2020/2の予定！薬剤師によるヨガレッスン@上十条ふれあい館（投稿ID : gsss9）

みなさん、こんにちは。薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。 早いもので、もう2月ですね！ 寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？ 寒い時期こそ体を動かしていくと、体の中から温まって、血行も良くなり、肩こりや冷え性の改善はもちろんのこと、気持ちまで晴れやかになっていきますよ！そして、この時期に動いていくことで、その先にやってくる春に向けて、体調を整えることができます！ なんとなく春先は体調悪いのよね、って方には是非この冬からヨガをしていただければと思います❣ ↓↓2月の予定です↓↓ 2/5,12,19,26日(水) 　　　　　　13:15~14:15　ハタヨガ 　　　　　　14:30~15:30　リラックスヨガ 2/20日(木) 　　　　　　9:15~10:15　朝ヨガ 　　　　　　10:40~11:40　骨盤調整ヨガ 生徒さんから、 整体に行かなくても、肩こりで悩まなくなった！、更年期障害の症状が楽になった！、今まで悩んで落ち込みやすかったのが、楽にかんがえられるようになった！ など、嬉しい声を多く頂いております。 （個人の感想です） 今までヨガを続けていらっしゃる方も、全くはじめての方も、大歓迎です！ご興味のある方、是非一度いらっしゃってくださいね✨ ヨガサークルkaorela 場所:上十条ふれあい館（上十条区民センター内）1階　東京都北区上十条3-3-9 毎週水曜日　13:15~14:15　ハタヨガ 　　　　　　14:30~15:30　リラックスヨガ 2/20(木)午前中は特別レッスンがございます！ 持ち物:動きやすい格好、のみもの、ヨガマット（レンタルあり　300円） 入会金、年会費→0円！ 1レッスン60分　1500円 ご質問、ご予約はメール、インスタDM、 ジモティーメッセージでお願い致します メール:kaorela.yoga@gmail.com インスタ:kaorela_yoga