「3分」のスポーツの教室・スクール情報
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全国のスポーツの投稿一覧
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イシュタとは「個人」という意味があります。 一人一人違う骨格や筋肉のつき方があります。 だからこそ一つのポーズとっても、その人それぞれにあったポーズの取り方がありますし、 ポーズは全員共通の正解があるのではなく、 あ...更新6月23日作成6月23日お気に入り
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イシュタとは「個人」という意味があります。 一人一人違う骨格や筋肉のつき方があります。 だからこそ一つのポーズとっても、その人それぞれにあったポーズの取り方がありますし、 ポーズは全員共通の正解があるのではなく、 あ...更新6月22日作成6月22日お気に入り
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イシュタとは「個人」という意味があります。 一人一人違う骨格や筋肉のつき方があります。 だからこそ一つのポーズとっても、その人それぞれにあったポーズの取り方がありますし、 ポーズは全員共通の正解があるのではなく、 あ...更新6月22日作成6月22日お気に入り
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更新6月22日作成6月22日2お気に入り
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●どんなことを習うの? お子様もお待ちしています! 日本舞踊をはじめとして、扇子の使い方や着物の着付けなどをお稽古します。 もちろん礼儀作法も自然に身についていきましょう! お一人おひとり、講師と1対1のお稽古ですので安心...提携サイト
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初心者!フラメンバー募集🌺 『フラダンス体験』 日時:毎月第2、3、4金曜日 13:10~14:10 対象:45歳以上の初心者☘️ *多少経験ありの方も歓迎! ■場所:地下鉄赤塚駅4番出口0分 下赤塚駅より3分 【おケイ...更新6月20日作成6月20日9お気に入り
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ヨガをするということを通して、地域の方がゆるく楽しく繋がれる場所を作っていきたいと思います。ベーシックなポーズを中心にゆったりと動きますので、ヨガに興味はあるけどやったことがないという方、ちょっと体を動かしたいという方、ご家...更新6月19日作成6月19日お気に入り
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更新6月18日作成6月18日お気に入り
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体が硬いと、日常生活でも支障が出たり、スポーツを行う際にも体を上手に使いこなせないことで苦手意識が芽生えてしまうことがあります このクラスでは、個々の状態をみて、全身を使う色々なストレッチをご紹介していきます ...更新6月17日作成6月17日お気に入り
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「気功や太極拳は初めて」という方にも安心の初心者クラスです。 運動のできる服装と靴をご持参の上、どうぞお気軽にご参加ください。 初歩からていねいにご指導いたします。 *体験や見学は予約制となっております。提携サイト
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朝一番の体を呼吸とともに少しずつ動かしながら、気持ちよく全身を動かし、心と体の両方をリフレッシュしていきます ヨガ後のコーヒータイムでは、店主によるお好みに合わせた自家焙煎コーヒーをお楽しみいただきます。 ヨガ初心者の...更新6月16日作成6月16日9お気に入り
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梅屋敷卓球のコーチ、西川幸伸と申します。 卓球がうまくなりたい、楽しく練習したいなどお一人お一人に 合わせてコーチ致します。 見学だけでも、随時受け付けしております!(080-5484-9130にて受け付け...更新6月15日作成6月15日34お気に入り
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イシュタとは「個人」という意味があります。 一人一人違う骨格や筋肉のつき方があります。 だからこそ一つのポーズとっても、その人それぞれにあったポーズの取り方がありますし、 ポーズは全員共通の正解があるのではなく、 あ...更新6月15日作成6月15日お気に入り
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名古屋市昭和区の卓球スクール ☆ちゃれあっぷ卓球☆ 7/22(月)に無料体験会を開催します! ☆参加対象は?☆ 小学2年生〜小学6年生までのお子様ならだれでも参加OK はじめてでも、運動が苦手でも大...更新6月14日作成6月14日お気に入り
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寄駅:3駅利用可能 池ノ上駅から徒歩3分 東北沢駅から徒歩8分 下北沢駅から徒…更新6月14日作成6月14日お気に入り
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更新6月14日作成6月14日4お気に入り
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更新6月13日作成6月13日お気に入り
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◯経歴 大阪府出身 関西大学経済学部 卒業 野球部所属 大手ジムでのトレーナー経験 (指導回数:年間1,000件以上) ◯大会実績 2022年 マッスルゲート奈良大会 優勝 2023年 マッスルゲート静岡大会...更新6月13日作成6月13日お気に入り
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2024年6月に都島・野江内代駅(住所: 大阪府大阪市都島区内代町1丁目1−22)にOPEN! 身体にコンプレックスがあり、自信のない毎日過ごしていませんか? そういったお悩みを1度ご相談しませんか? Maikai...更新6月13日作成6月13日お気に入り
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今からでも遅くない!太極拳始めよう! 太極拳は、ゆっくり精神を整え、激しい運動が苦手な方にもしっかり運動効果が得られます。 まずは、体験してみてください。 講師:伝統武道世界大会メダル受賞 初心者大歓迎😄 ★年齢不問 【...更新6月12日作成6月12日1お気に入り
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産後のママの為の赤ちゃんと一緒に参加できるピラティスクラスです ピラティスは妊娠出産で大きく変化した骨盤周囲・背骨・肩甲骨を内側から整えることができます 特にピラティスの動き方の1つ「エロンゲーション=伸びながら動く...更新6月12日作成6月12日8お気に入り
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更新6月17日作成6月11日お気に入り
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初めてヨガをやる方や、たまに自分で自主練している方など初心者の方を対象に少人数でヨガを開催しております。 リラックスヨガ、自律神経調整ヨガ、めぐりヨガなどを行っております^_^ 現在、60代70代の方にご参加頂いております...更新6月11日作成6月11日30お気に入り
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セブンカルチャークラブ武蔵小杉テニススクールです! 初心者の方には少人数クラスで優しく、楽しく、丁寧なレッスンを、 経験者の方には更なるステップアップ していただけるレッスンをご提供します。 平日の昼間やナイタ...更新6月10日作成6月10日7お気に入り
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練馬区、西東京市、西武池袋線保谷駅徒歩3分!! 東京都練馬区南大泉4-52-1…更新6月10日作成6月10日19お気に入り
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⭐️6月のテーマは『梅雨の重だるさスッキリ✨解消ヨガ』 梅雨の時期になると体がなんとなくだるくて調子悪い🥲という大人女性にオススメの内容です! 肩や股関節などを使うポーズを効果的に取り入れて、滞ったリンパなどの体の巡りを向...更新6月15日作成6月9日30お気に入り
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外苑前駅徒歩3分、表参道駅徒歩10分、6月1日オープンのヨガスタジオです。 1名〜3名までのとてもアットホームなグループレッスンです。 素敵なインストラクター達がさまざまな充実したレッスンをお届けします。初心者の方から上...更新6月8日作成6月8日3お気に入り
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人に優しくすることができる、心の強さを身につけて欲しいという願いを込めて行っている、空手教室です。 自分の考えで行動することができるよう、自主性を育てることを重視しているので、子どもたちは、自ら考える力を身につける...更新6月7日作成6月7日お気に入り
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入会金3,000円👊通い放題男性8,000円女性7,000円→5,000円学生5,000円→3,000円です。 totalbodysupportfit問い合わせはインスタントorTwitter#白石区ダイエット,#白石区ボク...更新6月6日作成6月6日18お気に入り
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西宮市甲陽園市民館にて練習しております。 関西初の女性専用柔術教室です✨ 対象年齢は5歳のお子様から60歳以上の方でも どなたでも無理なく練習に参加していただくことが 可能です☺️ 明るく楽しい雰囲気で誰でも仲良く...更新6月8日作成6月4日お気に入り
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夏に向けて準備できていますか?? こんなお悩み解決いたします! ・24時間ジムやご自宅で運動しているがなかなか結果が出ない ・パーソナルが気になるがなかなか踏み出さない ・今の体型をどうにかしたい ・健康の為に...更新6月4日作成6月4日お気に入り
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夏に向けて準備できていますか? こんなお悩み解決いたします! ・24時間ジムやご自宅で運動しているがなかなか結果が出ない ・パーソナルが気になるがなかなか踏み出さない ・今の体型をどうにかしたい ・健康の為に運...更新6月4日作成6月4日お気に入り
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こんにちは、南区井尻駅前ダンス&フィットネス I studio(アイスタジオ)です🌹 肩こり・腰痛 改善ヨガ体験会のお知らせです! シニアから20代までどんな年代の方もご参加いただけます! 肩こり・腰痛を改善し...更新6月5日作成6月4日1お気に入り
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こんにちは、南区井尻駅前ダンス&フィットネス I studio(アイスタジオ)です🌹 健康体操のレッスン体験会のお知らせです! 健康体操で運動不足解消!! 運動の第一歩をサポート! 筋力・柔軟性・バランス・持...更新6月5日作成6月4日お気に入り
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あさの汐風公園(小倉駅から徒歩3分)でスラックラインをやってみませんか? ご協力いただいているメンバーの趣味と有志で運営しているコミュニティです。無料で誰でも気軽に参加できます。 参加者同士、安全・マナーは思いやって存分に...更新6月2日作成6月2日6お気に入り
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南区井尻駅前ダンス&フィットネス I studio(アイスタジオ)です🌹 6月の体験会のお知らせです! <ピラティス体験会500円> 日時:6月20・27日(木)11:30~12:30 場所:I studi...更新6月5日作成6月2日お気に入り
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【⠀ 体験レッスン受付中 】 ※完全予約制 会費 500円 月謝 2500円~ 詳しくは、HPをご覧ください 運動が苦手、運動未経験の方大歓迎のスタジオです 綺麗になりたい方、痩せたい方、体力をつけた...更新6月10日作成6月1日6お気に入り
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世界自然遺産に登録された沖縄島北部「やんばる」でビーチヨガをしませんか? ビーチヨガとドリンクやおやつ、なんと限定lunchまでついたお得なプラン!😍 日時: R6.7/13(土) 時間: 10:00〜11:00 場...更新6月20日作成6月1日1お気に入り
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川口駅ヨガ 川口ヨガ朝ヨガで気持ちのよい1日を過ごそう🧘 1日のスタートに丁寧な呼吸法、ストレッチ、柔軟を取り入れスッキリと! 体幹、ダイエット、体型調整など目的に応じたクラスあります ランナー向け指導もあり ...更新6月1日作成6月1日12お気に入り
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寺ヨガ 川口「錫杖寺」本堂ヨガ 川口駅東口徒歩13分 ★次回は7/20(土)7:00~8:30(90分)開催! 受付開始/6:45~ 参加費/2,000円※都度払い どなたでもご参加できます! 定員20名(先着順) ...更新6月19日作成6月1日14お気に入り
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ジモティをご覧の皆様へ朗報です😊 ・ ・ 🌈Summer Sale 2024🌈 夏を迎える準備はできていますか🍉☀️❓ 米国発🇺🇸の「ジャザサイズ」 踊って、汗をかいて、引き締めましょう。 今なら 2ヶ月間の...更新6月8日作成6月1日2お気に入り
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【ファミリーヨガ】 運動不足で、体を動かしたいけど出不精のパパさんも 忙しくて自分をケアする時間のとれないママさんも ウエアやヨガマット不要 お子さん連れでもご参加いただけます お子さんは泣いても、遊んでも、一緒に...更新6月17日作成5月31日お気に入り
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はじめに呼吸に意識を向け、心と身体を静かにし、座位や四つ這いの姿勢でゆっくり丁寧に動いていきます。 身体の軸となる背骨周りを呼吸と連動させながらストレッチやヨガポーズでほぐし背骨を正しい位置へと整えていきます。 背骨が左...更新6月7日作成5月31日1お気に入り
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岸和田市中央公民館 (堺町) でのヨーガクラブです。体験無料。 毎月第2、3、4金曜日19:15~20:45 月会費2500円 (1回払いは1500円) 少人数でのヨーガアーサナ(ヨーガのポーズ)クラスです。初心者の方でも...更新5月31日作成5月31日15お気に入り
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11年目を迎えます お寺ヨガ教室🌈 いつもありがとうございます やさしいヨガ &マインドフルネス🌱 ----------⭐︎-------- 梅雨☂️不快指数が上がる時期 重怠さや運動不足 心身のストレスにも 呼吸を感...更新6月3日作成5月31日3お気に入り
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東京都品川区五反田にオープンした五反田駅より徒歩6分、大崎広小路駅より徒歩3分、不動前駅徒歩9分の西五反田7丁目に店舗を構えるシミュレーターマシンを設置したインドアゴルフ練習場です。 当店では、世界シェアNo.1のGOLF...更新6月1日作成5月29日お気に入り
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寄駅:3駅利用可能 池ノ上駅から徒歩3分 東北沢駅から徒歩8分 下北沢駅から徒…更新5月28日作成5月28日1お気に入り
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- gyutto - 6月スケジュールのお知らせ 浦和、北浦和、緑区で 赤ちゃんとママのためのレッスンを開催しています きくちあきこです🙋♀️ 行きやすい場所 参加しやすい時間帯 お好みのヨガを選んで ...更新5月28日作成5月28日お気に入り
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✔筋トレは苦手・・・。ジムは続かなかった。 ✔5〜10kg以上の減量を達成して生まれ変わりたい! ✔だけど、激しい運動はついていけるか不安・・・。 ✔一時的でなく、一生太らない方法が知りたい ✔︎今の自分を変えたい!...更新6月18日作成5月27日6お気に入り
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更新5月24日作成5月24日10お気に入り
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更新5月23日作成5月23日7お気に入り
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更新5月23日作成5月23日11お気に入り
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