ヨガ　体験募集中☆　初心者大歓迎です(^^)（投稿ID : 126yzo）

ヨガ初めてみませんか？ 初めまして。 ヨガインストラクターのまなみです。 東村山恩多町の自宅で3名限定少人数制ヨガを 行っています。 おうちヨガ体験募集中です♪ 毎月テーマを決めて その日参加されるメンバーさんに 合わせて ヨガを練習していきます🌈 ６０分レッスン２回　1,000円(有効期限2ヶ月) 　　　　(マット貸出あり　１回200円) 　　　　でお試ししていただけます。　 　　　　(通常60分レッスン　１回1,500円) ヨガを始めるきっかけはなんでもオッケーです☆ 😀身体が柔らかくなりたい方 😁腰痛、肩こりお悩みの方 😆友達作りしたい方 😚趣味が欲しい方 😣自分に自信がない方 Mana ヨガ で大切にしていることは 「自分を見つめる時間」 を作って欲しいということです。 　 毎日お仕事や育児で忙しく イライラしたくないのに 子供や夫にあたってしまう（笑） なんだか不調が続いて 身体が想うように動かない！ 自分の時間が充実していたら 自分の気持ちが満たされ 周りにも優しくなれる♡ 余裕が生まれる♡ 感謝しあえる♡ いい気がみんなに巡ってきます。 ３人の少人数制で自宅で行うので みなさん不思議と仲良くなります♪ 終わったあとの身体と心がスッキリ した状態でのみんなでおしゃべり は私の楽しみの1つです😁 できるかなと思って迷っているあなたへ 前に一歩だけ 歩いてみたら、意外とスタスタ前に 進める自分を見つけられるかもしれません😊 2.3月スケジュールご確認ください😊 公式ライン💚 https://lin.ee/Ti0svW7 簡単にできるヨガやストレッチの 動画定期的に配信しております❣️ お気軽にお問い合わせください♡ お読みいただきありがとうございました🌈