東京都 目黒区のヨガの教室・スクール情報
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目黒区のヨガ(スポーツ)の投稿一覧
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鍼灸師の資格保持者が伝える「筋膜リリースヨガ」 で身体をリセット! 講師:miwa 筋肉の周りにある「筋膜」という膜。 この「筋膜」は、複雑に張り巡らされているため、横や斜め方向のしこりやねじれも多くあり、あらゆ...更新3月11日作成3月11日4お気に入り
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ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子のヨガが体験できるハタヨガクラス。自分と呼吸に向き合う90分。 講師:佐久間涼子。 その人気の秘密は講師の生徒さんと真摯に向き合う性格と、クラスの完成度の高さです。 生徒さんの1人1...更新3月11日作成3月11日2お気に入り
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女性の身体のもつ知性を活かし、そのリズムに 寄り添う。女性のためのヨガプラクティス 講師:サントーシマ香 ムーンサイクルヨガは、講師サントーシマ香がアーユルヴェーダ、ヨガニードラ、ヨガセラピー、マタニティヨガなどを...更新3月11日作成3月11日お気に入り
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本講座の講師を務めるも本橋恵美は、「ジョイントバイジョイントセオリーは全ての動きの基礎。可動域を重視するヨガをする人にこそ、学んでほしい」と言います。 ヨガに医療のエビデンスを加えることで、ヨガはもっと素晴らしい力を持...更新3月11日作成3月11日お気に入り
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【完全リニューアルして登場!】インターネットは怖くない!誰でも分かる言葉で、ヨガに特化したインターネット・SNS・ホームページを知識0から、学ぶことができます。 講師:酒造博明(MIKIZO) 今回皆様に学んでいただ...更新3月11日作成3月11日お気に入り
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7つのチャクラのそれぞれの機能、アーサナ、呼吸法、マントラを1回の講座でひとつずつ丁寧に学び、全7回で全てのチャクラが完結します。それぞれの回の最後には、7つのチャクラをイメージする「チャクラ瞑想」の練習をして終わります。ど...更新3月11日作成3月11日5お気に入り
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完全リニューアル!「ヨガ × 医療」エビデンスのある知識を学び、ヨガの練習・指導が変わる 2024年4月。「ヨガ×医療」を1年かけて本格的に学ぶ「スポーツ医学アカデミー」がスタートします。以前開催していた内容に、運動療...更新3月11日作成3月11日お気に入り
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ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか? 講師:ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは? そもそもアシュタンガヨガとは、...更新3月11日作成3月11日4お気に入り
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ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか? 講師:ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは? そもそもアシュタンガヨガとは、...更新3月11日作成3月11日1お気に入り
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ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか? 講師:ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは? そもそもアシュタンガヨガとは、...更新3月11日作成3月11日3お気に入り
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「ヨガの保険™」はオンラインヨガ、マタニティヨガ、ホットヨガ、パークヨガなども補償対象。ヨガインストラクターの、もしもの時に「対応する」ための保険です。 安全講習会担当講師:鈴木修一郎 【安全講習会:プログラム内容】...更新3月11日作成3月11日4お気に入り
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長年その捉え方が不明確だった「ヨガセラピー|ヨーガセラピー」という言葉。 遂に明らかになるヨガセラピー8つの原則と、3つのステップ! ヨガセラピーの本来の名前は「Yog Chikitsa|ヨーグ・チキッサ」と言い、チ...更新3月11日作成3月11日1お気に入り
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画面オフOK!精神科医から学ぶ心の基礎知識第2段!新たな神経系を理解するポリヴェーガル理論がヨガ業界へ 精神科医:松島幸恵医師 自律神経には、交感神経と副交感神経という2種類があります。この2つの神経がバランスを保ち...更新3月10日作成3月10日お気に入り
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永井由香先生が4月に日本に帰国されます! 4月20日はスタジオで永井先生から直接学びませんか?(4月20日のみオンライン参加・アーカイブ受講はございません。) 講師:永井由香 この講座の講師を務めるのは、ヨガジェネ...更新3月10日作成3月10日2お気に入り
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完全リニューアル!アーユルヴェーダ×ヨガを両方学べる唯一のRYT200ヨガ指導者養成講座。 講師:福田真理 ヴェーダ講師:福田真理がメイン講師を務める「RYT200ヨガ指導者養成講座」が2024年4月にリニューアルさ...更新3月10日作成3月10日お気に入り
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日本初!50代・60代女性のためのRYT200。 東京週末コース7月開講! 「60歳からのヨガ入門」の監修者、中井まゆみ先生の新しいトレーニング!(書籍プレゼント!) 講師:中井まゆみ メイン講師の中井まゆみ先生...更新3月7日作成3月7日お気に入り
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キャンセル待ち続出!「ピラティスインストラクター養成講座」疑問・不安を解消できる無料説明会を開催! 5月20日(月)からスタートする「ヨガ指導者のためのピラティスインストラクター養成講座」ヨガジェネレーションで初となる...更新3月5日作成3月5日お気に入り
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満を持しての開催!ヨーコ・フジワラがオンラインで贈る300時間! 講師:ヨーコ・フジワラ 皆さま、お待たせいたしました!いよいよヨーコ・フジワラによる新たなステージのトレーニングが始動します! ヨガアライアンス...更新3月5日作成3月5日3お気に入り
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現代ヨガの基礎を築いた『ハタヨガの真髄(Light on Yoga)』の叡智を、 B.K.S.アイアンガー師の愛弟子から直接学ぶ、特別基礎講座。 講師:柳生直子 まさに師のオリジナルな教えを正式に受け継いだ指導者で...更新3月5日作成3月5日お気に入り
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バランス、ハムストリングス、ツイスト、後屈、逆転。テーマごとに中級レベルのアーサナを学びましょう! 講師:小林智子、三枝純子、丸山沙樹 今回のアーサナシリーズでは、いよいよ中級レベルのアーサナを学んでいきます。そのア...更新3月5日作成3月5日お気に入り
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「ヨガを仕事にする」と決めたら、ヨガインストラクターは、何をする?その具体的で実践的な方法を学ぶ業界初のヨガに特化したビジネス講座。 講師:酒造博明(ヨガジェネレーション代表・MIKIZO) <講座の内容> すべて...更新3月5日作成3月5日お気に入り
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女性限定・少人数制のRYT200について、様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします! 体の変化をその場で体感できるプチレクチャー付! スピーカー:中井まゆみ/ヨガジェネレーション スタッフ 「ずっと...更新3月5日作成3月5日6お気に入り
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7つのチャクラのそれぞれの機能、アーサナ、呼吸法、マントラを1回の講座でひとつずつ丁寧に学び、全7回で全てのチャクラが完結します。それぞれの回の最後には、7つのチャクラをイメージする「チャクラ瞑想」の練習をして終わります。ど...更新3月5日作成3月5日6お気に入り
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5日間で、リストラティブヨガのオンラインでの指導法、理論と実践を丸ごと学べる! 講師:ティアン・アラン 本講座では、以下のようなことが学べます。 ・効果が高いリストラティブヨガのポーズトップ10を丁寧に指導が受けら...更新3月5日作成3月5日お気に入り
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基本のハタヨガ+陰・陽のヨガの基礎の他、キッズ、シニア、マタニティへの対応スキル・安全管理を学び、臨機応変でオールマイティなヨガ指導者を目指します。 Maiko 全講義アーカイブで視聴可能。期間中は何度も復習可。お休...更新3月5日作成3月5日お気に入り
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ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか? 講師:ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは? そもそもアシュタンガヨガとは、...更新3月4日作成3月4日1お気に入り
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ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか? 講師:ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは? そもそもアシュタンガヨガとは、...更新3月4日作成3月4日3お気に入り
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ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか? 講師:ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは? そもそもアシュタンガヨガとは、...更新3月4日作成3月4日3お気に入り
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女性限定・少人数制のRYT200について、様々な疑問や不安にメイン講師と担当スタッフがお答えします! 体の変化をその場で体感できるプチレクチャー付! スピーカー:中井まゆみ/ヨガジェネレーション スタッフ 「ずっと...更新3月5日作成3月4日1お気に入り
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チャクラ<Chakra>とは何なのか?ヨガではどう活かすのか?アーサナ・呼吸法・瞑想法で体感する集中講座 講師:マック久美子 ヨガの練習をしていると、一度は耳にしたことのある“チャクラ”。その基本知識からヨガへの取り...更新3月2日作成3月2日7お気に入り
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満を持しての開催!ヨーコ・フジワラがオンラインで贈る300時間! 講師:ヨーコ・フジワラ 皆さま、お待たせいたしました!いよいよヨーコ・フジワラによる新たなステージのトレーニングが始動します! ヨガアライアンス...更新3月2日作成3月2日7お気に入り
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日々の変化に対応できるようになる! 生活にすぐに取り入れることができる呼吸法。 講師:片岡まり子 このクラスでは、ヨガ初心者でも呼吸法の効果を体感していただけるように講師作成の教材を使用します。目で見て、耳で講師の...更新3月2日作成3月2日7お気に入り
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初開催となる本講座は、1日でマタニティヨガの基本的な知識・スキルを身につけることが可能です。 妊婦さんがクラスに来た時に、ヨガインストラクターの方が、不安や戸惑いを感じるのは、「知らない」ということに起因していることが...更新3月2日作成3月2日お気に入り
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初開催!業界初のRYT200と同時に3つの資格が手に入る!医療とヨガの架け橋になるRYT200無料説明会! 講師:Miwa 本講座はヨガを学ぶと共に、東洋医学、西洋医学の知識も学んでいきます。東洋医学と西洋医学の両方...更新3月2日作成3月2日1お気に入り
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子どもの心と身体の健康に一番大切な 「呼吸」の指導法が1日で身につく 講師:片岡まり子 近年、増え続けている子どもの口呼吸ですが、本来健全な心身の維持には、鼻呼吸が大切です。 本講座は、日ごろから鼻呼吸ができるよ...更新2月24日作成2月24日4お気に入り
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ご家族一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪ 講師:片岡まり子 子供たちとヨガ(遊ぶ?)片岡まり子は天才です。子供たちの心を掴み、集中力を切らさない、そのスキルは私たちが見ていても驚きます。ぜひ、子供たちとのヨガを楽しん...更新2月24日作成2月24日4お気に入り
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ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか? 講師:ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは? そもそもアシュタンガヨガとは、...更新2月24日作成2月24日4お気に入り
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Give colors to your life. 自由が丘にあるモロッコ調の可愛い少人数制のスタジオで、元々スタジオのレギュラークラスだったクラスをそのまま引き継ぎ開催してます。 2020年11月より都立大学駅...更新2月22日作成2月21日18お気に入り
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【修了証付き!】5つの悩みをそれぞれにあったプラーナヤーマで解消! 基礎から実践までを4時間で学べる! 講師:片岡まり子 プラーナヤーマとは? ヨガの呼吸法です。“プラーナ”は”生命エネルギー”、”ヤーマ”は”運...更新2月20日作成2月20日3お気に入り
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7つのチャクラのそれぞれの機能、アーサナ、呼吸法、マントラを1回の講座でひとつずつ丁寧に学び、全7回で全てのチャクラが完結します。それぞれの回の最後には、7つのチャクラをイメージする「チャクラ瞑想」の練習をして終わります。ど...更新2月15日作成2月15日3お気に入り
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ヨガ哲学を『聞いて学ぶ』から『自分の言葉で表現』にステップアップしませんか? 共有し合うことで、自分では気づかない些細な変化に気が付くはずです。 講師:永井由香 ※こちらの講義は、永井由香先生の講座を受講してからの...更新2月13日作成2月13日お気に入り
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[初心者ok!] 座学と実践で、瞑想を深めるワークショップ。スタジオとオンラインのハイブリッド開催!瞑想の実践は「チャクラ瞑想」と「慈悲の瞑想」をおこないます! 講師 トンプソン浩美Kitty ワークショップでは、瞑...更新2月13日作成2月13日お気に入り
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足は、膝・股関節・骨盤と連動する隠れた重要部位です。巻き爪・外反母趾・扁平足などの原因を学び、ヨガでできる対応策も学んでみませんか? 講師:内田かつのり 本講座では、足首・足裏に関する10個の必ずマスターしておきたい...更新2月13日作成2月13日2お気に入り
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〝ヨガを仕事にする〟という事を基礎から分かりやすく学び、クラス開催や集客に関する実践力をつけるヨガビジネス講座 講師:酒造博明(MIKIZO) 本講座の考え方はとてもシンプル。ヨガの学びとは、自分の内側へ向かうもの、...更新2月13日作成2月13日7お気に入り
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ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか? 講師:ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは? そもそもアシュタンガヨガとは、...更新2月13日作成2月13日4お気に入り
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ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか? 講師:ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは? そもそもアシュタンガヨガとは、...更新3月6日作成2月13日3お気に入り
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ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか? 講師:ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは? そもそもアシュタンガヨガとは、...更新3月5日作成2月13日1お気に入り
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ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか? 講師:ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガとは? そもそもアシュタンガヨガとは、...更新2月13日作成2月13日6お気に入り
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ヨガ哲学書の代表「ヨガスートラ」を本質的に理解する。真のヨギーニになるための3ヶ月プログラム。ついに初開催決定! 講師:永井由香 ヨガを続けているといつしか自然に出会うヨガ哲学。ヨガ哲学に出会うと、ヨガがより奥深く、...更新2月7日作成2月7日1お気に入り
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「ヨガを仕事にする」と決めたら、ヨガインストラクターは、何をする?その具体的で実践的な方法を学ぶ業界初のヨガに特化したビジネス講座。 講師:酒造博明(ヨガジェネレーション代表・MIKIZO) <講座の内容> すべて...更新2月7日作成2月7日8お気に入り
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