 集合場所：田子ノ浦みなと公園トイレ前 駐車場が閉門している場合、 松林側の防波堤下でも大丈夫です。 参加費：初回体験無料 (2回目以降500円) 　 持ち物：お飲みもの、帽子、動き易い服装、 ソールが薄い運動靴でお越し下さい。 夏本番の時期ですので、日焼け暑さ対策も しっかり宜しくお願いします。 　 当日ドタ参、途中入退出OKですので お気軽にご参加下さい。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 『腰痛、坐骨神経痛、肩こり、膝痛、肥満など お悩みも歩き方を変えるだけで解消できる！』 　 『家の中を歩くだけでも身体の痛みや不具合が 不思議と無くなる！』 　 この教室では身体の不具合の根源である ムダな力み、踏ん張りグセを減らし、 　 感性をアップさせることを日常化させ、 身体本来の動きを取り戻すことを目指します。 　 筋力、瞬発力、柔軟性、持久力は一切必要無し！ 　 まさに『身体の断捨離』とも言えること このエクササイズは、 　 パワーアップ、付け加えると言う プラス発想の西洋的エクササイズから、 　 身体に長年染み付いた余計なクセを 減らすマイナス発想の、 　 言わば、断捨離と似た東洋的な発想です。 　 年齢、運動センスを問わず、 どなたでも気軽に場所を選ばず、 　 取り組むことが可能である 脱筋力エクササイズです。 　 筋力、瞬発力、柔軟性、持久力を追求せず、 　 日本古来から一部の人々だけに継承されてきて 古武術式の身体の動かし方を体感し、 　 身体の痛みや不具合が無くなり、 エクササイズをしている時にも 身体を痛めることも無く、 　 いつまでも美しく、若々しく、 チャレンジし続ける身体作りが可能な、 　 どなたでも気軽に取り組める 楽々ウォーキング＆エクササイズ術です。 ぜひこの機会にお気軽にご体感下さい。 お問い合わせは当院公式LINE↓↓ https://lin.ee/qsx2P7M または、ホームページより お願いします↓↓ https://oyachare-seitai.com/