みなさん、こんにちは。ヨガインストラクターのかおりです。 今週は 股関節周りと肩甲骨周りを動かして血行良くしていきますよ♫ 気持ちよく体を動かしていきましょう✨ 👇👇👇 ヨガサークルkaorela 場所:上十条ふれあい館(上十条区民センター内)1階 東京都北区上十条3-3-9 日時:火曜日 19:00~20:00 ハタフロー 20:15~21:15 リラックスヨガ 水曜日 13:15~14:15 ハタヨガ 14:30~15:30 リラックスヨガ 持ち物:動きやすい格好、のみもの、ヨガマット(レンタルあり 300円) 通常 1レッスン60分 1500円 ご質問、ご予約はメール、インスタDM、 ジモティーメッセージでお願い致します メール:kaorela.yoga@gmail.com インスタ:kaorela_yoga
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