9/11【2023年来日企画】1日をヨーコ・フジワラと始めよう！アシュタンガヨガレッドクラス（投稿ID : 706ic）

ヨーコ・フジワラのリードで楽しむ朝のレッドクラス。毎朝違うテーマで、練習を楽しもう！ 講師：ヨーコ・フジワラ ヨーコ・フジワラのアシュタンガヨガレッドクラスでは、同じシークエンスで行われますが、毎回テーマが違います。どんなテーマで行われるのかは、その日のお楽しみ！ 「呼吸」「バンダ」「ドリシュティ」などその時の指導でヨーコ・フジワラが大切にしていることがテーマになることがほとんどです。何か1つテーマを持って練習することで、いつもの練習が新鮮に、そして毎日違った練習となるのでとても楽しく練習を行うことができます。 初めての方も、ポーズができる、出来ないではなく、このテーマに沿って一緒にアシュタンガヨガを楽しんでみ ましょう！ 【講座プログラム】 アシュタンガヨガフルプライマリークラス ヨーコ・フジワラのリードに合わせて行う、アシュタンガヨガのフルプライマリークラスです。 ------------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/48373/ --- --- --- 【日時】 9月11日（月）7時00分〜8時30分 --- --- --- 【受講料】 3,000円（税込） --- --- --- 【会場】 オハナスマイル 祐天寺 第2スタジオ --- --- --- 【参加対象】 ・ヨーコ・フジワラとレッドクラスを楽しみたい人 ・アシュタンガヨガのフルプライマリークラスを練習したい人 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com