チェアールーシー無料体験会（投稿ID : gttd2）

タイで古くから伝わる健康法 『ルーシーダットン (タイ式ヨガ) 』 を椅子に座っておこなう 『チェアールーシー』の無料体験会をおこないます。 深い呼吸と一緒にポーズをおこない、体の血流をあげることで ＊肩凝り解消 ＊冷えの改善 ＊疲労回復 ＊自律神経の調整(リラックス) ＊美肌効果 など様々な効果が期待されます。 体力や筋力に自信のない方や、ヨガマットに座るのが辛い方、怪我のリハビリの方へ向けての優しいレッスンです。 【日時】 3月 水曜日 11:30〜［3/4.11.18.25］ 金曜日 10:00〜 [3/6.13.27］ 土曜日 11:30〜 [3/7.14.21.28］ ※何度受講されてもレッスン代金無料です。 タイの自己整体法『ルーシーダットン 』 1度体験してみませんか？ 水・土曜日は通常レッスンも10:00〜開講しております。 お気軽にお問い合わせ下さいませ。