【8/10】 内田かつのり｜ヨガ解剖学セラピー［ 足首・足裏｜実践編］｜スタジオ（投稿ID : wkw98）

外反母趾、巻き爪が治った！伝説の「足裏アーチ」を継承する「ヨガ解剖学セラピー 足首・足裏｜実践編」！足の正しいケア・鍛え方・ほぐし方が学べる！ 講師：内田かつのり 内田かつのり先生の元には「外反母趾が治りました！」「巻き爪の痛みが解消しました！」こんな声がいくつも届きました。 かつてヨガジェネレーションで開催されていた伝説の「足裏アーチ」という、その講座を継承する、「ヨガ解剖学セラピー 足首・足裏｜実践編」！ 足回りに、以下のようなトラブルや悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？ 外反母趾 巻き爪 タコ ウオノメ 偏平足 O脚 X脚 などなど。 小さいながら、嫌な痛みから心身に影響を及ぼしがちな足のトラブル。また、女性が抱えがちなO脚やX脚のお悩みは、膝や股関節など下肢全般に原因がありますが、唯一地面に接している”足”から起因する場合もあります。 本講座では、悩み多き隠れた重要パーツである「足首・足裏」を実践を通して、徹底的に学びます。 スタジオで開催する実践編では、人の足や骨模型に見て触れて、足の骨や筋肉の構造を徹底的に覚えます。 その後、アーサナやツボ押しの実践を通して、足の筋肉の鍛え方や、ケアの方法を学んでいきます。 この講座で、足のお悩みやトラブルの解決を目指す方法、日常生活を楽にする方法を学びませんか？ 【講座プログラム】 ・ヨガのクラスに役立つ「クロスサポート・メカニズム」 ・片足バランスポーズの練習法とは！ ・内田流！足首のほぐし方 ・正しい歩き方を教えて！ ・え！小指側にも外反母趾があるの！？ ・それ誤解かも！足裏にはツボがいっぱい！？ ・足首周りのケアに覚えておきたいツボ7選 ------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/50028/ --- --- --- 【日時】 8月10日（木）13時30分〜18時00分 --- --- --- 【会場】 オハナスマイル 祐天寺 第2スタジオ --- --- --- 【受講料】 15,400円（税込） --- --- --- 【参加対象】 タコや魚の目などのお悩みがある方 外反母趾が気になる方 足を痛めやすい方 生徒さんで足のお悩みを持つ方 足首周りのケアを覚えたい方 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com