【11/21～】「マルマヨガ」３ヶ月集中 実践プログラム［オンライン開催］（投稿ID : nzqgd）

アーユルヴェーダ療法をベースにした「マルマヨガ」を学べる貴重な機会。コロナ時代を自分らしく生きるための体・心・精神を手に入れるための3ヶ月の自己理解を深めるプログラム 講師｜福田真理 本プログラムはヨガが未経験の方から、ヨガ指導者の方まで、どんな方にも受けて欲しい本質的なプログラムです。 ヨガ初心者の方や、練習者の方は、本プログラムを通じて、「自分がどうしてヨガをするのか？」「何のために生きているのか？」を深く理解することができます。それは、コロナ時代を生きていく上で、外から惑わされない軸のある自分に生まれ変わることができます。 ヨガ指導者の方は、「自分がヨガを伝える意味」がはっきりと見えてくると思います。それが理解できると、生徒さんに自然とヨガの本質までもが伝わるようになるため、クラスの質が一気に上がります。 《講座プログラム》 ＜1日目＞ 芯 自分を知る本当の意味 4つのマインドタイプ ＜2日目＞ 流 肉体と心の仕組み 体の痛みと心の痛み ＜3日目＞ 信 信念と執着の違い 自我と真理 ＜4日目＞ 感 アーユルヴェーダ哲学から学ぶ体感の意味 感受性が豊かな人が疲れやすいのはなぜ ＜5日目＞ 想 心身のバランスが崩れるとき 天体の仕組みと人の心理 ＜6日目＞ 真 身体からのサインで知る真理 呼吸と心のつながり ＜7日目＞ 幸 マインドに振り回されないためには 真の健康を取り戻すためのプラクティス ------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://bit.ly/3z6xMbv --- --- --- 【日時】 2024年 11月21日（木）12月5日（木）19日（木） 2025年 1月9日（木）23日（木）2月6日（木）20日（木） 10時00分〜13時00分 --- --- --- 【参加対象】 どなたでもご参加いただけます。 ※初心者歓迎 ＜こんな方に特にオススメです＞ ・他人の目が気になる ・誰かと自分を比べてしまう ・将来に不安を感じる ・本当の自分ってなんだろう？といつも考えているけど、答えが見つからない ・本質に目覚めるがどういう意味なのか気になる ・健康に良いことを取り入れているはずなのに心身のバランスが崩れやすい --- --- --- 【受講料】 88,000円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com