ヨガのインストラクターを目指して勉強しているものです。 7/29(土)の8-9時の間、光が丘公園の芝生広場で無料のヨガ教室を開催いたします。ヨガの後に瞑想も一緒に行いましょう。 あわただしい日常から距離を置き、自分の内面を見つめる時間を取りませんか。 ヨガ未経験者も大歓迎です。体が硬くても大丈夫です。 子供連れも歓迎です。 参加費は無料です。 ヨガマットは各自にてご持参願います。(2枚までなら貸出可能です)
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