💠7/4（土）椅子ヨガ&顔ヨガレッスン💠（投稿ID : 1q3vv0）

🔶椅子ヨガ＆顔ヨガレッスン開催のお知らせ🔶 椅子を使って、無理なく体を動かすレッスンです。 「正座やあぐらがつらい…」
 「膝が痛くて床でのヨガは不安…」🤔 そんな方でも、椅子に座ったまま安心してご参加いただけます🍀 顔ヨガでは、表情筋をしっかり動かすことで顔の血流を促し、表情が明るくなったり、血色が良くなったりする効果が期待できます✨ 🧘🏻‍♀️担当講師はヨガ講師歴10年以上。 
お一人おひとりの体に合わせて、無理なく安心してご参加いただけるようサポートいたします。 📢告知が遅くなってしまいましたが、少人数制のため、ご興味のある方はお早めのご予約がおすすめです！ 【日時】
 　① 9:10〜10:20
 　② 10:30〜11:40
 ※どちらかお選びください。 【場所】
 　戸越銀座周辺
 （ご予約後に詳細をお知らせします） 【参加費】 
　3,000円
 （当日、現金またはPayPayでお支払いください） 【定員】
 　各回3名 🌻ご興味のある方は、ジモティーのメッセージよりお気軽にご連絡ください✉️ 運営事務局