薬剤師によるヨガ教室🍀11/5（火）11/6(水）（投稿ID : fm2e6）

みなさん、こんにちは。 ヨガインストラクターのかおりです。 早いものでもう11月になりましたね。少しずつ気温も下がってきて、暑い夏に比べると体も動きやすい季節ですね！ 今月もヨガで気持ちよく身体を動かしていきましょう！寒くなる冬に備えて、股関節周りや肩甲骨周りを動かして、骨盤周り肩周りから血流よくして身体温めていきましょう♫ どのクラスも初心者の方もまたヨガに慣れている方でも楽しめる内容となっております。 是非一度いらっしゃってみてください✨ ヨガサークルkaorela 場所:上十条ふれあい館（上十条区民センター内）1階　東京都北区上十条3-3-9 毎週水曜日　13:15~14:15　ハタヨガ 　　　　　　14:30~15:30　リラックスヨガ レッスン料金 1レッスン60分1500円　マットレンタルあり（300円） 持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、ヨガマット（レンタルあり300円） ご質問、詳細はメール、インスタDM、ジモティーメッセージまで。 メール:kaorela.yoga@gmail.com インスタ:kaorela_yoga