✔筋トレは苦手・・・。ジムは続かなかった。
✔5〜10kg以上の減量を達成して生まれ変わりたい!
✔︎今の自分を変えたい!人生最後のダイエットにしたい!
そんなあなたにオススメ!
ただ激しいだけの運動は、膝や腰への負担が大きいので、適度な強度の「ダンス」という運動を採用しています♫久しぶりに運動を始める方向けなので【楽しさ:効果的】このバランスを大切にしています。
※反対に、とにかく激しい運動をしたい!ムキムキを目指したい!という方には向いていません。
「あなたも30日間で、周りから褒められる”新しい自分に”生まれ変わりませんか?」
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■ABOUT
大幅な減量を目指す、ダイエット専門のダンスフィットネススタジオです!
(目安として、体脂肪率30%以上の方を対象としています。)
①1時間で約300〜400kcal燃焼🔥
②使用する音楽は流行りのK-pop!飽きずに楽しめる♫
③食事指導のオプションもあるから効果的な減量も可能◎
管理栄養士・上級食育アドバイザーが監修した独自プログラムの内容は、食事制限は一切なく、一生役立つ健康基礎知識がメイン。
ただ痩せるだけでなく、痩せた体型を維持することができます!
【2ヶ月最大マイナス15.2kg】という実績のある、効果的な独自プログラムです◎
■レッスン内容・流れ
①準備運動(5分)
②簡単ダンスフィットネス(10分)
③流行りの音楽で、簡単な振り付け♪(25分)
④しっかりクールダウン(15分)
⑤終了!お疲れ様でした!
■30日ダイエットプラン内容
ダンスフィットネスレッスンだけでなく、食事管理等の手厚いサポートが付いたプランです。
期間/30日間
・レッスン全4回(日程は下記参照)
・D-fitt独自プログラム
┗7days講座配信
・入会金無料(定価¥11,000-)
┗会員限定サイト
・オンラインカウンセリング(定価¥11,000-)
・特別プログラム発行
・食事指導ライトプラン(週1回フィードバック)
・専属トレーナー(質問無制限サポート)
・アフターサポート(通常¥10,780-)
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上記全て込み!約7万円相当の内容が・・・
➡通常¥29,800-(税込¥32,780-)
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※先着5名様限定となります。
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今だけ!期間限定特典!
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①オンラインレッスン受け放題プラン無料!(通常¥14,080-)
②プロテイン6回分プレゼント!
③痩せるまで無料延長保証付き!
〜プラン申込の流れ〜
1、まずは体験レッスンへ♪
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2、申し込み&お支払い
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3、特典お渡し→ダイエットスタート!
■申込条件
1、本気で痩せたい方
2、真剣にプログラムに取り組んで頂ける方
3、心身ともに健康な18歳以上の方(療養中、服薬中、妊娠中でない方)
■レッスン場所・募集クラス
場所:
東京都豊島区南池袋2-22-4 フジキF2ビル(池袋駅東口より徒歩3分)
募集クラス:
①毎週火曜日19:30〜20:30
②毎週日曜日13:00〜14:00
※1回60分レッスン/各クラス定員5名
■お客様の声
▶とにかく先生が親切で優しいです。ダンスフィットネスのレッスンは無酸素と有酸素どちらも一気にできるため、効率が良いと感じました。流行りの音楽に合わせてトレーニングすることがとにかく楽しかったです。食事指導は厳格は制限はなく、正直これだけを意識するだけで身体が改善するのかなとも思いましたが、驚くことにダイエット終盤にはかなり身体も軽く、自分でも自覚するくらい引き締まっているなと感じました!(26歳女性)
▶1人じゃないからこその「目標」がたてられました!誰かとトレーニングをすることで、自分の中で「辛い・キツい」ものから「楽しい・達成感」あるものへと気持ちが変化していきました!そして何よりも、相談やアドバイスを下さることがとても有難かったです!(22歳女性)
▶「ダイエットをしたいけど何からすればいいんだろう、とりあえず体を動かしてはみたいけれど1人でやるのは続かなそうだなぁ」と思っていたところに、ふとSNSで見つけ、楽しそうだし頑張ろうと思えたので参加させていただきました! スタート時よりもちゃんと体重の減量に成功できたので本当に良かったです! 先生ありがとうございます!(24歳女性)
■Q&A
Q,持ち物は?
A,動きやすい服、飲み物、必要であればタオル・シューズをお持ち下さい。(裸足での参加もOKです。)
Q,支払い方法は?
A,口座振込、各種クレジットカード、デビットカード、PayPay、現金がご利用いただけます。
Q,どんなトレーナーがいるの?
A,2024年5月現在、11名の女性トレーナーが在籍しております。管理栄養士・JDHAダイエットインストラクター・上級食育アドバイザー・RYT200(ヨガの上級資格)等、様々な資格を保有しております。
Q,記載されている費用以外にかかるお金はありますか?
A,一切ございません。
※その他ご不明点がございましたら、公式LINEかメールにてお問い合わせ下さい。
公式LINEお友達登録→ https://lin.ee/VvfC81uw
メール→ info@dfitt.com
■D-fittの想い
「情報過多の今、間違ったダイエット方法や、合わないパーソナルジムで苦しんでいる方を救っていきたいと思い、2020年1月にD-fittを立ち上げました。何よりもダイエットの本質を大切にしているので、体だけでなく心も明るく健康へと導いていける、唯一無二のサービスだと自負しております。一人一人と本気で向き合い、より良い人生へと必ず変えていただけるよう、トレーナー一同全力でサポートさせて頂きます!」D-fitt代表トレーナー/東エリナ
・ダンスフィットネスインストラクター
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・プロフェッショナルアドバイザー、生活アドバイザー(ダイエット検定1級、2級)
・上級食育アドバイザー
https://www.instagram.com/dietsalondfitt/
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Diet salon D-fitt
HP: https://dfitt.com
所在地: 東京都豊島区東池袋2-62-9
メール: Info@dfitt.com
インボイス登録番号:T1810610368586
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夏までに痩せる【K-popダンスフィットネス】30日ダイエットプラン募集中!パーソナルジム|池袋 (投稿ID : ym0px)
更新2024年7月8日 19:37
作成2024年5月27日 10:59
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