2月ONLINEヨガクラス〜薬剤師によるヨガクラス（投稿ID : mtc4y）

みなさん、こんにちは！ 2021年がスタートして、早くも1ヶ月がすぎようとしております。 まだまだ寒い日が続いておりますね。 お家時間が長くなって運動不足だったり、 リモートワークで長時間座りっぱなしで、腰や肩や目の疲れ、感じていませんか？ そんなときはヨガで一息ついて、少しずつで身体をゆるめて、リフレッシュしませんか？ オンラインクラスでは、周りを気にすることなく、のびのびと呼吸をして身体を動かせる！ お家でヨガ、を習慣にして健康的な毎日を 過ごしましょう！ こちらのクラスでは、オンラインプライベートヨガクラス、少人数制のヨガクラスがございます。 ⇩一つでも当てはまる方、いっしょにヨガ時間過ごしましょう！ ・おうちだけど、本気で生活を変えたい！ ・動かない時間が長くなって、身体の可動域がせまくなっているのをなんとかしたい！ ・セルフケアで腰の疲れ肩の疲れ目の疲れもとりたい！ ・身体を動かさなくなって、体重が何kgも増えてしまった！なんとかしたい！！ ヨガのある生活で変わっていく自分の身体や心の変化、楽しんでいきましょう✨ お申込み、ご不明な点は、ジモティーDMまたは、リンク内お申込みフォーム、HP内お問い合わせフォームよりお知らせください！！ リンク→ https://linktr.ee/kaorela_yoga ■■■■■■■■■■■■■■ ❀2月オンラインヨガクラス❀ ❁オンラインプライベートクラス🆕 ◎ご希望の時間帯　ご相談に乗ります！ ◎内容→整えたいところ、気になっているところ、お知らせください。ご希望にあったクラスを組み立てます！ 例）・肩こり解消したい 　　・背中の疲れを取りたい 　　・脚力アップしたい 　　・ヒップアップしたい 　　・呼吸法と瞑想をしたい 　　・ウエストシェイプしたい 　　・あまり動かず、リラックスしたい などなど オーダーメイドでクラス承ります。 気になるところ、集中的に行いたい方に最適です！カメラオンで、全身写るようにセットしてください。丁寧にクラス進めていきます。 ◎時間→1クラス　60分 ◎レッスン料金　 ドロップイン（1回ごと）1クラス3000円 月謝（1ヶ月4回）　1ヶ月10000円 ❁少人数クラス ◎水曜昼　15:00-16:00 ◎内容　ハタヨガクラス その時時でテーマに合わせたクラスを行います！ ◎時間→１クラス　60分 ◎レッスン料金 ドロップイン　1クラス　1500円