「月一週末ヨガ＠高円寺　良い呼吸のためのヨガストレッチ第5回」（投稿ID : 2w2rd）

「月一週末ヨガ＠高円寺　良い呼吸のためのヨガストレッチ第５回」開催します！ 「呼吸」が私たちに与える影響って？ ヨガって身体を動かすだけじゃないの？ そんなお話を交えながら、和室でゆったり身体を動かしリラックスしましょう♡ 女性とのペアで男性も参加OK！ ≪日時≫　２０１７年　１月２１日（土）　13：15～14：30 ≪場所≫　高円寺北区民集会所　和室　JR（総武線）高円寺駅　徒歩6分　　 　　　　　杉並区高円寺北3-25-9　TEL：03-3330-7255　 ≪　参加費　≫　一律　￥１，５００　　　　　　　　　 　　　　　　※　当日、開始前にお支払いください。 ≪　持ち物　≫　 ・ヨガマット　（なくてもOKですが希望の方は￥３００でレンタルいたしますので事前にお知らせください) ・水分補給のお飲み物 ・動きやすい服装 ・フェイスタオル ○　お着替えは施設お部屋の中、またはお手洗いになりますのでご了承ください 小学生以下のお子様無料でウェルカム！ その他、年代、運動習慣問いません！ 連絡先　：　megracia01@gmail.com HP : http://kuwanam.wixsite.com/megracia