【3/7～】ヨガ界から呼吸のプロを育てる！呼吸トレーナー L 養成講座 講師：大貫崇（投稿ID : 19d1se）

1日20,000回繰り返される呼吸。この呼吸を本来、人間があるべき姿に変える。呼吸トレーナーになりませんか？ 待望の土曜コース、2026年3月スタート！ヨガ界でいち早くエビデンスのある呼吸をマスターする ヨガをする人であれば「呼吸は重要」ということは、すでに理解していると思います。マットの上で行う完全呼吸法・ウジャイ呼吸法などの呼吸の方法に意識を向けているかもしれません。でも、1日2万回行われる日常の呼吸に対してはどうでしょうか？こちらはあまりフォーカスをしていないかもしれません。 ヨガジェネレーションでは、この度、呼吸のプロフェッショナル：大貫崇をお迎えして、呼吸に特化したレッスンが開催できるトレーナーを育成する講座を開催することになりました。呼吸は、私たちの体・心に、（きっと皆さんが想像する以上に）影響を及ぼします。 「人間本来あるべき呼吸」は特定の呼吸法ではなく、呼吸の根本を理解して指導に活かす。ヨガインストラクターの皆さんにとってのヨガ。トレーナーの皆さんにとってのトレーニング。それと同じように呼吸で、生徒さんの体・心の悩みを解決できるようになりませんか？ 現代人の体・心の状態は人それぞれ。それは呼吸も同様です。千差万別の呼吸があります。生徒さんの体・心の悩みを解決するためには、まずはその方の呼吸がどんな状態であるのか？を評価する必要があります。 本講座では、その評価をまずはできるようになります。評価の項目は下記の通りです。 身体の動き 呼吸動作 呼吸数 「どの呼吸筋が使えていないか？」「胸と腹がシンクロしているのか？」「肋骨は使えているか？」などを、詳細に学びます。生徒さんの呼吸を確実に評価をできるように、講師である大貫崇から、知識・スキル・注意点等を学びます。本講座では第1ステップとして、まずは「評価ができる」ことを目指します。 皆さん、このページをチェックしていて、「呼吸トレーナー L」の 「L」が、何を意味するのか気になっているのではないでしょうか？これはLesson（レッスン）を意味します。本講座で学ぶと、呼吸に特化したレッスンが開催できるようになります。 呼吸だけに特化したレッスンも開催できるようになります。呼吸だけのレッスンは、体を動かすのが難しい方や、シニア世代の方にも、安全に体の変化をしっかり感じてもらえるようになります。 そして、普段のヨガに加えて20種類を超える呼吸エクササイズを駆使してクライアント個々の姿勢や動作の癖に対応できるようになります。呼吸の変化は体の変化にすぐに現れるためクラス後の生徒さん自身の体の変化を実感していただけます。 呼吸を大切にするヨガインストラクターだからこそ、素晴らしいレッスンを提供している価値を、確実にお客さんに受け取ってもらうためには、変化を感じられる呼吸をお客さんが理解することが必要になってきます。呼吸トレーナーLによってお客さんの変化を確実に生み出し、ヨガによる恩恵をさらに感じてもらえるようになるでしょう。 --- --- --- 【日時】 2026年 3月7日（土）14日（土）28日（土）4月4日（土）11日（土）18日（土） 10時00分〜13時00分 ※事前にご覧いただく動画、テキストの発送がございます。極力2月28日（土）までにお申し込みされることを推奨します。（それ以降でもお申し込みは可能です） ※休憩はトイレ休憩のみです ※日によって終了時間が異なります。ご確認ください --- --- --- 【受講料】 176,000円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com ------------------------------------------------------------- お申込み・詳細はこちらから↓ https://shop.yoga-gene.com/program/63805/