【ヨガ】デトックス/リラックス/回復/美容/初心者（投稿ID : 17ahp0）

はじめまして！ Beans yoga主催ヨガ講師KaoRinです。 新年からヨガを始めてみませんか？ 新しいことを始めるのにヨガはとてもハードルが低いのです！ 身体が硬いから無理じゃないかな… キツイ運動はちょっと苦手だな… そんな方にこそオススメの丁度いいヨガをやっています⭐︎ 講師歴8年になりますが、私もキツイ運動は苦手です。 それでも続いているのには、ちゃんとした理由があります。 ヨガは呼吸です。 完璧なポーズを目指す修行ではないからです。 当たり前にしている呼吸にただ、その時間意識を向けて 緩やかに優しく身体を動かすだけです。 まずは、お試し体験から初めてみませんか？ 丁寧にわかり易く指導させていただきます。 お試しレッスン80分　1,500円 1月は4日から月曜日と木曜日の10:00〜11:20 （祝日はお休みです。）で開催いたします。 下記を良く読みお申込みお願いいたします。 ※予約制となっています。 受講ご希望の方はメッセージにて受付いたします。 その際に希望日時をお伝え下さい。 お支払いはPayPayの前払いにてお願いいたします。 キャンセルは前日23:59までとさせていただきます。 無断キャンセル、当日キャンセルのご返金はできかねます。 *************************** インストラクター紹介 ストレスマネジメントと手に職をつけたくてヨガを始めて講師として8年間活動してきました。 グループレッスン、パーソナルレッスン、 ワークショップなども開催しています。 気軽にお問合せ下さい😊 ご参加お待ちしております🙏　 ポーズの細かいアライメントや、身体の使い方をお伝えしていますので、ゆっくりじっくりと時間をかけてお一人お一人と向かい合うレッスンスタイルです。 不調がある方でも、身体の使い方によって楽に楽しんでいただける内容になっております。