🈵ありがとうございました🌿 **福島市｜漢方×ヨガ×骨格　背中がふわっと軽くなるヨガ体験×漢方お話会（投稿ID : 1py4ae）

🌿 **福島市｜背中がふわっと軽くなるヨガ体験 背中ケアのためのヨガ〜BackMitra® とともに〜× 漢方養生（6/28開催）** 日本で体験出来るのはこちらのクラスだけとなります。 是非一度お試しください。 📅 日時 6月28日（金） ①14:00〜14:40 背中ケアのためのヨガクラス ②14:50〜15:30 夏の漢方養生お話会　簡単な漢方体質チェック付き、薬膳茶おやつあり。 📍 会場 福島市内（お申し込みの方へ詳細をお知らせします） 🌱 内容 「最近、呼吸が浅い」「背中がガチガチ」「朝からだるい」 そんな方に向けた、やさしいヨガと漢方養生の体験会です。 背中に専用ツール BackMitra® を使い、 • 背中のこわばりがゆるむ • 呼吸が深くなる • 姿勢が自然に整う • 腰まわりが軽くなる そんな“ふわっと軽い体”を目指します。 さらに、季節に合わせた 漢方の養生ポイント もお伝えします。 湿気の多い時期のだるさ・重さが気になる方にぴったり。 👤 こんな方におすすめ • 呼吸が浅い・疲れやすい • 背中や肩がガチガチ • 姿勢を整えたい • 体が硬くてもできるヨガを探している • 漢方や養生に興味がある • リラックスしたい・自分を整えたい 💰 参加費 ①背中ケアのヨガクラス （BackMitra®レンタル込み）　2,800円 ②漢方お話会　体質チェック、おやつ付き　2,200円 ①＋② 4,000円 片方だけの参加も可。 👕 持ち物 • 動きやすい服装 • 水分 • ヨガマット（お持ちでない方はご相談ください） 👥 定員 8名（少人数で丁寧にサポートします） 残り少なくなっております。ご参加ご希望の方はお早めにお申し込みください。 --- 🌼 お願い・免責事項（安全にご参加いただくために） 現在、医療機関で治療中の方・診断を受けている方は、 ご参加前に主治医へご確認ください。産後3ヶ月未満の方は、安全面を考慮しご参加をお控えいただいております。 産後3〜6ヶ月の方は、無理のない範囲で、必要に応じて主治医へご相談ください。本イベントは医療行為ではなく、心身のリラックスを目的としたヨガと漢方によるセルフケアの時間です。 --- 📝 お申し込み ジモティのメッセージから 「参加希望」と送ってください。 ホームページ↓ https://kaorela.jimdofree.com/