「月一週末ヨガ＠高円寺 良い呼吸のためのヨガストレッチ第４回」（投稿ID : 2merv）
更新2017年7月23日 02:52
作成2016年12月4日 16:03
「月一週末ヨガ＠高円寺 良い呼吸のためのヨガストレッチ第４回」開催します！ 「呼吸」が私たちに与える影響って？ ヨガって身体を動かすだけじゃないの？ そんなお話を交えながら、和室でゆったり身体を動かしリラックスしましょう♡ 女性とのペアで男性も参加OK！ 小学生以下のお子様無料でウェルカム！ その他、年代、運動習慣問いません！ ≪日時≫ ２０１６年 １２月１１日（日） 16：15～17：30 ≪場所≫ 高円寺北区民集会所 和室 JR（総武線）高円寺駅 徒歩6分 杉並区高円寺北3-25-9 TEL：03-3330-7255 ≪ 参加費 ≫ 一律 ￥１，５００ ※ 当日、開始前にお支払いください。 ≪ 持ち物 ≫ ・ヨガマット （なくてもOKですが希望の方は￥３００でレンタルいたしますので事前にお知らせください) ・水分補給のお飲み物 ・動きやすい服装 ・フェイスタオル ○ お着替えは施設お部屋の中、またはお手洗いになりますのでご了承ください
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