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東京のスポーツの投稿一覧
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はじめまして! Beans yoga主催ヨガ講師KaoRinです。 新年からヨガを始めてみませんか? 新しいことを始めるのにヨガはとてもハードルが低いのです! 身体が硬いから無理じゃないかな… キツイ運動はちょっと苦手...更新1月14日作成1月2日お気に入り
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新緑の季節となりました! 皆で一緒にヨガで身体を動かして、その後は一緒に体を動かした参加者様同士で交流しませんか? 心も体もスッキリした後の会話って弾むんです♫ 参加して頂いた方にとってよいご縁を繋げるような空間つくり...更新4月30日作成4月30日5お気に入り
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5月オンラインヨガクラスのお知らせ ↓写真をチェック↓ GW5日間チャレンジも! 5/1(日)〜5(木) 6:30〜7:00 朝ヨガ体験でさわやかな1日スタートしてみよう! ※朝ヨガ受け放題の方はGW5日間チャレンジも受...更新4月27日作成4月27日お気に入り
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こんにちは 薬剤師ヨガインストラクター 骨格からメンテナンスしてます かおりです 3月ももう終わり。 過ぎゆく季節を惜しみつつ 新しい季節を楽しみに進んでいきたいですね 季節の変わり目は 体調も気持ちも落ち着かないことが...更新3月26日作成3月26日お気に入り
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【オンラインヨガクラス】スタートしてからおかげさまでまもなく2年が経とうといています✨ 朝ヨガ平日6:30〜7:00 目的別クラス 60分 3月は首、肩周り整えていきます いつもありがとうございます❤️ おうちで安心し...更新3月1日作成2月25日1お気に入り
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みなさん、こんにちは! 2021年がスタートして、早くも1ヶ月がすぎようとしております。 まだまだ寒い日が続いておりますね。 お家時間が長くなって運動不足だったり、 リモートワークで長時間座りっぱなしで、腰や肩や目の疲れ...更新2月12日作成1月31日2お気に入り
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こんにちは!薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。 年が明けて早くも1ヶ月が過ぎようとしておりますが、みなさまいかがおすごしでしょうか? まだまだ寒い日が続きますが、朝ヨガ習慣で健やかな毎日過ごしましょう! 🌼2...更新1月26日作成1月25日1お気に入り
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🍒12月特別オンラインヨガクラスのお知らせ🍒 こんにちは!もう2020年も残すところ、一週間となりましたね。 今年は試練の年になりましたね。 やりたいことができなかったり、気をつけることがたくさんあったりと、大変な一...更新2月8日作成12月24日2お気に入り
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12/16(水)3時〜 デトックスヨガのオンラインクラスがございます。お申し込みは直前まで🆗です。一年の締めくくりの月、ヨガで今年の汚れ滞りとってスッキリしましょう! みなさま、こんにちは。 薬剤師&ヨガインストラクター...更新12月16日作成11月30日2お気に入り
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みなさま こんにちは! お疲れ様です。気づけばもう11月も終わりに近づいてきましたね。 体調はいかがでしょうか? 睡眠はとれてますか?疲れためないようにご無理のないようにお過ごしくださいね✨ さて、12月オンライン...更新12月10日作成11月25日1お気に入り
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みなさま、こんにちは! 薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。 もう気づけば11月も後半ですね。 いかがお過ごしでしょうか? これから冬に向けて、体調管理や気になること、ありますね。 体動かしたほうがいいってわかってる...更新11月20日作成11月20日1お気に入り
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こんにちは!北区在住薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです! 気がつけばもう11月ですね! 今年ものこりわずかとなってきました。 みなさまいかがお過ごしでしょうか? こちらのクラスは、来月12月は太陽礼拝の回数を重ねて...更新11月4日作成10月23日1お気に入り
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みなさん、こんにちは。 もう8月も終わり。9月になりますね! いかがお過ごしですか? いろいろと心配なことが続いて気の抜けない状況が続いていますね💦 こんな時はヨガで身体を動かして、ふっと、全身の力抜いてみませんか? オン...更新9月7日作成8月28日1お気に入り
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みなさま こんにちは。 北区在住薬剤師&ヨガインストラクターの かおりです。 いつもご参加本当にありがとうございます。 心配の多い毎日。 そんな中、4/10から始めたオンライン朝ヨガのクラス!もう4ヶ月以上も経つなんて! ...更新8月21日作成8月21日2お気に入り
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みなさんこんにちは。 北区在住 薬剤師&ヨガインストラクター かおりです✨ やっと梅雨があけて夏!ですね。 セミたちも一斉になきはじめましたね🎐 8月もはりきって オンラインでもクラス! させていただきます〜 おうちだ...更新8月2日作成8月2日2お気に入り
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みなさん、こんにちは!薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです! いつもレッスンご参加ありがとうございます。8月もどうぞよろしくお願い致します。 お申し込みはジモティにてDM、もしくはHPお申し込みフォームよりお願い致します...更新7月27日作成7月26日1お気に入り
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みなさん、こんにちは! 北区在住、薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです! 中々外で活発に動きにくい状況が続いておりますが、いかがお過ごしですか? こんなときこそ、おうちでヨガしませんか? ヨガで身体を動かすことで、...更新7月22日作成7月19日1お気に入り
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こんにちは!薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです✨ ONLINEヨガクラスの追加日程がございます。 日曜の朝、ヨガで爽やかに過ごしませんか? 詳細、お申込みはDMもしくはHPお問い合わせ欄からお願い致します。 HP→ht...更新7月9日作成7月3日3お気に入り
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みなさん、こんにちは。北区十条在住薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです✨ ↓7月ONLINEヨガクラスのお知らせです↓ 7/1,8,22(水) 15:00〜16:00 1レッスン60分 1500円 お申込みは、DM...更新6月29日作成6月29日1お気に入り
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こんにちは!北区十条在住ヨガインストラクターのかおりです。明日は国際ヨガデーですね✨. 明日ではないのですが😅来週の. ONLINEクラス無料キャンペーンのお知らせです!. 明日も明後日も来週も!一緒にヨガ楽しみましょう♫....更新6月20日作成6月20日1お気に入り
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こんにちは!薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 早いもので、もう6月ですね。6月のONLINEヨガクラスの日程追加がございますので、お知らせ致します!ご確認ください。 レッスンはZ...更新6月4日作成5月31日1お気に入り
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こんにちは!薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 4月から始めましたONLINEヨガですが、 ご要望もありまして、6月も引き続きONLINEでのヨガクラスをさせていただくことになりました...更新5月30日作成5月24日2お気に入り
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みなさま、こんにちは! ONLINEヨガレッスンのお知らせです。 ⇩⇩⇩ 日時: 水曜 5/20,27(水) 15:00〜16:00 内容: 骨盤、股関節周りをほぐして、上半身下 半身の血流をよくしま...更新5月23日作成5月20日3お気に入り
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みなさん、こんにちは!薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。5月のONLINEヨガレッスン(ZOOMにて行います)、スケジュールの追加がございましたので、改めてお知らせ致します! すこしずつ、初めての方の参加も増えており...更新5月17日作成5月12日2お気に入り
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みなさま こんにちは。いつもレッスンご参加ありがとうございます。 STAYHOME、ヨガで楽しみませんか? 5月の昼ヨガ、水曜クラス 日時:5/6,13,20,27 15:00〜16:00 内容:股関節周りを...更新5月9日作成5月4日1お気に入り
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5/7〜ONLINE朝ヨガレッスンのお知らせ 日時:平日朝6:30〜約30分 内容:太陽礼拝と呼吸法 料金:1回→600円 参加条件:レッスンはZOOMにて行います。ネット環境の整ったところで行える方。スマホの方は予めZ...更新5月17日作成5月3日2お気に入り
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みなさん、こんにちは。薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。4月以降のレッスンについてお知らせがございます。 4/7の緊急事態宣言を受けまして、当サークルでのレッスンを5/6まで中止致します。その後につきましては、状況...更新4月26日作成4月8日3お気に入り
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みなさん、こんにちは。薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。 みなさん、いかがお過ごしですか? 色々と落ち着かない日々ですが、 手洗い、うがい、部屋の換気など今できることを続けていきましょうね。 レッスンにおいては、マ...更新3月24日作成2月20日2お気に入り
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みなさん、こんにちは。薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。 早いもので、もう2月も後半ですね! 寒い日もありますが、少しずつ寒さがやわらいでいくこれからの季節。この時期に動いていくことで、その先にやってくる春に向け...更新2月13日作成2月13日2お気に入り
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みなさん、こんにちは。薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。 早いもので、もう2月ですね! 寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか? 寒い時期こそ体を動かしていくと、体の中から温まって、血行も良くなり、肩こりや...更新2月2日作成2月1日2お気に入り
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みなさん、こんにちは。薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。 寒い日が続いておりますがいかがお過ごしですか? 寒いと外に出たくなかったりして、家の中でゴロゴロしてしまいがちですよね。 でもそんな寒い時期こそ、体を動かし...更新1月23日作成1月23日2お気に入り
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こんにちは!薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。2020年が始まって、10日以上経ちますが、いかがお過ごしですか? 昨年はありがとうございました。また今年も楽しくレッスンしていこうと思っております。どうぞよろしくお願い...更新1月13日作成11月30日4お気に入り
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みなさん、こんにちは。ヨガインストラクターのかおりです。 今週は 股関節周りと肩甲骨周りを動かして血行良くしていきますよ♫ 気持ちよく体を動かしていきましょう✨ 👇👇👇 ヨガサークルkaorela 場所:上十条ふれあい館...更新11月24日作成11月18日3お気に入り
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こんにちは!ヨガインストラクターのかおりです! 現在薬剤師として働く傍ら、都内と埼玉県内のスタジオでヨガインストラクターをさせていただいております。そして地元東京都北区上十条でも、ヨガの気持ちよさ、素晴らしさを多くの方と共...更新1月26日作成11月10日5お気に入り
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こんにちは!ヨガインストラクターのかおりです。少しずつ寒くなってきておりますが、体調はいかがですか? 本格的に寒くなる前の今の時期から、骨盤周りや肩甲骨を中心に意識的に動かして、血行よくしていきましょう! 本日、まだ空きがご...更新11月6日作成11月6日3お気に入り
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みなさん、こんにちは。 ヨガインストラクターのかおりです。 早いものでもう11月になりましたね。少しずつ気温も下がってきて、暑い夏に比べると体も動きやすい季節ですね! 今月もヨガで気持ちよく身体を動かしていきましょう!寒く...更新1月26日作成11月4日2お気に入り
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本日もレッスンご参加ありがとうございました! きょうは股関節、肩甲骨周り意識して動いて行きました。少しずつ身体をほぐしていって、徐々に股関節周りの血行をよくしていって、肩周りの循環もよくして肩こりにいいポーズもしていきました...更新1月26日作成10月30日1お気に入り
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10/29(火)、本日も一緒にヨガできたことに感謝致します。新規の方もそうでない方も大歓迎です! 今日は足の付け根、股関節周りを意識して動いていきましたね!気持ちよくほぐれて、血行も良くなっていったと思います。 これから冬...更新1月26日作成10月29日2お気に入り
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10/29(火)レッスンございます! 19:00~20:00 ハタフロー 20:15~21:15 リラックスヨガ どちらのクラスもどなたでも参加いただける内容となっております。 ハタフロー→様々なヨガの元となっている、...更新1月26日作成10月29日2お気に入り
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本日もご参加ありがとうございました! 今日は足の置き場所を丁寧に決めていって、身体を大きく動かしていきましたね。 身体を大きく動かしたあとの身体の感覚を感じられたことでしょう。私達の心と身体は日々変化します。その時のコン...更新1月26日作成10月23日3お気に入り
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薬剤師でもあるヨガインストラクターによるレッスン、絶賛開催中です。 10/15,本日もご参加ありがとうございました✨ 秋が深まっていくと、インドの伝承医学であるアーユルヴェーダの考え方によると、ヴァータ(風)の影響を受け...更新1月26日作成10月15日5お気に入り
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初心者大歓迎です! 私達の心と体は毎日コンディションが違いますし、人それぞれ身体の柔らかさや硬さ、得手不得手などがあります。でもそういったことは何も問題ではありません。いま自分のできるところで、呼吸をして身体を動かしていき...更新1月26日作成10月6日4お気に入り
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7/28(土) 13:30~ トリニティ数秘学×ヨガ コラボイベント (限定4名) (詳細) 前半は、 トリニティ数秘術から読み解く ご自身の資質をベースに 五感を使いながら、 今、この瞬間の自分の状態を探っていく 体験...更新7月16日作成7月16日2お気に入り
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究極のリラクゼーション、それが「リストラティブヨガ」。 リストラティブとは、「元気を回復させる」という意味があります。 肩凝り、腰痛、不眠等に悩む、ストレスが抜けない現代人に必要な心身の解放・再生を促します。 クラスで...更新3月29日作成3月7日
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こんにちは😊 中高年から始めるヨガ教室 Kaoruです。 昨年5月より、相模大野駅の近くにあるスタジオでヨガ教室を行なっています。 3月の参加者募集のお知らせです! 本教室は、 ✅なんとなく身体がだる...更新6月2日作成2月28日
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こんにちは😊 中高年から始めるヨガ教室 Kaoruです。 昨年5月より、相模大野駅の近くにあるスタジオでヨガ教室を行なっています。 今回は2月の参加者募集のお知らせです! 本教室は、 ✅なんとなく身体...更新6月2日作成1月26日
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こんにちは! 中高年から始めるヨガ教室 Kaoruです。 早いものでもう11月ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 暖冬なのかお日様が出ている間はとても暖かいですね! とはいえ朝晩は冷え込む日もあり、季節...更新1月26日作成11月3日
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こんにちは! 中高年から始めるヨガ教室 Kaoruです。 7月に入ってから連日酷暑が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 今回はもうすぐそこの8月に開催する教室のご案内です! 本教室は、 ...更新11月12日作成7月30日
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《音(おん)ヨガフロー》〜music yoga flow〜 音楽にヨガのポーズと呼吸を合わせ、フロースタイルで行うヨガ 気持ちよく全身を動かすクラスです 音楽を感じ身を委ねて、ヨガで自分と繋がり、心と身体のバランスを整...更新6月30日作成6月22日
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心地よいアロマの香りに癒やされながら、アロマヨガで心と体を緩め、リフレッシュしませんか? 毎月季節のアロマを楽しみます ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ 🌿3月アロマオイル🌿 3種のユーカリと呼吸器系に働き...更新4月21日作成3月11日
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