【2018年1月】予約のいらないヨガ教室 （投稿ID : 85ia6）

忙しいお母さんや主婦の方はヨガを習いたくてもなかなか予約がしにくい。主婦やお母さんの日常は、予定外のことが多くてどうしても自分のことは後回しにしてしまいがち。

そんなお母さんや主婦の方が気軽に通えるようなヨガ教室を開催したい。※男性も大歓迎です

講師をご担当いただくまきこさんの考えに、西荻窪の雑貨店「三つ枝商店」が全面的に協力。2階のスペースでヨガ教室を開催しています。

詳細

１）初回のみご予約
体験価格1,000円で参加いただけます。続ける場合はカウンセリングシートにご記入、以降は予約なしでOK。

２）子供割アリマス
小学生高学年以上のお子様をお連れの場合、お子様は参加費500円です。

３）受講料
その都度参加の「ドロップイン」と「回数チケット」。回数チケットは回数が多いほどお得。

ドロップイン ¥2000
月3回 ¥5200 1回/1700
月4回 ¥6000 1回/1500
月6回 ￥8000 1回/1300

今月は6回券は+1回をプレゼント。
月6回 ￥8000 → 月7回に！

４）マットレンタル
200円でレンタルいたします。

５）講師プロフィール
makiko shukuya
2013年 全米ヨガアライアンスRYT200
2016年 マタニティヨガ指導者養成コース修了

経歴
アパレルメーカーの会社員として、日々忙しく運動する事から離れてしまっていた中で、運動不足解消とリフレッシュの為に始めたヨガの効果に魅了され、本格的に指導者としての学びを深める。現在はフリーランスのインストラクターとして、スタジオレッスンや教室にてヨガクラスの開催に努めている。

今月のテーマ
「ボディメイクyoga」
冬休みあけで運動をスタートする1月。
お腹の力を使って、インナーマッスルに効かせる体幹トレーニングをヨガのポーズにとり入れて、ボディメイク効果のあるクラスを開催。男性にもオススメ。


1月の開催日時

火曜日
・14時～
・15時15分～

金曜日
・16時半～
・17時45分～
・19時～


5（金）

12（金）

16（火）

19（金）

23（火）

30（火）


会場：三つ枝商店
杉並区西荻南4-3-5