みなさん、こんにちは! 2021年がスタートして、早くも1ヶ月がすぎようとしております。 まだまだ寒い日が続いておりますね。 お家時間が長くなって運動不足だったり、 リモートワークで長時間座りっぱなしで、腰や肩や目の疲れ、感じていませんか? そんなときはヨガで一息ついて、少しずつで身体をゆるめて、リフレッシュしませんか? オンラインクラスでは、周りを気にすることなく、のびのびと呼吸をして身体を動かせる! お家でヨガ、を習慣にして健康的な毎日を 過ごしましょう! こちらのクラスでは、オンラインプライベートヨガクラス、少人数制のヨガクラスがございます。 ⇩一つでも当てはまる方、いっしょにヨガ時間過ごしましょう! ・おうちだけど、本気で生活を変えたい! ・動かない時間が長くなって、身体の可動域がせまくなっているのをなんとかしたい! ・セルフケアで腰の疲れ肩の疲れ目の疲れもとりたい! ・身体を動かさなくなって、体重が何kgも増えてしまった!なんとかしたい!! ヨガのある生活で変わっていく自分の身体や心の変化、楽しんでいきましょう✨ お申込み、ご不明な点は、ジモティーDMまたは、リンク内お申込みフォーム、HP内お問い合わせフォームよりお知らせください!! リンク→ https://linktr.ee/kaorela_yoga ■■■■■■■■■■■■■■ ❀2月オンラインヨガクラス❀ ❁オンラインプライベートクラス🆕 ◎ご希望の時間帯 ご相談に乗ります! ◎内容→整えたいところ、気になっているところ、お知らせください。ご希望にあったクラスを組み立てます! 例)・肩こり解消したい ・背中の疲れを取りたい ・脚力アップしたい ・ヒップアップしたい ・呼吸法と瞑想をしたい ・ウエストシェイプしたい ・あまり動かず、リラックスしたい などなど オーダーメイドでクラス承ります。 気になるところ、集中的に行いたい方に最適です!カメラオンで、全身写るようにセットしてください。丁寧にクラス進めていきます。 ◎時間→1クラス 60分 ◎レッスン料金 ドロップイン(1回ごと)1クラス3000円 月謝(1ヶ月4回) 1ヶ月10000円 ❁少人数クラス ◎水曜昼 15:00-16:00 ◎内容 ハタヨガクラス その時時でテーマに合わせたクラスを行います! ◎時間→1クラス 60分 ◎レッスン料金 ドロップイン 1クラス 1500円
2月ONLINEヨガクラス〜薬剤師によるヨガクラ... 東京 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。