【7/5】ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガマイソールクラス&レッドクラス|オンライン (投稿ID : 390ei)

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更新2024年6月12日 13:07
作成2024年6月12日 13:07
【7/5】ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガマイソールクラス&レッドクラス|オンラインの画像

ヨーコ・フジワラのレギュラークラス。水・金はマイソールクラス。土曜はレッドクラスとなります。ヨーコ・フジワラと共に1日を始めませんか?
講師:ヨーコ・フジワラ

アシュタンガヨガとは?
そもそもアシュタンガヨガとは、インド・マイソールの故シュリKパタビジョイス師によって提唱されたヨガのスタイルで、1呼吸ごとにポーズをダイナミックに変化させていくのが特徴です。

マイソールクラス(水曜・金曜日)
5:30~7:50(5:00からミーティングルームオープン)
こちらのクラスは、マイソールクラスの経験者のみのクラスになります。アシュタンガヨガが初めての方は、土曜日に開催されるレッドクラス、もしくは不定期に開催するマイソール入門コースへご参加下さい。
マイソールクラスは入退室の時間は自由です。決められたクラス時間の中で好きな時にZoomに入ってきて頂き、練習が終わったら退出頂いて構いません。ミーティングルームは5:00から開けていますが、講師の指導時間は5:30~7:50となります。

フルプライマリーレッドクラス(土曜日)
7:00~8:30(6:30からミーティングルームオープン)
アシュタンガヨガ初心者の方もぜひお越しください。ヨーコ・フジワラのリードで行うクラスです。こちらは7:00から全員でスタートするクラスです。普段はマイソールクラスで練習している皆さんも、レッドクラスで、呼吸やポーズのキープ時間や練習の時間をコントロールする時間を持つことも大切なプラクティスです。

本講座は、1ヵ月に4回以上をお申込み頂くと1クラス2500円が2000円となります。(違う月の組み合わせは不可です)
組み合わせは自由です。マイソールクラスとレッドクラスバランス良くお申込み頂いても、マイソールクラスだけ、レッドクラスだけのお申込みでも構いません。
ご自身のライフスタイルや練習のペースに合わせてお申込み下さい。

【持ち物】
・Wi-Fiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります)
・パソコン、iPad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすくご受講いただけます)
・ヨガマット

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/27486/

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【日時】
7月5日(金)5時00分〜8時00分
マイソール

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【受講料】
2,500円
※事前お振込み制

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【参加条件】
アシュタンガヨガマイソールプラクティス経験者

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com

直接/仲介 直接
地域
大阪市 - 中央区目黒区
開催場所 オンライン|Zoom
連絡先 電話番号
投稿者にメールで問い合わせ

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投稿者 ヨガジェネレーション
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