東京都 杉並区のスポーツの教室・スクール情報

身体感覚講座ってなに？ そう思われる方も多いかもしれません。 講師の松田恵美子さんによると・・・ 　身体感覚講座は、身体の自然と向き合っていく教室です。 　自分で自分の身体の自然を整え、 　その可能...

「月一週末ヨガ＠高円寺　良い呼吸のためのヨガストレッチ第５回」開催します！ 「呼吸」が私たちに与える影響って？ ヨガって身体を動かすだけじゃないの？ そんなお話を交えながら、和室でゆったり身体を動かしリラックスしま...

「月一週末ヨガ＠高円寺　良い呼吸のためのヨガストレッチ」開催しています！ 「呼吸」が私たちに与える影響って？ ヨガって身体を動かすだけじゃないの？ そんなお話を交えながら、 普段手軽に出来るストレッチや ...

忙しいお母さんや主婦の方はヨガを習いたくてもなかなか予約がしにくい。主婦やお母さんの日常は、予定外のことが多くてどうしても自分のことは後回しにしてしまいがち。 そんなお母さんや主婦の方が気軽に通えるようなヨガ教室を開催...

忙しいお母さんや主婦の方はヨガを習いたくてもなかなか予約がしにくい。主婦やお母さんの日常は、予定外のことが多くてどうしても自分のことは後回しにしてしまいがち。 そんなお母さんや主婦の方が気軽に通えるようなヨガ教室を開催した...

◆予約のいらないヨガ教室について◆ 忙しいお母さんや主婦の方はヨガを習いたくてもなかなか予約がしにくい。主婦やお母さんの日常は、予定外のことが多くてどうしても自分のことは後回しにしてしまいがち。 そんなお母さんや...

忙しいお母さんや主婦の方はヨガを習いたくてもなかなか予約がしにくい。主婦やお母さんの日常は、予定外のことが多くてどうしても自分のことは後回しにしてしまいがち。 そんなお母さんや主婦の方が気軽に通えるようなヨガ教室を開催...

筑波大学で誕生した「コンバインドプレーン理論」とは、「体の横の回転＆腕の縦の動き」を組み合わせて、ゴルフスイングを構築していくという超シンプルなものです。シンプルなものほど素晴らしい‼　本物である‼　とよく言われます。スクー...

忙しいお母さんや主婦の方はヨガを習いたくてもなかなか予約がしにくい。主婦やお母さんの日常は、予定外のことが多くてどうしても自分のことは後回しにしてしまいがち。 そんなお母さんや主婦の方が気軽に通えるようなヨガ教室を...

※10月の日程が決まりました。 https://jmty.jp/tokyo/les-spo/article-79ect 忙しいお母さんや主婦の方はヨガを習いたくてもなかなか予約がしにくい。主婦やお母さんの日常...

＜6～7月のクラスは1000円＞ 阿佐ヶ谷でヨガクラス始めます。 よかったら参加しませんか？ 呼吸に合わせて動いていくフローです 参加した方は、動いたあとはすっきりすると言われています。 ７月１日（土）16...

こんにちは！ 三鷹や西東京、江戸川区でかけっこ教室を開催しています。WINGSPRINTです！ 今回杉並区の和田堀公園済美山運動公園で6月23日の金曜日にかけっこ教室を開催することが決まりました！ 今までかけっこクラブに...

＜6～7月のクラスは1000円＞ ヨガニドラーは究極のリラクゼーションです。 疲れている方、寝れない方に効果的です。 瞑想に興味あるけど難しいと思っている方にもおすすめです 最初に説明 前半からだをほぐし...

★現在休止中です。再開の際はよろしくお願いします★ 阿佐ヶ谷でヨガクラスをやっています。 よかったら参加しませんか？ 初心者、男性もぜひご参加ください。 呼吸から整えて、基本のポーズをじっくりと動いていきます...

🌸初心者大歓迎！First timer welcomed! 🌸男性大歓迎！Both men/women welcomed! 【日時 】4/14(金)19:00～/20:00～(初級) ※中級もご相談ください。 【場所...

「月一週末ヨガ＠高円寺　良い呼吸のためのヨガストレッチ第４回」開催します！ 「呼吸」が私たちに与える影響って？ ヨガって身体を動かすだけじゃないの？ そんなお話を交えながら、和室でゆったり身体を動かしリラックスしま...

健康雑誌『壮快』の特集にも取り上げられて、 現在注目度急上昇中の『オナゴ！体操』。 中高年女性でも無理なくできる、 まさに21世紀の新・美容体操です。 教室は、永福町駅周辺の公共施設等を使用しています。 約...

めぐらしあはヨガサークルです。 呼吸を大切にしたヨガレッスンを開催しています。 呼吸するだけでダイエット、気分もスッキリと変わっていきます。 数名のレッスンのため、初めての方や運動習慣のない方も安心してご参加ください。...

いつも何気なくしている「呼吸」この呼吸を使って・・・ 健康、体力の維持と促進 やる気がない時には活力を ストレスを感じたらリラックスを いつでもだれでもどこでもできる呼吸でこんなことができるならすばらしいと思...

女性専用＆少人数制＆完全予約制のヨガスタジオ　ヨガタク 夏にむけて、体をシェイプアップしてみませんか？ ヨガが初めての方でも講師が丁寧に指導しますので、安心して受けられます ダイエットしたい方、運動不足解消...

女性専用＆少人数制＆完全予約制のヨガスタジオ　ヨガタク 夏にむけて、体をシェイプアップしてみませんか？ ヨガが初めての方でも講師が丁寧に指導しますので、安心して受けられます ダイエットしたい方、運動不足解消...

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女性専用＆少人数制＆完全予約制のヨガスタジオ　ヨガタク 夏にむけて、体をシェイプアップしてみませんか？ ヨガが初めての方でも講師が丁寧に指導しますので、安心して受けられます ダイエットしたい方、運動不足解消...

パーソナルトレーニングを杉並区浜田山でお探しならフィットネスクラブ浜田 山をご利用ください。駅から5分の好立地。ダイエット関連のプログラムも多 数あり。長く続けるためには、身近に応援してくれる 指導者が必要です。フィット...

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 女子のみで楽しくフットサルしてみませんか？ 【初心者女性向け】のフットサル教室！ ユニークな指導で、初めての方でもボールの蹴り方や フットサルの動き方を楽しめます。 【お茶とお菓子付...

ShallBeSalonではあらゆる国とその文化を持つ人々が和気藹々と思い思いの時間を過ごしています。 ある人はピラティスやヨガで共に汗を流したり ある人はネイティブから本格的な英語を学んだり またある人は料理を作...

忙しいお母さんや主婦の方はヨガを習いたくてもなかなか予約がしにくい。主婦やお母さんの日常は、予定外のことが多くてどうしても自分のことは後回しにしてしまいがち。 そんなお母さんや主婦の方が気軽に通えるようなヨガ教室を開催...