東京都のヨガの教室・スクール情報
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東京のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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ALOHA♪ 残暑厳しい9月の土日… 朝から強い日差しで汗がだらだら出ますね。 7月号からホットペッパービューティに掲載していますが パーソナルレッスン1回3300円だけではなく グループレッスン1回250...更新9月2日作成9月2日2お気に入り
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こんにちは😃 スタジオプルメリアです。 夏の暑さが残りつつも、少しずつ秋が見え隠れする9月🍂 そして、スポーツの秋❣️ ヨガ エアリアルヨガ バーンジー 目的に合わせたレッスンで、楽しい秋を満喫しましょう✨ 東京ヨガ ...更新8月31日作成8月31日お気に入り
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一般的に”背骨”とよばれ、脳とも直結し私たちの命を支えているともいえる「脊柱」。アーサナ・呼吸にも深く関与し、インナーマッスルを語るためには外せない部位である脊柱について、理解を深めてみませんか? 講師:内田かつのり ...更新8月31日作成8月31日3お気に入り
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マック久美子始め、3名のイシュタヨガティーチャーが徹底指導!業界随一のRYT500の受講資格が手に入る! 講師:マック久美子・こばやしともこ・丸山沙樹 初めてのスタジオ開催!イシュタヨガの基本を徹底的に学ぶ3日間 ...更新8月31日作成8月31日お気に入り
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\待望のスタジオ・対面開催決定!/ 高津文美子式 :TV雑誌で話題の顔ヨガメソッド。フェイシャルヨガ公認の指導者養成講座 講師:篠原もとこ 本講座では表情筋に関する知識など、 フェイシャルヨガの基礎を学び、実践編...更新8月31日作成8月31日お気に入り
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スタジオは小田急線・千代田線の代々木上原駅から徒歩1分!毎週日曜開催のヨガレッスンです。 9月の開催スケジュールは下記です。 ※1ヶ月前から予約開始です。 ◆日時 9月3日(日)12:00〜13:00 9月...更新9月4日作成8月31日1お気に入り
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アーユルヴェーダ療法をベースにした「マルマヨガ」を学べる貴重な機会。コロナ時代を自分らしく生きるための体・心・精神を手に入れるための3ヶ月の自己理解を深めるプログラム 講師|福田真理 本プログラムはヨガが未経験の...更新8月31日作成8月31日3お気に入り
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お寺のご本堂という静かな空間で、始まるヨガをしませんか? ご住職の短い法話からクラスは始まります。 思考もクリアになって、心身ともにスッキリ✨ クラスが終わってもまだ朝10時15分なので、午前の時間も有効活用できま...更新8月30日作成8月30日1お気に入り
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仕事や家事に追われて心身共に疲れちゃって… 運動とか、 何かしら気分転換が必要なことはわかっているけど それもおっくうで…、 なんて感じていませんか? そんな方に、 お近くの 足立区新田地域学習センターにて...更新9月20日作成8月30日1お気に入り
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ALOHA! 残暑厳しい毎日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか? ただいま、麻布十番のヨガ・ピラティススタジオは冷房を入れて エクササイズやストレッチ、ピラティス、ヨガを行っております。 この暑さなので倒れないよ...更新8月29日作成8月29日1お気に入り
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ヨガジェネ講座に遂に登場! 哲学修士号、理学士、ヨガ修士号を持つ、Dr.マヘシュ先生から学ぶ ヨガ哲学を基にした瞑想講座をオンライン開催! ヨガジェネレーション設立から15年が経ち、日本のヨガ界を取り巻く 環...更新8月22日作成8月22日お気に入り
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夏の疲れが出やすいこの時期🌻 ストレッチや軽い運動は、心身の疲労回復に役立ちます✨ ゆっくり体をほぐして、暑い夏を乗りきっていきましょう😃 未経験の方、身体の硬い方、大歓迎です❣️ 体験レッスン随時行っております☺️ ...更新8月8日作成8月8日1お気に入り
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涙は究極の心身のデトックス!脳科学の世界的権威:有田秀穂先生から、涙・オキシトシンのメカニズムを学び、ストレス解消・セルフケアに活かす! 講師:有田秀穂 私たちの身近な現象でありながら、知っているようで知らない「泣く...更新8月8日作成8月8日1お気に入り
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皆様、ALOHA! 残暑も厳しいそうな8月。子供さんがいらっしゃる方は 夏休みで、大忙しでしょうか? さて、8月からグループレッスン1200円が終了して ただいまパーソナルレッスン3300円キャンペーンを...更新8月8日作成8月8日1お気に入り
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オンラインでモーニングヨガレッスンを受けませんか? オンラインカルチャースクール【おんかる】は現在新規生徒募集中です。 【おんかる】は大使館で英会話、米軍基地の英会話、発音クリニック、英語でクッキング、講師派遣ド...更新8月7日作成8月7日2お気に入り
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風邪薬のCMでお馴染みの、女優 滝裕可里 さんによるヨガ教室が当店で開催されます❣️ 女優、ヨガインストラクター、ドックトレーナー、ゴルファーとして様々のジャンルでご活躍中の女優さんです。 開催日時 8月...更新8月4日作成8月4日お気に入り
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待望の初開催決定!アーユルヴェーダとヨガの真髄を体験を通じて理解するRYT500。オンライン週末コース、9月スタート! 講師:福田真理 9月から始まる本講座は、RYT200をさらに進化・深化させ、本来の意味の「自己の...更新8月3日作成8月3日お気に入り
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ヨガをベースにアイソメトリック、PNFストレッチ、操体法の理論を融合させた筋調整ヨガ。身体が〝超硬い〟に寄り添う方法を身につけよう! 講師:中井まゆみ 筋調整ヨガとは、「筋肉の特性を理解し、全身の筋肉を調整する事で身...更新8月3日作成8月3日10お気に入り
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クラス中に身体の変化を即実感!話題の魔法のメソッド「筋調整ヨガ」を体験! 講師:中井まゆみ 「筋調整ヨガ」の最大の魅力は、クラス中に柔軟性が高まっていることを実感できるところです。 身体の動かしかたを少し変えるだけ...更新8月3日作成8月3日3お気に入り
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メイン講師ヨーコ・フジワラもハワイから参加!ハワイ⇔日本でRYT200無料説明会を開催! スピーカー:ヨガジェネレーションスタッフ/ヨーコ・フジワラ 11月開講のヨーコ・フジワラRYT200は、1ヵ月前までのお申込み...更新8月2日作成8月2日3お気に入り
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1年に一度の貴重な機会!実際に手を触れるハンズオンアジャストメント 講師:ヨーコ・フジワラ 本講座では、指導側のみならず、生徒側の立場でもアジャストメントを学びます。受け手側にとってアジャストメントがどのような効果を...更新8月1日作成8月1日お気に入り
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憧れの無重力ジャンプに挑戦!ヨーコ・フジワラと一緒に練習してみよう! 講師:ヨーコ・フジワラ 今回、アシュタンガヨガマイソールクラスと同じくスタジオで開催するのは初となるのが本講座、ジャンプバック&ジャンプスルーワー...更新8月1日作成8月1日1お気に入り
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ヨーコ・フジワラのリードで楽しむ朝のレッドクラス。毎朝違うテーマで、練習を楽しもう! 講師:ヨーコ・フジワラ ヨーコ・フジワラのアシュタンガヨガレッドクラスでは、同じシークエンスで行われますが、毎回テーマが違います。...更新8月1日作成8月1日お気に入り
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アシュタンガヨガ初めての人も参加できる!ヨーコ・フジワラとアシュタンガヨガを楽しもう! 講師:ヨーコ・フジワラ ヨーコ・フジワラと始めるアシュタンガヨガは楽しい!アシュタンガヨガが初めての人こそ逢ってほしい。一瞬でア...更新8月1日作成8月1日お気に入り
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こんにちは✨ スタジオプルメリアです😊 夏本番て猛暑が続く8月🫠 暑さで体調を崩しやすい時期ですね🥺 楽しく無理なく身体を動かし、暑さに負けない身体づくりを一緒にしていきましょう😘 ヨガ、エアリアルヨガ、バーンジーの3...更新7月31日作成7月31日お気に入り
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アーユルヴェーダのドーシャ別で行う全3回限定のリストラティブヨガクラス!3回セットで申し込むと1クラスあたり2,500円で受講できる! 講師:三枝純子 ヨガの姉妹科学と云われるアーユルヴェーダ。アーユルヴェーダによる...更新7月31日作成7月31日お気に入り
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前屈と後屈。相反する2つの動きをヨーコ・フジワラの下でマスターしよう! 講師:ヨーコ・フジワラ 「前屈は得意だけど後屈は苦手」もしくはその逆。人にはそれぞれ身体の癖があるため、一方ではできている動きが、もう一方ではで...更新7月31日作成7月31日1お気に入り
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皆の憧れでもある、美しいドロップバック&カムアップ。ヨーコ・フジワラと一緒に練習しよう! 講師:ヨーコ・フジワラ 今回はスタジオでの開催。つまり、ヨーコ・フジワラが実際に皆さんをアジャストしてくれます。脚の強さやムー...更新7月31日作成7月31日お気に入り
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憧れのポーズに挑戦!出来ないポーズがあっても大丈夫!一緒に練習しよう! 講師:ヨーコ・フジワラ 逆転やアームバランスのテクニックは、ヨガを練習していると誰もが憧れ、そのコツやポイントを学びたくなるもの。しかし、 ・...更新7月31日作成7月31日お気に入り
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プライベートヨガレッスンを自宅の1室で開いています。 少人数3人までとなります。 シニアの方まで年代幅広く受け付けております。 大手スタジオなどの集団でヨガをするのに抵抗がある、きちんとポーズをみてほしい、アライメント(ポー...更新3月2日作成7月31日4お気に入り
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マダムYUKOがZoomで数秘学リーディング!1時間たっぷり使って、誕生日から導き出すあなたの人生をリーディングしてもらいましょう! 講師:マダムYUKO 誕生日の数字からあなたの人生を読み解く、ヨガ数秘学。2020...更新7月31日作成7月31日6お気に入り
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長原駅近の古民家「もなりざ邸」の 少人数制ヨガ教室、 ただいま4月の予約受付中です。 対象地域:仲池上、洗足池、上池台、雪谷,長原、石川台地区 ☆マタニティ&リラックス 隔週木曜日15:00〜16:15 ...更新4月3日作成7月31日2お気に入り
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浜田山近郊の公民館で開催する 少人数制のヨガ教室。 4月のご予約を受付中です。 ☆レベル1 金曜日 10:00〜11:15(隔週) 日曜日 9:30〜10:45(隔週) ...更新4月3日作成7月31日1お気に入り
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膝は怪我が多く、一度痛めると治りにくい関節と言われています。膝の性質や構造、正しい膝の使い方を徹底的に学ぶ4時間! 講師:内田かつのり 10個の重要ポイントをぎゅっと4時間で解説! 本講座のテーマはこちら! ...更新7月30日作成7月30日お気に入り
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姿勢を改善し、肩凝り腰痛、膝通などを改善することにより フェエイスラインがアップされ小尻になり足もほっそりするというおまけ付きです。 体を動かして体を緩めその上、顔やお尻まで小さくなるというクラスです。 辛いこ...更新2月5日作成7月25日5お気に入り
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初開催!業界初のRYT200と同時に3つの資格が手に入る!医療とヨガの架け橋になるRYT200無料説明会! 講師:Miwa 本講座はヨガを学ぶと共に、東洋医学、西洋医学の知識も学んでいきます。東洋医学と西洋医学の両方...更新9月8日作成7月22日6お気に入り
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ヨガ初めてみませんか? 初めまして。 ヨガインストラクターのまなみです。 東村山恩多町の自宅で3名限定少人数制ヨガを 行っています。 おうちヨガ体験募集中です♪ 毎月テーマを決めて...更新2月1日作成7月22日10お気に入り
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テラヨガ、はじめてみませんか✨ 8/3(木)東京杉並、妙正寺様(https://myosho-ji.com/)で新たなテラヨガクラスがスタートします 法光山妙正寺は、東京都杉並区に位置しながら、境内には多くの緑が...更新7月24日作成7月21日2お気に入り
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ヨガのインストラクターを目指して勉強しているものです。 7/29(土)の8-9時の間、光が丘公園の芝生広場で無料のヨガ教室を開催いたします。ヨガの後に瞑想も一緒に行いましょう。 あわただしい日常から距離を置き、自分の内面を...更新7月29日作成7月20日1お気に入り
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こんにちは😃 スタジオプルメリアです。 暑さが厳しい中でも、夜空を彩る花火を見て涼を味わえる8月🍉 楽しくレッスンしていきましょう💫 未経験の方、身体の硬い方大歓迎です! 体験レッスン随時開催中です😆 お待ちしております❣️更新7月28日作成7月15日お気に入り
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更新7月17日作成7月15日お気に入り
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ママと子どもの目のお話し会 と、 顔ヨガ+世界にひとつだけのサングラス作り(90分) 「 子どもの目 、守れていますか? ママの目、守れていますか? 」 綺麗な目👀、健康な目👀 を育むワークショップ ...更新7月28日作成7月13日お気に入り
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Zoomによるオンライン限定クラスです。 たった90分で劇的に顔が変わる!メディアでも話題騒然のフェイシャルヨガの効果を体験できるイベント開催! 講師:篠原もとこ -クラスの内容- フェイシャルヨガの基本ポーズの...更新7月10日作成7月10日8お気に入り
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誕生日の数字から個人の強みや課題を導き出すヨガ数秘学に精通し、コンサルタントとしても活動する専門家があなたの誕生日を分析!なんでもご相談いただけます。 講師:タイラー・モンガン 2015年にタイラー・モンガンの来日と...更新7月10日作成7月10日7お気に入り
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ヨガ数秘学考案者タイラー・モンガン来日企画!ヨガ数秘学を使ってあなたの人生を紐解く! タイラー・モンガン 2023年8月、コロナ禍以降初となる対面&オンラインでヨガ数秘学を体験できるワークショップを開催します! ...更新7月10日作成7月10日お気に入り
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都度払い制 少人数 女性限定 ヨガスタジオ3angels 西多摩で唯一adidasヨガが習えるスタジオです! adidasヨガ 月木9:00~1H 筋トレヨガ 月水9:00~1H 体幹アップヨガ初心者向け 月水木金10:...更新7月10日作成7月9日2お気に入り
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[ RYT500ブリッジプログラム ]アーユルヴェーダ・ヴェーダ哲学の基礎を築き、本質に触れる3日間 講師:福田真理(アーユルヴェーダ講師) ヨガジェネレーションで、多くの生徒から支持を集めるアーユルヴェーダ講師:福...更新7月8日作成7月8日お気に入り
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外反母趾、巻き爪が治った!伝説の「足裏アーチ」を継承する「ヨガ解剖学セラピー 足首・足裏|実践編」!足の正しいケア・鍛え方・ほぐし方が学べる! 講師:内田かつのり 内田かつのり先生の元には「外反母趾が治りました!」「巻...更新7月8日作成7月8日お気に入り
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■レッスン内容 マタニティヨガで心と体をリフレッシュ☆ 少人数でゆったりとレッスンを進めていくのでヨガ初心者の方、体が硬くても大丈夫! ヨガを通じて、日々変化していく体と心と向き合い、健やかでハッピーなマタニテ...更新7月7日作成7月7日お気に入り
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ヨガのインストラクターを目指して勉強している者です。7/15(土)、7/16(日)、7/17(月)の午前中に、光が丘公園で、無料のヨガ&瞑想のクラスを開催します。 公園の緑の中で気持ちよくヨガを行い、最後に瞑想も一緒に行い...更新7月8日作成7月6日6お気に入り
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