【3/31】筋膜リリースヨガ：90分の体験クラス （投稿ID : 8inuz ）
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鍼灸師の資格保持者が伝える「筋膜リリースヨガ」
で身体をリセット！
講師：miwa
筋肉の周りにある「筋膜」という膜。
この「筋膜」は、複雑に張り巡らされているため、
横や斜め方向のしこりやねじれも多くあり、あらゆる
方向に圧をかけることが必要です。
本講座では、テニスボールやストレッチボールなどを
使用して、ヨガ初心者の方にも効果を体感していただきます。
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【日時】
3月31日（日） 10:30～12:00
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【会場詳細】
ヨガアカデミー大阪 第２スタジオ
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15
ハウザー堺筋本町駅前ビル4F
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【参加対象】
・筋膜リリースヨガを体験してみたい方
・筋膜リリースに興味のある方
・既にヨガのインストラクターとして活動されている方
・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方
・経絡やツボ、筋肉に興味のある方
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【参加費】
3,000円（税込） ※事前お振込制
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
ヨガジェネレーション
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから↓
https://shop.yoga-gene.com/program/9833/
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