東京都のその他(スポーツ)の教室・スクール情報

毎週土曜日の朝9:30~10:30、無料でワークアウト参加できます♪ 週末の朝、一緒に汗を流しましょう😆 【次回予告 9/12 9:30am~10:30】 元サッカーの国体選手、名門で経験を積んだトレーニングや...

健常者及び、発達障害、自閉症、うつ傾向のあるお子さんの武道＆運動の個人指導を致します。 ◆健常者、障害の有無等に関わらず、武道、運動を始めたいお子さんのための個人指導をしております。 ◆ご質問がありましたら、お気...

鉄棒を中心に、BOX(跳び箱）、マットを使って、全身運動をするアスレチッククラブ!! 通常の体育教室や、体操教室とはちがって、普段なかなかやらない動きや、出来たらカッコいい技にチャレンジししていきます。 レッスン...

2019年12月にパーソナルジムをオープン致しました。 ダイエットを短期間でしたいあなたにはおすすめのジムとなっております。 健康的にしっかり食べて痩せるダイエット方であなたを美しく、かっこよく導きます。 ジモティーで...

この夏に向けて本気で痩せたい女性、ボディメイクを心掛けている意識高い系の女性に大ブームのキックボクシングを女性限定にして、更にダンスやトレーニングも加えたキックボクササイズに進化✨ 辛い事も皆んなでやれば楽しい時間に変わりま...

偉大なプロアスリートたちの成功をサポートしてきたPCP代表の吉田輝幸の知識と経験から生まれたコアパフォーマンス®！ 今回のセミナーでは、PCPが提供するコアパフォーマンス®の指導法の有用性とその具体例について解説します...

トレーナーとして活動している中で、 「話している途中に論点がずれて、的を射てないことが多い」 「トレーニング理論について、知識を基にして説明しても相手に上手く伝わらない」 「過去の経験からくる思い付きや直観で話しをして...

トレーナーとして運動指導をしている中で、「今までの実体験をもとにトレーニング指導をしているけど、基礎を学んでない」「お決まりのトレーニングメニューになってしまい、クライアントも自分も少しマンネリ化している」「トレーニング動画...

トレーナーとして運動指導をしている中で、「筋トレの指導には自信があるけど、疲労回復についての基礎を学んでない」「クライアントが前回のトレーニングの疲れを持ち越していることが多くトレーニング強度を上げられない」「チーム指導をし...

コレクティブエクササイズとは、クライアントの体のクセや機能不全を改善して正しい使い方に導くための運動のことで、トレーナーとしてクライアントの体を正しく動かせるようにするためにとても重要なスキルです。 トレーナーとして運...

トレーニングのプログラムを組み立てる際に必要なトレーニング計画についてのあらゆる基本要素を学び、また、期分けを行うことで、それぞれの目標に合わせた最適なプログラムをデザインすることが可能となることを目指します。 本講座...

オンラインヨガレッスン始めました😊 体験　75分@1000 5/29（金）.6/5（金） 19:30〜 身体を緩めるリラックスヨガ体験しませんか？ 少人数制（3名）です。 ヨガの基本をベースに型にとらわれない、 レッス...

「姿勢は見てるけど評価の方法はよく分からない」「とにかく負荷をかければ筋肉が強くなる」などアセスメント（身体の評価）に関して軽く考えていませんか？ トレーニングを行うにあたり、クライアントの身体の状態を知ることは、不要なケ...

トレーナーとして運動指導をしている中で、「筋トレの指導には自信があるけど、疲労回復についての基礎を学んでない」「クライアントが前回のトレーニングの疲れを持ち越していることが多くトレーニング強度を上げられない」「チーム指導をし...

日時：① 2020年5月20日（水）　16:00～19:00 　　　② 2020年5月27日（水）　16:00～19:00 　　　※2日間に渡り行います 場所：オンラインにて（Zoomを使用） 今なら50%OFFでオ...

日時：2020年5月23日（土）　17:00～20:00 場所：オンラインにて（Zoomを使用） 今なら50%OFFでオンラインセミナーが受講できます！！ トレーナーとしてトレーニング指導をしている中で、「経験則か...

「身体の基礎や栄養学について学びたい」「ボディメイクに欠かせない正しい食事制限方法を知りたい」「トレーナーとして実践的な栄養のノウハウを知りたい」「ネット上にあふれている情報の中で何が本当に正しいのか？」すぐにでも実践できる...

クライアントに対して、より速く、より瞬発的に、より統合的な動きを導き出し、パフォーマンスアップを実感してもらうために、科学的根拠に基づき効率よく身体を動かすためのプログラム設計が可能となることを目標としています。 本講...

⭐️心のセミナー　こんな時だから　メンタルを明るく楽しくしたいですね！！ 小学５年生ぐらい以上なら　ほぼ理解できると思います。 是非　グラウンドで練習できないお子さんと一緒に　メンタルのトレーニングしてください。 ...

経営学の観点からトレーナー業界を俯瞰し、かつ自分のサービスを見直してみよう。 経営学のフレームワークであるSPC（サービス・プロフィット・チェーン） を活用して自身のサービスを見つめ直すことで、コロナを恐れるのではな...

トレーナーとして運動指導をしている中で、「筋トレの指導には自信があるけど、疲労回復についての基礎を学んでない」「クライアントが前回のトレーニングの疲れを持ち越していることが多くトレーニング強度を上げられない」「チーム指導をし...

【オンライン初心者向け】腰痛・肩凝りを解消するセルフストレッチ ご覧いただき、誠にありがとうございます！ 近年では健康ブームで、ストレッチがとても効果があると言われています。 それは、ストレッチをする事によって血行が良くな...

トレーナーとしてトレーニング指導をしている中で、「クライアントのニーズをうまくまとめられない」「今までの経験からの指摘だけで論理的な説明ができない」「トレーニング動画の配信やオンライントレーニングを行いたいけど、説得力のある...

日時：① 2020年4月25日（土）　17:00～20:00 　　　② 2020年5月 9日（土） 　17:00～20:00 　　　※2日間に渡り行います 場所：オンラインにて（Zoomを使用） トレーナ...

今回のPCPオンライン講座では「アセスメント～最短で最大のトレーニング効果を得るために必要なこと～」をテーマといたします。 「姿勢は見てるけど評価の方法はよく分からない」「とにかく負荷をかければ筋肉が強くなる」などアセ...

こんにちは！ tomoです(^-^) （東京都板橋区、練馬区平和台、横浜市青葉区藤が丘にて活動中✨） 東京都板橋区清水町にて 森川哲さんによる 居合いお稽古＆体験会の お知らせです(^-^) ジモティみてきてくれた...

恵比寿・広尾にあるスタジオで2クラス開講しています！ 丁寧に指導いたしますので、初めての方もお気軽にご参加ください♪ 【コース説明】 ●ピラティス　《火曜日11：00～12：00》 身体の歪みや筋肉のクセを治し、...

STAR ACADEMY すべての子供がリズムを身につけ次のステージへ！ ◎「STARアカデミー」とは？ 「STARアカデミー」はスポーツを専門的に始める前に、すべての子供が運動の基本である「リズム感」を身につけ、...

はじめまして! ジャイロキネシスⓇアプレンティスのマリコです。 ジャイロキネシスⓇに興味にある方、一緒に体を動かしませんか? ジャイロキネシスⓇはヨガの呼吸等を取り入れ、体の中心を意識して動かすアメリカ生まれのエクササ...

こんにちは！ tomoです(^-^) （東京都板橋区、練馬区平和台、横浜市青葉区藤が丘にて活動中✨） 東京都板橋区清水町にて 森川哲さんによる 居合いお稽古＆体験会の お知らせです(^-^) ❤どなたでも参加して頂...

日本空手協会松涛館流の基本と型をお手本に、ストレッチや技の緩急、気合、呼吸法などによって心身感覚を深めていくレッスンです。ご一緒に ”空手ストレッチ” を楽しみながらバランスのとれたこころと身体を目指しませんか！ 毎週...

ベンチプレスと言えば胸のトレーニングの代表としてメジャーな種目でマッチョイメージが強いですが、同時に体幹上半身の強化にも欠かせない種目です。ランニングその他あらゆる競技でも体幹の安定性強化のためにも正しいベンチプレスをマスタ...

タイで古くから伝わる健康法 『ルーシーダットン (タイ式ヨガ) 』 を椅子に座っておこなう 『チェアールーシー』の無料体験会をおこないます。 深い呼吸と一緒にポーズをおこない、体の血流をあげることで ＊肩...

こんにちは！ tomoです(^-^) 2/15（土） に東京都板橋区にて 森川哲さんによる 【居合いお稽古＆体験会】を 開催します✨ 【募集内容】 ☆2/15（土） （✳️2/29（土）にも開催します） ・都営三田線「板...

毎日仕事や育児に頑張っているあなたへ…。 　 自分のからだやこころを、ちゃんと気にしてあげてますか？ 日頃どうしても溜まってしまう疲れやストレスを、自分で癒し、自分で整えるクラスです。 まずはスト...

初心者の方も歓迎☆毎日頑張っているあなたへ。。。 自分にじっくり向き合える90分のピラティスレッスンです。 日々のストレスや作業で固まったこころとカラダ、 自分で癒し、自分で整える。 まずはストレッチと呼...

スクワットはあらゆるトレーニングの基本です。正確なスクワットは ★体幹の安定性を作る! ★姿勢がよくなる! ★走りも速くなる(!?) などの効果があり、アスリートはもちろん中高年シニアの方々にもぜひ実践してい...

バンクーバーでの雪山経験をもとに、 関東圏内でスノボーレッスンを開催いたします。 基礎編からレベルアップ編まで あなたに合わせたレッスンです。 興味がある方は質問申込など お気軽にメッセージください。

ZUMBAサークル、メンバー募集中。ZUMBAとはラテンを始め世界中の音楽で楽しく簡単に踊れるダンスフィットネス。みんな笑顔になっちゃいます。初心者、お一人様大歓迎。🔰月1～2回 土日開催。ご予約不要です。直接お越し下さい ...

テニスに似たスポーツ、テニスとスカッシュを合わせたようなスポーツのパデル🎾 コートがガラスと金網に囲われたラケットスポーツです！ ダブルスのみでゲームをするために走り回らなくてOK！ パデルの楽しさを伝えたいので浅く広く募集...

2020年！ セミパ初めてみませんか？？ セミパーソナルトレーニング 【 GOODLIFE GYM 】 ◉代々木駅/月額6,800円〜 ◉初心者向けトレーニング ◉グループトレで仲間が出来る ◉お子様連れママさん大歓迎 ...

アイススケートを教えます。 まったくの初心者の方でも大丈夫です。 月水木金17:30以降、土日は要相談。 場所は高田馬場のシチズンプラザ レッスン料は3,000／1Hです。 入場料・貸靴代がかかります。 興味のある方はお...

アメリカで7歳の頃から大学までバスケットボールをしていて、NBA選手ともプレイしていました。 アメリカでは、男女8歳〜21歳の生徒にコーチしていました。 本場のスキルを習得したい人、もっと上手になりたい人、英語を話しながらの...

★一般のジム、マシーントレーニングでは物足りない方 ★人に見せるためではない、「使える」カラダを作りたい方 ★カラダの機能性を高めたい方 ★ファンクショナルトレーニングに興味のある方 ★「辛い」トレーニングの「楽しさ...

この度はご覧いただきありがとうございます。 私たちスポーツ総合治療院ACTでは、初心者の方を対象にしたランニングクラブを始動します！ これからランニング・マラソンを始めてみようというビギナーさん、一人ではどうした...

★一般のジム、マシーントレーニングでは物足りない方 ★人に見せるためではない、「使える」カラダを作りたい方 ★カラダの機能性を高めたい方 ★ファンクショナルトレーニングに興味のある方 ★「辛い」トレーニングの「楽しさ...

今流行りのバトルロープを体験して見ませんか？かなりハードですがロープの重さも選べて初心者にも楽しめます！ダイエットや禁猟増強、体幹ボディバランスを鍛えのに持ってこいのバトルロープです、一緒に楽しみませんか？講習含め一時間程度...

この度はご覧いただきありがとうございます。 私たち、スポーツ総合治療院ACT(アクト)では、パーソナルトレーニングを実施しています。 ・ダイエットを始めたいけど、何からしたらいいのかわからない方 ・一度成功した...

和泉多摩川徒歩1分レンタルスペース多摩スタジオで隔週おこなっていた 【ルーシーダットン】が毎週水・土曜日開講となりました！！ 水曜 10:00〜 ベーシックルーシーダットン 土曜 10:00〜ベーシックルーシーダ...

この度はご覧いただきありがとうございます。 私たちは学芸大学でパーソナルトレーニングと治療を行う施設 スポーツ総合治療院ACT(アクト)と申します。 好評だった体験キャンペーン今月も実施します！ こちらをご覧...